2024-03-09
翁申霖 整理
退休月領5萬「勞保年金王」再多1位！愈晚領愈划算？專家揭最佳請領年齡：多人不知善用這機制
勞保局近日公布最新勞保老年年金請領統計，全台又增加1名月領超過5萬元的退休族，打破2022年「全台唯一」的紀錄，成為「全台唯二」退休月領逾5萬的幸運兒，登上「勞保年金王」的位置。究竟為什麼能領到這麼多退休金？專家也出面解釋了。據統計，截至目前為止，月領4萬元以上的勞工，也增加到近4000人。
閱讀更多
2024-02-21
林韋伶
迎接高股息ETF除息週！00878和00939該選哪檔？它年化報酬率可望超過13%「比0050還要高」
2月初公布預估配息0.4元的國民ETF國泰永續高股息（00878），隨著除息日接近，近一周吸引逾109億元資金卡位，也顯示高股息ETF的人氣不墜。而在3月即將開募的統一台灣高息動能ETF（00939），未推出先轟動市場，根據該檔ETF連結 指數 的回測，年化報酬率達13.71%，不僅領先大盤，表現也優於市值型ETF。
閱讀更多
2024-01-29
彭蕙珍
不知道錢花到哪裡？她用2招速存1桶金…月薪分3份「加速財富自由」：成為你人生的財務長
每個人都想要變成有錢人，擁有財富自由，然而，光靠想像是無法實現目標。理財達人江季芸表示，學習正確的財務知識、身體力行，同時將這些知識真正的實踐到日常生活中，才有辦法達成目標。「當你拿出負責任的態度，採取具體的改善方法，問題通常都可以獲得解決，若是不行立刻解決，也能有一定的進展。」她強調，每個人都要拿回命運的主導權，畢竟，自由不會從天而降，是要付出代價的。就像她，原本在大學當助理教授，43歲那年驚覺少子化問題嚴重，未來一定會有招生名額不足問題。於是，訂了「10年離開校園」投資計劃，在2015年將300萬投入股市，靠著存股以及牛市，只花5年就滾出千萬資產。存股7年，2022年被動收入達70萬，此時她決定提早退休,，因此離開校園，去做自己想做的事，包括寫書、演講等。她強調：「每個人都要成為自己人生的財務長。」
閱讀更多
2024-01-19
小車X存股實驗
50後，讓自己投資生活更簡單、輕鬆些！投資專家挑選ETF的4大原則
以下分成「選股邏輯」、「ETF規模與流動性」、「投資市場」、「一年以上觀察期」這四大面向來進行挑選。
閱讀更多
2024-01-18
小車X存股實驗
全存高績效大盤ETF，不好嗎？投資不必執著資金最大化，只求挑選最有動力的方案長期執行
前一陣子有位新手粉絲來詢問小車：「既然元大台灣50（0050）年化報酬比核心持股高，那為何不全部存0050，而要分配一些比例存核心持股呢？」我的回答是：「理論上這樣最好，但實際上要做到很難。」
閱讀更多
2024-01-07
郭美懿
吃錯只會更想睡！營養師曝早餐店「常見地雷搭配」：3原則破解NG吃法，血糖不亂飆
一日之計在於晨，但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示，台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐，也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果，然而脂肪攝取比例卻是亞太之最！營養師提醒，吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低，更可能導致血糖劇烈波動，增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。
閱讀更多
2024-01-05
NOW健康
乳癌權威醫師談乳癌治療演進！術中放療可以提高完治率
根據衛福部統計處公佈111年國人死因結果顯示，受到COVID-19疫情及人口老化的影響，死亡人數較前1年增加了2萬4,266人，而癌症仍居10大死因的首位，其中女性乳癌則是10大癌症死因的第4名。
閱讀更多
2023-12-25
台大醫院雲林分院／營養室 周妤芳營養師
亂吃外食、甜點紓壓…不只吃胖，還恐長出癌細胞！台大營養師教「防癌四部曲」：這些東西要少吃
現代人生活工作忙碌，外食族群日益增多，很常聽到「太忙了，沒時間吃飯，隨便吃個東西填飽肚子就好。」「回家時間太晚了，身心俱疲，哪有時間下廚！」「最近壓力好大，吃個甜點紓壓一下。」再加上飲食西化，精緻飲食越來越多，且肉類攝取逐漸增加，蔬菜攝取量卻明顯不足，長期累積下來，容易導致肥胖、慢性疾病或增加罹癌的風險。
閱讀更多
2023-12-22
工商時報 記者陳昱光
0056元月除息，季配息想0成本「這樣做」2年辦到！0050也配息，怎麼買能搶年終加薪紅包？
台股ETF今年配息告一段落，在上市櫃2024年獲利看增，以及美國聯準會（Fed）可望進入降息趨勢下，「愛息族」目光逐漸轉向聚焦明年除息行情，市值及高股息ETF人氣指標0050、0056將於1月除息，成為市場關注目標，兩檔合計達165萬投資人，搶賺年終加薪紅包。
閱讀更多
2023-12-18
南宮仁
他確定自己罹肝癌後，竟執意要回家：我沒錢，我一點錢都沒有啊，我必須盡最大努力安靜地離逝
安靜的夜晚，一個乾瘦的中年男子進到了急診室裡。他以緩慢的動作，坐到了我身前的圓形椅子上。近看才發現，他因病態看起來更瘦弱了。陳舊的衣袖下，他伸出了纖細瘦長的手臂。他的衣物與身體相比過於寬鬆，比起穿上，更像是披上了一塊布料。
閱讀更多
2/ 30
第 2頁，共 30頁