幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

肺炎、 流感 來勢洶洶，在人人自危之際，除了戴口罩外，提升自體免疫力更為重要。平日就可以多按耳朵，就能達到調理腑臟、養生保健的功效。

秋冬天氣忽冷忽熱，病菌容易趁虛而入，除了 流感 之外，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹也是常見的疾病，50歲以上的罹患風險是50歲以下的3.4倍，但臨床上也有不少二、三十歲的年輕人中鏢，通常與免疫力下降有關。

流感 疫苗本月開打，今年提供公費疫苗的廠牌是國光與賽諾菲，前者是國產，後者來自法國藥廠，一週內接連傳出疫苗外觀異常的消息，引發民眾關心。

流感 季節將來臨，今（15）日公費 流感 疫苗開打，疾管署署長周志浩、歌仔戲名伶唐美雲也在記者會上接種 流感 疫苗。唐美雲表示，她常待在密閉空間熬夜拍戲，擔心容易感染 流感 ，年初公司經紀人就真的中鏢！今日現場接種疫苗時，唐美雲直呼「現在打針都不痛耶！」呼籲民眾盡早施打。

綜藝大哥胡瓜剛拿下金鐘獎綜藝節目主持人獎，風光背後藏著許多不為人知的辛苦工作經歷。近日天氣轉涼，即將進入 流感 高峰季節，胡瓜透露他曾經二度因感冒併發肺炎，嚇得他趕緊戒菸，此後也非常重視身體健康。

許多民眾每年都會定期安排健康檢查，但是印滿專業醫療術語與數字的報告，往往一看三不知。

每年年底到過年期間是 流感 高峰期，臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任孫文榮提醒民眾，除了生活作息正常及規律運動以提升免疫力之外，更應該盡早施打疫苗。

以為退休後，可以到處走走，沒想到卻飽受咳嗽、胸悶之苦，至中國旅遊時，竟然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛，回台之後緊急就醫，被確診為特發性肺纖維化，必須依賴氧氣機維生。

台北一位菸齡高達30年的老先生，長年深受咳嗽及多痰的症狀困擾，但認為單純是抽菸所造成；直到感冒後久咳未癒，並出現走幾步路就喘不過氣的狀況，才前往就醫，確診為肺阻塞急性惡化，需要立刻住院治療。

感冒可說是全世界最普遍的疾病，當然也是最易被輕忽的。它是一種以咳嗽、打噴嚏、流鼻水等上呼吸道不適症狀為主的常見疾病，所以在醫學上被稱為上呼吸道感染，或急性鼻咽炎，有時也常合併惡寒發燒、頭昏頭痛、身體痠痛、咽喉腫痛、腸胃不適等。