2018-03-21
新自然主義
大腸癌也能預防！不可忽視「膳食纖維」的力量
要排出漂亮的 大便 ，就要多攝取含豐富膳食纖維的食品。但所謂的膳食纖維究竟是什麼呢？它是指食物中無法消化的成分，分別有非水溶性膳食纖維及水溶性膳食纖維兩種。
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2018-03-21
林芷揚
春天睡不飽、懶得動？中醫：養生看體質
今(21)日是二十四節氣中的「春分」，晝夜等長，此後開始，白天的時間多於夜晚，不但是春光明媚、萬物復甦的時節，春天也是養生的好時機。
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2018-03-19
戚海倫
壞情緒不帶到下一家 45歲單身女子的照護人生
「心態如果不調整，這工作是做不久的。」才45歲的陳若瑀，投入不同型態的照顧服務工作已達10年，在圈子中相當少見。單身的她，當年想進入這個行業，曾遭到母親反對，「妳還沒結婚，就要去幫人家把屎把尿？」不過，陳若瑀認為，現在「居家服務員」的工作性質多樣化又具挑戰性，很適合自己的個性，從中能得到不少成就感！
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2018-03-16
樓中亮預防保健網
40歲後一天到晚覺得累？不想越動越虛，吃對10食物把體力全部補回來
現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛，原來這就是脾虛，長期脾虛容易導致人體提前衰老，我們來看看脾虛的症狀及如何改善脾虛問題。
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2018-03-09
林芷揚
每33.7分鐘就1人大腸癌 早期篩檢揪出癌前病變
最新統計資料顯示，104年大腸癌高居國人十大癌症發生人數之冠，全國大腸癌患者達1萬5,579人，平均每33.7分鐘，就有1人罹患大腸癌！以首都來看，大腸癌同樣居臺北市十大癌症發生人數第一位，平均每天有5人罹患大腸癌。
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2018-02-12
時報出版 / 圖片來源：達志
李偉文：癌症篩檢很重要 不要鐵齒！
我們對於癌症的反應往往呈現兩種極端，一種是太害怕而不斷去做各種檢查，另外一種是逃避，連最基礎的篩檢都不做。
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2018-01-02
亞東紀念醫院/亞東院訊
大腸癌篩檢結果陽性怎麼辦？
她一臉愁眉來到診間，拿出了自己的健檢報告，上面寫著糞便潛血陽性。「因為爸爸就是因為大腸癌而過世的，我一直都很小心自己的飲食，沒想到這次告訴我 大便 裡有血，是不是代表我也得到大腸癌了？！」
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2017-11-16
陳志芳
多吃銀耳、百合等白色食物 力行早睡早起 秋季養肺這樣做 感冒不上身
《黃帝內經》提到，肺屬「嬌臟」，易受秋天肅殺之氣而傷及肺氣，導致冬天常常生病。中醫師建議可多吃補氣食物，搭配規律運動、早睡早起，就能夠強化肺部功能，降低感冒機率。
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2017-11-02
國泰綜合醫院
老年人容易忽略的癌症— 多發性骨髓瘤
一名七十幾歲的爺爺，最近抱怨下背痛、頭暈、疲倦，家人以為是老化現象，帶爺爺至醫院檢查，經由多項檢查才發現，爺爺是罹患了「多發性骨髓瘤」，趕緊轉診血液腫瘤科接受治療。
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2017-10-27
愛長照
為什麼失智老人會拿 大便 抹牆壁？
當他失智、失能比較嚴重時，他會突然無法控制排泄，不小心 大便 在床上。 當他恢復理智時，發現：「怎麼搞的！我竟然尿在床上！我竟然 大便 在床上！」他會覺得好自責、好緊張、好惶恐，他會想：「待會我兒子要回來了、我媳婦要回來了，被他們看到，好丟臉！」
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