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再熱也別喝冰的?打破喝冰水傷身迷思…防「室內中暑」3招大公開

tCol 2021-06-23

林依榕整理

再熱也別喝冰的?打破喝冰水傷身迷思…防「室內中暑」3招大公開

每天 溫度 不斷飆升,真的快要熱死了,躲在室內吹冷氣涼快又消暑!真的是這樣嗎?那要偷偷告訴你一個真相,即使待在冷氣房也會有「室內中暑」的可能喔!3招消暑方法,或許可以提供你參考。

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新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔離,如何增加免疫力?醫師推8招遠離疫情纏身

tCol 2021-06-01

李政家/功能神經學專家、脊骨神經醫學博士

新冠肺炎》除了戴口罩、洗手、居家隔離,如何增加免疫力?醫師推8招遠離疫情纏身

在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴口罩、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。

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萬華疫情進入緩降期,全靠這群人撐起來!進駐3周守護茶室姐妹:妳們願意出來就好了

tCol 2021-06-01

張家麒

萬華疫情進入緩降期,全靠這群人撐起來!進駐3周守護茶室姐妹:妳們願意出來就好了

台灣國內本土感染大爆發,全國進入三級警戒,死亡人數也破百位,而台北市萬華區更是疫情的「重災區域」。對此,有名護理師臉書上分享,聯合醫院醫護進駐萬華3周的過程,「是這群人守護著萬華。沒有他們,萬華是無法被接起來的。」

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做人最要緊姿態好看!女人我們應該去喜歡什麼東西,經營什麼婚姻,過什麼樣的生活

tCol 2021-05-27

王珣

做人最要緊姿態好看!女人我們應該去喜歡什麼東西,經營什麼婚姻,過什麼樣的生活

週末和家人去附近的茶樓喝早茶,這裡除了供應各式傳統廣式茶點,正餐時間還有火鍋,花膠雞的湯味很棒。這裡位於城市商業中心區域,週六、日過來的人群明顯閒適了許多,看起來大多是家人和朋友。

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這世界很煩,多給自己一點耐性!提煉純度更高的自己,會發現自己想成為什麼樣的人

tCol 2021-05-19

萬特特

這世界很煩,多給自己一點耐性!提煉純度更高的自己,會發現自己想成為什麼樣的人

人為什麼懂事,是因為沒有一個可以在他面前肆意示弱的人,環境所迫沒有別的選擇,必須懂事。

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起床後打噴嚏以為感冒,沒想到竟罹鼻過敏!中醫師傳授4招,助你減少過敏發生率

tCol 2021-04-16

NOW健康

起床後打噴嚏以為感冒,沒想到竟罹鼻過敏!中醫師傳授4招,助你減少過敏發生率

國人的鼻過敏盛行率有逐年增加趨勢,成人占11%,兒童更高達33%。個人體質、雙親過敏性疾病史、居家環境及二手菸暴露,皆與過敏性鼻炎的發生有關。根據研究顯示,塵蟎最適合生長及繁殖的 溫度 是22℃至26℃、溼度為70%至80%,因此室內的相對溼度大於70%時,過敏患者發病的機率就會變高。

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夫妻一起吃飯,是生活情趣!我們越來越懂得溝通、體貼與分享,而她也變得比較柔軟

tCol 2021-04-09

朱全斌

夫妻一起吃飯,是生活情趣!我們越來越懂得溝通、體貼與分享,而她也變得比較柔軟

當我剛認識我妻子的時候,她跟我說:「天下最幸福的事莫過於一個人獨食,然後手上有一本書。」

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愛美的母親失智被送長照,卻變個人!她急尋解方「代盡孝」:媽會笑了才能安心過日子

tCol 2021-03-09

優照護

愛美的母親失智被送長照,卻變個人!她急尋解方「代盡孝」:媽會笑了才能安心過日子

佳蓉長期定居歐洲從事翻譯的工作,母親已是耄耋之年的失智症患者。在海外,每每問起母親的狀況,家人總是避重就輕回答:「養護機構有在照顧」、「正常」等,佳蓉始終放心不下。等到她回國探視母親的期間,輾轉從養護機構的護理師口中得知,其實家人並不常來探視母親,對母親情況不甚熟悉,家人對母親的態度,讓佳蓉百感交集。

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快樂是選擇,我要給人微笑、也要給人溫暖!現在開始相信,你配得起有趣的人生

tCol 2021-02-26

雪兒Cher

快樂是選擇,我要給人微笑、也要給人溫暖!現在開始相信,你配得起有趣的人生

過去兩年來我過得很不好,也說不上來哪裡不好,我覺得那是一種心理狀態的轉換,曾經我的文字充滿了 溫度 ,演講充滿了熱情,曾幾何時我覺得站在台上的自己,好像少了靈魂一樣,我的旅行不再擁有出走的意義,我迷失在世界的地圖,卻不知道下一站該往哪裡走。

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原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

tCol 2021-02-20

劉軒

原來我們與憂鬱這麼近!拒絕在一起「共享寂寞」,這樣做才能真正地聚在一起

當網路與空氣一樣普及,科技孤立是大眾皆知的文明病時,我們需要更多面對面的空間,真正地相聚,不是在一起共享寂寞。

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