搜尋條件: 情緒管理

顯示第 3133 項,全部搜尋結果有 33

心臟名醫王水深》天天萬步走  日喝三千西西水 再忙也要動  開刀房也是健身房

tCol 2017-02-09

林思宇

心臟名醫王水深》天天萬步走 日喝三千西西水 再忙也要動 開刀房也是健身房

「全台灣首例心臟移植」、「全球首例無心(未裝人工心臟)而成功換心」……,輔仁大學附設醫院院長、台大醫院心臟移植大老王水深,每天經手的是命懸一線、緊湊又驚險的嚴峻手術。早上六點多到醫院查房、開會、開刀、做研究,通常深夜十一點才到家,被問到睡眠時間,他說:「一天睡六小時就好開心了!」

閱讀更多

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

tCol 2017-01-26

倒著看人生-周凡

50歲後如何學會不生氣?第一步,承認自己的負面情緒

當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時,心理會告訴身體,放鬆吧,儘情去享受吧!但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時,我們心理開始難過,身體開始緊繃,心理及生理都會反射性地強烈抵抗,不想去面對,更不想承認,於是很多人就會選擇逃避。

閱讀更多

一看就懂的腸胃保健

tCol 2016-11-03

吳明賢醫師

一看就懂的腸胃保健

既然腸胃健康如此重要,平日該如何做好保胃健腸的功課呢?只要掌握以下4個關鍵,就能大大降低罹患腸胃疾病的機率喔!

閱讀更多

4/ 4