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失眠睡不好,容易提早衰老、內分泌失調!白雁:睡前練這招,夜夜好眠

tCol 2020-10-28

白雁時尚氣功 / 白雁老師

失眠睡不好,容易提早衰老、內分泌失調!白雁:睡前練這招,夜夜好眠

蔡小姐曾經重度睡眠障礙,每天只能睡2小時,早上再掙扎著去上班,多年來靠安眠藥助眠。後來朋友推薦她學習氣功,睡眠品質很快得到改善,讓她從每晚抱著枕頭無法入睡,變成天天一夜好眠。

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不撤除呼吸器,竟是關心父親財產會分多少給他 避免憾事發生,2招身後事不留遺憾

tCol 2020-10-15

蔡宏斌

不撤除呼吸器,竟是關心父親財產會分多少給他 避免憾事發生,2招身後事不留遺憾

事業有成的王伯伯,大腸癌併肝轉移,因進行性肝衰竭入院,治療結果不盡理想,已判定為末期。虛弱的王伯伯已陷入昏迷,醫療團隊準備依照他簽署的撤除意願書排定撤除呼吸器以及維生醫療,主要照顧的幾位子女也已經做好準備。突然有位從來沒出現過的家屬,很激動的在病房叫罵阻止。

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人生,只有起點沒有回程!6個值得收藏的生命智慧,只有放慢腳步,才能品嘗人生

tCol 2020-09-29

謝蘭舟, 馬銀春

人生,只有起點沒有回程!6個值得收藏的生命智慧,只有放慢腳步,才能品嘗人生

不要因年齡越來越大而向人生做出更多的妥協,要相信自己,任何時候都可以重新再來。在人生的倦怠期、困惑期和衰老期,都要懂得及時調整自己的心態。當你認為自己還很年輕的時候,你就可以做到很多年輕人才能做到的事。

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發燒咳嗽不一定是感冒!醫師:淋巴癌病徵6字訣記下來,避免誤判拖延

tCol 2020-09-29

李易紓

發燒咳嗽不一定是感冒!醫師:淋巴癌病徵6字訣記下來,避免誤判拖延

一般民眾對於淋巴癌的認識較少,雖然不像十大癌症般常見,但近年來患者卻逐年增加中。由於淋巴癌早期症狀不明確,醫師建議,要牢記淋巴癌的「燒腫癢汗咳瘦」6字訣,當出現這些病徵時,才能早期發現早期治療,不要以為只是感冒而延誤就醫。

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50後要懂得花錢!7例子啟示:不需擁有萬貫家財,營造快樂生活,就是最幸福的人

tCol 2020-09-28

謝蘭舟, 馬銀春

50後要懂得花錢!7例子啟示:不需擁有萬貫家財,營造快樂生活,就是最幸福的人

幸福是人人都追求的,成功也是人人都渴望的。現實生活中,許多人把成功和幸福的關係理解得很簡單,即成功了才有幸福,不成功就沒有幸福。其實,這是一種片面的看法。成功固然重要,但它並不等於幸福。更有些人將全部幸福寄託在成功上,認為只有成功才有資格幸福,其實,這種人是難以得到幸福的。要知道,幸福是生命的目的,成功是生命的驛站。

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爬樓梯喘、心臟跳到快蹦出,不是心臟病而是肺腺癌!醫生:肺癌早期呼吸道症狀別輕忽

tCol 2020-09-11

李易紓

爬樓梯喘、心臟跳到快蹦出,不是心臟病而是肺腺癌!醫生:肺癌早期呼吸道症狀別輕忽

台灣去年約9700人因為「新國病」肺癌不幸離世,患者多是出現呼吸道症狀而前往醫院求診,但是有民眾卻是因為心跳常常超過100下、爬樓梯容易喘,以為是心臟有問題掛了心臟科,沒想到竟然是罹患肺腺癌!

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高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

tCol 2020-08-28

李寧

高血壓飲食3大關鍵!營養師教你吃出穩定的血壓,擁抱健康與幸福

高血壓飲食指南,營養師教你吃出穩定的血壓,吃出健康與幸福!

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C型肝炎,可能引發癌症!要及時「保護肝臟」,避免人生變黑白

tCol 2020-07-27

照護線上

C型肝炎,可能引發癌症!要及時「保護肝臟」,避免人生變黑白

「醫師,聽說治療C肝全口服新藥會影響肝功能,該怎麼辦?」患者一進到診間便憂心地問。

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看完日環食眼睛刺痛?紫外線很傷眼!醫師:出現3症狀,當心黃斑部病變

tCol 2020-06-22

林芷揚

看完日環食眼睛刺痛?紫外線很傷眼!醫師:出現3症狀,當心黃斑部病變

有「上帝的金戒指」稱號的日環食天文奇景昨(21)日登場,吸引全台民眾爭相觀看。不過,欣賞完這難得景象後,有民眾出現了眼睛刺痛、難睜眼等症狀,一名羅姓女子就擔心眼睛是否受到太陽強光影響而受傷,趕緊求診眼科醫師。

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腎衰竭、腎功能下降風險都減少3成!醫師:掌握2大秘訣,護腎真的不難

tCol 2020-06-16

生活i健康

腎衰竭、腎功能下降風險都減少3成!醫師:掌握2大秘訣,護腎真的不難

想要保護腎臟,調整平日的飲食習慣是首要之務!像是避免重口味烹調,大餐頻率要減少,多吃蔬果與全穀類,以及時常補充水分等,都是避免增加腎臟負擔的好方法。

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