幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

膝蓋痛該怎麼治療才好？坊間各種治療方式五花八門，效果最好的竟然是消炎藥。醫師也提醒，沒有一次見效的療法，最重要的是休息與改變活動方式。

「風為百病之長」、「百病鬱為先」及最近常被提起的「百病起於寒」等等，都來自於不同醫家有不同的論述觀點，中國醫藥大學附設醫院副院長孫茂峰說：「關於百病起於寒，在寒帶地區也許是成立的，若換個時空背景來到非洲就會導致身體燥熱。」在〈素問． 異法方宜論〉談到因地域關係，一些 治療方法 也大不相同，即考量氣候這個因素。許中華嚴肅的提醒，任何治療觀點都要考量時空、地域性。

一名英國研究員格蘭特（Vicky Grant）罹患腸道激躁症超過三十年，但是，在五年前，她開始補充高劑量的維生素D3，便獲得顯著的改善。她發現，補充維生素D3大大改善她的病情，而其他 治療方法 卻無效。

根據氣喘衛教學會最新調查，八成的小一學童，都有過敏症狀，只要每逢季節交替，過敏患者就會增加。 治療方法 ，除了避開過敏源，增加免疫力，搭配藥物及運動外，天灸療法也是個不錯的選擇。

乳癌是台灣女性最好發的癌症！根據統計，目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌，而且有年輕化的趨勢；然而，由於醫療水準提升，再加上中西醫聯手，乳癌已經有如慢性病般，逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類，可以降低復發率。

食物其實蘊含著很大的力量，有助預防和延緩失智症，可說是最安全輕鬆的保健方法。雖然輕度認知障礙並非失智症，但也不是正常的健康狀態；各位不妨確認自己或家人是否出現以下五種情形。若五點皆符合，即代表罹患輕度認知障礙。輕度認知障礙的健忘，比較接近老化所引起，而非失智症的影響。雖說輕度認知障礙是失智症的前兆，但不代表一定會發展成失智症。約有一半的輕度認知障礙患者在未接受治療的情況下，到最後也沒有轉變成失智症。不過根據研究報告指出，另一半患者中，每年以一成二到一成五的比例轉移成阿茲海默型失智症。正因如此，輕度認知障礙才會被認為是失智症的前兆。

『你知道嗎？每次我躺下來的時候，那個骨頭的痛啊，就這樣從骨頭裡面鑽出來，痛到沒辦法躺也沒辦法動，簡直生不如死。』歐小姐在八年前診斷出乳癌後，經過手術切除並接受放射治療與藥物治療，病情獲得了有效的控制。

兩份臨床報告、一個新療法，在2013年震撼全球醫界，還讓美國《科學》期刊將它選為「2013年度重大突破」，短短兩頁的報導文章，已經顛覆醫界對癌症的想像，不只相關新藥將陸續上市，連台大、長庚等六大醫院都著手臨床實驗，一場癌症治療的大革命，正要展開。