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我不害怕死亡,只怕沒真實活過!雪兒:生命短暫又無情,要把握活著的每刻時光

tCol 2020-09-22

雪兒Cher

我不害怕死亡,只怕沒真實活過!雪兒:生命短暫又無情,要把握活著的每刻時光

那一年,早上手機捎來訊息,親人告訴我外公車禍去世的消息,並急著找母親在哪裡,但是打遍了所有人的電話,就是找不到母親,每個人都像極了熱鍋上的螞蟻,連我也一樣震驚。

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父親意外離世給我的體悟,根本沒有「完美人生」!身處逆境,仍得活出自己喜歡的樣子

tCol 2020-09-17

戴西‧魏德蔓

父親意外離世給我的體悟,根本沒有「完美人生」!身處逆境,仍得活出自己喜歡的樣子

父親跟我同行,也是個學者。他在哲學系當教授,是位滿腹經綸、一絲不苟的嚴師,常督促學生「仔細、深入、有系統地」思考並追問跟自身和世界有關的大問題,不管在教室裡外,總能展現無窮活力。從小到大,我一直認為他才智過人,許多事都難不倒他。

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付房貸付到60歲,還要養3個孩子!別把買屋變婚後唯一目標,「在乎彼此」才是真人生

tCol 2020-09-11

田中千繪

付房貸付到60歲,還要養3個孩子!別把買屋變婚後唯一目標,「在乎彼此」才是真人生

認識一個人,其實很簡單。但了解一個人,其實是非常難的。

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工作不是湯,不能用熬的!中年後2種人不怕失去戰場:一種是奇才,另一種要走這3條路

tCol 2020-08-27

謝馨慧

工作不是湯,不能用熬的!中年後2種人不怕失去戰場:一種是奇才,另一種要走這3條路

有一句話說戲棚站久了就是你的,我反而覺得,這種媳婦熬成婆的觀念,放到現代職場環境已經落伍了,那只適用於過去的時代。

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身心痛苦時,願意「放下」很重要!每天給自己一點點療癒,擁抱全新健康生活

tCol 2020-08-20

莎拉・安妮・夏可莉

身心痛苦時,願意「放下」很重要!每天給自己一點點療癒,擁抱全新健康生活

我與疼痛為伍的這段漫長旅程中,有個一再出現的課題,是關於真正療癒的本質。

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苦瓜胜肽可以降血糖?保健食品效果比吃藥還好?營養師這樣說

tCol 2020-08-17

林芷揚

苦瓜胜肽可以降血糖?保健食品效果比吃藥還好?營養師這樣說

南投一名75歲罹患糖尿病的吳姓阿嬤,一段時間沒有回診,醫師在吳阿嬤返診的時候關心,發現她的孫女看到號稱苦瓜胜肽保健品可以降血糖的廣告後,買了一堆來孝敬老人家,因此她就將苦瓜胜肽與血糖藥混搭交替著吃。醫師提醒,糖尿病患應遵循醫囑,按時服用藥物,不可擅自調整或停藥,使用保健食品更要慎之又慎。

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千萬別買這18種衣服!實踐簡單生活,巧用三原則管理衣櫃,人生活得更漂亮

tCol 2020-08-07

崔柔里

千萬別買這18種衣服!實踐簡單生活,巧用三原則管理衣櫃,人生活得更漂亮

該買什麼衣服總是個難題,但如果知道什麼衣服不該買,那買衣服就容易多了。

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等到退休後才發現,快樂不等於金錢!江育誠:享受生命喜悅節奏,才是真正的富有

tCol 2020-07-16

江育誠

等到退休後才發現,快樂不等於金錢!江育誠:享受生命喜悅節奏,才是真正的富有

許多人因為擔心退休金不足,而患有退休恐懼症,遲遲不敢退休。我分析過,退休所需要的花費,並不如想像中的多。事實上,擁有精彩而富足的退休生活,完全不需要花大錢。

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不執著贏,而是比「不會輸」!華僑的致富奧義:就算存錢也不是放銀行,最有利的放錢地方是…

tCol 2020-07-07

大城太

不執著贏,而是比「不會輸」!華僑的致富奧義:就算存錢也不是放銀行,最有利的放錢地方是…

「華僑」幾乎可說是致富的代名詞,甚至被認為是一種都市傳說。

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50歲後,抗衰老的秘訣!9方法保持體態美、對抗多餘脂肪,第二人生充實又美好

tCol 2020-07-06

馬帝亞斯.伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊

50歲後,抗衰老的秘訣!9方法保持體態美、對抗多餘脂肪,第二人生充實又美好

保持體態美,同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣,比起後來再對抗多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響,抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備,也能立刻享受固定健身帶來的益處,更多美好的機會也隨之降臨。

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