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病痛不是懲罰,而是祝福!中年後,健康突然亮紅燈的3個自癒處方

tCol 2020-11-06

茱迪斯.歐洛芙

病痛不是懲罰,而是祝福!中年後,健康突然亮紅燈的3個自癒處方

由於我是醫生,人們常常問我:「要維持健康、治癒疾病最重要的因素是什麼?」我的答案總是「臣服」,這令他們很意外。他們預期的是一般觀念裡較為主動的作為,例如飲食、適當醫療或減少壓力。然而,所有關於療癒的選擇都必須以臣服推動。因為人生必經許多週期,有些興高采烈,有些痛苦,有些健康,有些則否。

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了無遺憾的老年生活,是留給有準備的人!建立自我信念的生活方式,人生越活越美好

tCol 2020-10-28

寬寬

了無遺憾的老年生活,是留給有準備的人!建立自我信念的生活方式,人生越活越美好

朋友說她媽總愛念叨:「老來苦才是真的苦。」最近老是想起這句話。大概是經濟前景撲朔迷離,悲觀氣氛四下彌漫,許多中年人唉聲嘆氣,覺得必將晚景淒涼。我凡事總愛抱持著積極的心態,倒是覺得,在個人層面,總有例外。所以,想寫一寫「人到中年」這個永恆的話題。

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那只是你的期待,不是我要的愛!50後我才明白:就算是子女,也別隨意「批評指教」

tCol 2020-10-21

鄭惠信

那只是你的期待,不是我要的愛!50後我才明白:就算是子女,也別隨意「 批評 指教」

「我真想殺了你。」不知從何時開始,女兒竟對我口出惡言。我非常驚訝,虛脫感與自責籠罩著我,「這孩子這麼恨我嗎?」擔心她喝酒晚歸的我,竟被罵說:「你到現在還想綁著我,還想讓我照你的意思行動!」母女倆鬧得不歡而散。雖然我告訴女兒是因為擔心她才會那樣, 不過坦白說,我想改掉女兒壞習慣的想法的確更強烈。

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中年夫妻人前親密、人後當空氣,面對冷暴力先做3步驟,不行再考慮退場

tCol 2020-10-16

林靜君談心室

中年夫妻人前親密、人後當空氣,面對冷暴力先做3步驟,不行再考慮退場

冷暴力是婚姻關係裡看不到傷口卻致命的對待,它是精神虐待的一種,但殺傷力常常被低估。

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對朋友有求必應,退休後面臨破產!謹記拒絕的3個方法,才不會拖垮你的人生

tCol 2020-10-05

周維麗

對朋友有求必應,退休後面臨破產!謹記拒絕的3個方法,才不會拖垮你的人生

有人會把「做好人」當成責任,而這個奇特的責任意識會促使他們在心理上認定自己應該負全責,無論對方提出什麼要求、做了什麼不好的事情,他們都會選擇無條件接受,並且認為自己的名聲就建立在這份責任感上。在某些時候他們會很有自覺,而別人也會認定這些人說到做到,可是這種樂善好施往往讓人力不從心。

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昔生死與共,今相敬如「冰」變室友!夫妻避免走上外遇路,應該重溫如何好好愛

tCol 2020-09-29

林靜君談心室

昔生死與共,今相敬如「冰」變室友!夫妻避免走上外遇路,應該重溫如何好好愛

「我老公是經典文學一景」,在中學教國文的她這樣說,眾人譁聲「感情真好」,她接著說:「我只看到他的《背影》。」瞬間一陣靜默。

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就算妳我有鴻溝,但母女關係一生就一次!其實心底深處一直流動著的,是無價的愛

tCol 2020-09-22

田中千繪

就算妳我有鴻溝,但母女關係一生就一次!其實心底深處一直流動著的,是無價的愛

你有沒有聽過「毒母」?我是這幾年才知道原來有這樣的單字,應該算是新的名詞吧?我們的語言隨著時代的變化就會出現新的字詞,也會反應當時的社會流行和現象,知道原來有了「毒母」這個新的字詞時,我感到無比心安。你和母親是什麼樣的關係呢?像朋友還是像閨蜜?還是像敵人?還是……?我發現和母親之間有一些問題的存在,不過是才幾年前的事情。

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年紀到了,留下對的朋友就好!刪了500個臉友才發現,能聯繫的人只有自己想關心的

tCol 2020-09-21

雪兒Cher

年紀到了,留下對的朋友就好!刪了500個臉友才發現,能聯繫的人只有自己想關心的

當我認真的檢視自己的人際關係,就真正發現你能聯繫的人最終也只有自己想關心的人,不是刪了臉友就不是朋友,只是想把時間留給更多想關心的人身上,或許是年紀到了,就更珍惜手邊擁有的朋友。

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老本別全給兒女,一定要留給自己一些!她靠4間房收租:我不靠人養,錢怎麼花我決定

tCol 2020-09-08

梁瓊白

老本別全給兒女,一定要留給自己一些!她靠4間房收租:我不靠人養,錢怎麼花我決定

60歲退休後靠著4棟房子收租,子女不給她錢、也不能從她這裡取得一分一文,因為她認為將他們養大,就算責任了了,她的財產和錢都是她自己賺來的,怎麼花誰都無權干涉...。

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中年後,婚姻走不下去,該不該離婚?「勇敢」是愛的助燃劑,讓你擁有選擇快樂的權利

tCol 2020-09-02

律師娘講悄悄話

中年後,婚姻走不下去,該不該離婚?「勇敢」是愛的助燃劑,讓你擁有選擇快樂的權利

每天,粉專的後台,都有好多女生私訊我,婚姻走不下去了,該怎麼辦?我還可以做些什麼?該不該離婚?這讓結婚十幾年的我開始反思,進入婚姻之後,最需要的是什麼?

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