2020-07-29
林芷揚
四處旅行拍鳥趣，第二人生正精彩！鳥類攝影家蔡蜜雪：生命短暫，找到興趣後，珍惜每一天
「現在都是小孩說，媽媽怎麼又不見了！」已從職場退休的蔡蜜雪，三年前愛上鳥類攝影，追鳥的足跡從寶島延伸至全世界，光是為了捕捉金門夏季候鳥「栗喉蜂虎」的繽紛倩影，一年就跑金門五、六趟。這次沒拍到的畫面，下次再來！無論是台灣40度的溼熱高溫，還是北海道零下20幾度的酷寒，都澆不熄蜜雪對鳥類攝影的熱情。其實，她也曾在剛退休時無所適從，卻因為找到興趣，第二人生就此發光！
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2020-07-27
陳德中
40歲的成熟生活，先從改變自己開始！每天做好1件事，擁抱好心情，愈活愈自在！
有次我到廣達電腦授課，一位高階主管後來因持續練習正念而與我成為好友。這位主管過去因為工作量大，又不懂得如何區分公私，經常加班不說，即使下班回家，在家人面前也常處於心不在焉、若有所思的狀態，對家人疏於關心，夫妻與親子關係，也因他日日夜夜把心思都放在工作上，而漸行漸遠。
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2020-07-21
上野千鶴子
不吝表達喜悅，不忘讚美他人！受照護者應具備的10大素養，讓照護關係和諧、良好
我之所以研究照護相關問題，是希望自己能成為「聰明的消費者」，否則就無法得到令人滿意的服務品質。以下是依據我研究成果所整理出來，如何能享受良好照護服務的方法，換句話說，就是受照護者應具備的十大素養。
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2020-07-15
黃柏威
放下「固執」，夫妻才能一起走下去！當另一半向你求救，絕不能馬上回這1句話
講到伴侶間的衝突，《愛的萬物論》(The Theory of Everything）裡的一幕，也是我常講的故事。
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2020-07-08
雪兒Cher
有些人是道坎，完全不想跨過去 雪兒：40歲後，別讓「某些人」成為你一輩子的心魔
下了台中火車站，相識近20年的網友騎著摩托車來見我，我們有大半年時間沒見，每次約好見面，總也是錯過，想想這20年來，我從無知的大學生到懵懂的上班族，她從美國回到台灣從零開始，身邊也經歷來來去去的朋友，但能一眼就給彼此溫暖。上週我問「這週五可以去住你家嗎？」她遲疑了一下，然後説「家裡發生一點事，有人去世你還要來嗎？」
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2020-07-07
今周特刊
規畫按部就班，輕鬆月領6萬 建構人生保障的4階段，讓退休生活快樂、無憂
華瀚保經台北行政中心副總經理陳棻煐，回顧這20年的業務生涯，非常感謝所累積的一千多位客戶，讓她快速成長，並體驗許多人生百態，特別是做好正確的規畫，才能擁有無憂無慮退休生活。
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2020-07-03
張德明
與孩子的分離是 無奈 ，送行是巧合 張德明醫師：父母是最思念、毫無保留支持子女的人
送兒子們進登機門，笑容剎那苦僵，眼淚就是不聽使喚，哽咽致無法言語，只能咧嘴吸氣。和大容、大方分別摟抱良久，相互拍背，拍了兩下拍不動，反而他們在拍我。琦(註：妻子)也過來拍，知道失態了，才用力的急踩煞車。這位西裝筆挺的先生，你是怎麼了！
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2020-06-15
林芷揚
更年期咳嗽、打噴嚏就漏尿？醫師：陰道雷射可治療尿失禁、陰道乾澀
咳嗽、打噴嚏、大笑等看似平常的動作，卻讓許多更年期女性膽戰心驚，因為腹部不經意用力時，就可能引起漏尿；甚至當有尿意時，還沒走到廁所就不慎尿出來，這些困擾都成為不少更年期女性的難言之隱。
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