2022-02-18
馬克太太
小嬸常與公公婆婆旅遊，婆婆卻抱怨她很不負責任！「好媳婦」不是拼命做，是孝親戲中演好演滿
有些已婚的女性朋友經常向我訴苦，說她們的婆婆很難搞，然後以羨慕的語氣，說道：「還好妳嫁給了外國人！」在她們的印象中，歐洲婆婆就如同朋友一樣好相處，不會有任何婆媳問題。聽完後我仰天 大笑 ！
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2022-01-27
白雁時尚氣功 / 白雁老師
提升免疫力，笑就對了！產生笑容時腦中釋放快樂激素，有效舒緩各種疼痛、不舒服
笑，是提升免疫力既輕鬆又愉快的一種方式，可是現代人心情都很鬱悶，很少開懷 大笑 ，有情緒問題的不少，很多人都有睡不好覺、情緒低落、心情鬱悶，且體力不足。
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2022-01-07
福澤喬
65歲踏入健身，她5年內減15KG、還能180度劈腿：我想鍛鍊出豐滿上翹臀部
七十四歲的知名作家坂東眞理子，出版的《女性的品格》銷售已突破三百萬本，是日本超級暢銷書。她在五十七歲的時候從政府機關退休，受聘到昭和女子大學擔任教授，三年後升任校長，現在是昭和女子大學的理事長兼校長。近年來她積極提倡「老活」的概念，並撰寫了《老活的建議，如何開始？如何繼續？以及如何修正？》(老活のすすめ はじめること 続けること 見直すこと）一書，談到很多人以為年紀過了六十歲，人生就開始走下坡路，其實並非如此！ 在她的觀念裡，日本人的平均壽命很長，男人可以活到八十一歲，女人可以活到八十七歲，就算回頭看五十歲的自己還很年輕呢！
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2022-01-06
蓓兒・帕瓦
培養健康習慣，讓人生更快樂！每天5分鐘，善用有氧運動的5大好處，保持健康不衰老
培養運動習慣的理由大家都知道：保持健康、減輕體重以及預防疾病。問題在於，它為什麼能帶來這麼多的好處？
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2021-12-29
彭蕙珍
82歲才結婚！89歲霍剛「從不煩惱」一切順其自然：就算明天要我死、今天也會很高興
今年高齡89歲的藝術家霍剛，走起路來步履穩健、說起話來中氣十足，而且耳聰目明，他的身體健康，幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說：「我從沒想過要大富大貴，只要隨心所欲、聽其自然，就算要我明天死，我今天也很高興。」
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2021-12-17
李易紓
金馬影帝陳松勇病逝安寧病房，享壽80歲／勇伯決定讓自己好好走，拒絕洗腎維持生命
金馬影帝陳松勇（勇伯）周五（12/17）病逝林口長庚醫院安寧病房，享壽80歲。他是在一個多月前身體不適住院治療，原本醫師評估洗腎仍可維持生命，但陳松勇決定要讓自己「好好走」，臨走前意識清楚。
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2021-11-29
郭美懿
67歲還工作不是因為歹命！她不當醫生娘變身料理人：重新找回我的名字、當自己的主人
電話採訪的缺點，是很難將受訪者的神情形容清楚描繪，然而話筒那頭溫暖開朗的嗓音，讓人輕易連結到不老料理人林淑貞的樂活模樣。今年67歲的她，已在台中「不老夢想125號」服務2年多，驕傲笑道：「我們可是推動銀髮就業的先驅，示範給大家看，不是很歹命才來工作，而是樂在工作中！」
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2021-11-01
郭美懿
一度中年危機、想追回盛年鮮肉的自己！蔣偉文：現在的快樂是把「50歲的我扮演好」
模特兒起家，曾擔任VJ、主持多年行腳節目，49歲的蔣偉文近年靠著精湛廚藝大放異彩，2019年更憑藉《蔣公廚房》獲得第54屆廣播金鐘獎「生活風格節目主持人獎」。曾經的不婚玩咖，如今成了愛家人夫、好爸爸，蔣偉文也走近了半百的人生關卡。「那天看新聞，有個半百老翁心臟麻痺猝死。年過半百？我也50歲了，你是老翁了，我的媽呀！」蔣偉文用自問自答開場，坦率地幽默自嘲。
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2021-10-25
周慕姿
面對「人生的不如意」是很不容易的事！不把錯怪在別人身上，承擔自己責任很不簡單
「我去找我哥聊過了，還有，我最近開始去上鋼琴課。」一坐下來，品萱就跟我分享了近況。
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