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減少30%肺癌發生率!營養師都提點,加強肺部保健的5營養素

tCol 2023-01-18

Heho健康 陳筠臻 營養師

減少30%肺癌發生率!營養師都提點,加強肺部保健的5營養素

現代人飲食型態趨於精緻,造成營養素攝取失衡,可能增加罹患肺癌的風險。除了留意肺部與呼吸道的健康狀況外,養成良好飲食習對預防癌症發生至關重要,平常可透過 5 大營養素強化肺部,打好健康基礎!

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尿垢、油污、水漬怎麼清?這些「清潔神物」出列!醫師提醒:混用清潔劑易灼傷,4守則避NG行為

tCol 2023-01-14

郭美懿

尿垢、油污、水漬怎麼清?這些「清潔神物」出列!醫師提醒:混用清潔劑易灼傷,4守則避NG行為

迎接農曆春節,傳統習俗要進行大掃除「除舊佈新」,為了清除陳年汙垢,普遍會使用各類清潔劑增強效力。不過醫師提醒,清掃過程應做好防護、保持環境通風,才能避免「吸入性」與「接觸性」化學性灼傷,而萬一碰到傷害也要知道緊急處理流程,才能保護身體避免傷害。

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吃高血壓藥會洗腎?血壓正常後可停止用藥?不想糖尿病、中風、心肌梗塞...常誤傳的5大錯誤吃藥知識要知道

tCol 2023-01-08

貓藥師的健康魔法

吃高血壓藥會洗腎?血壓正常後可停止用藥?不想糖尿病、中風、心肌梗塞...常誤傳的5大錯誤吃藥知識要知道

今周刊編按:主要用於高血壓、心絞痛、國內市占率高達6成的高血壓用藥「脈優」,2022年遭檢舉藥品包裝內卡鐵絲,經衛福部食藥署調查後,為確保國人用藥安全,2023年1/7已要求廠商回收批號為FR3135、FT2343共約600萬顆藥品,1/29前須完程回收作業,並繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施。食藥署表示,回收600萬顆高血壓藥品應不會影響民眾用藥,但「貓藥師的健康魔法」曾撰文提醒,不管年輕人還是老年人,還是有很多人對於高血壓藥有錯誤的用藥觀念,貓藥師今天就整理一些常見的錯誤高血壓藥用藥吃藥觀念,希望大家都能正確用藥吃藥,與高血壓和平共處,不要因為錯誤的觀念而鑄成更大的傷害喔!(原文刊載:2020/3/15 更新時間:2023/01/08)

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多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

tCol 2022-12-29

蘇鳳哲

多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

水喝多少要因人而異,不同人由於代謝能力的不同,對水的需求也存在著差異。

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沒有李國鼎,就沒有半導體、台積電!善用媒體推動政策,對國家、對公私兩方面助益都很大

tCol 2022-12-28

王百祿

沒有李國鼎,就沒有半導體、台積電!善用媒體推動政策,對國家、對公私兩方面助益都很大

生長於1960年代以後的人們,見識到大眾媒體從數百年風行的鉛字排版印刷,跳到電腦排版,不到20年的功夫,網際網路興起,漸漸的有所謂入口網站。大量網路人口的進出,使得它們也發展了新聞傳播的資訊功能,2000年以後,新聞網站開辦,比起傳統的報紙,少了實體工廠排版、印刷、印出報紙的步驟,營運成本相對降低很多,於是,利用網路傳播的新聞網站也逐漸站住陣腳,成為今日新聞的主力。

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只有資金行情,沒有景氣行情!中年後才明白,台股長期趨勢多空判斷取決2指標,不是GDP、其他經濟指標

tCol 2022-12-27

鄭廳宜

只有資金行情,沒有景氣行情!中年後才明白,台股長期趨勢多空判斷取決2指標,不是GDP、其他經濟指標

所謂景氣行情就是股市將隨著全世界與該國的GDP年增率成長而上漲。簡單地說,GDP可以視為大盤指數的基本面。如果要觀察一個國家的經濟是否在成長,大家會觀察GDP年增率,也就是經濟成長率。

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存兆豐金、0056「賺股息賠價差」…施昇輝3情境分析解套方法:這樣做「不怕退休金歸零」

tCol 2022-12-07

第三人生任我行-施昇輝

存兆豐金、0056「賺股息賠價差」…施昇輝3情境分析解套方法:這樣做「不怕退休金歸零」

很多人退休後,靠存股領股息來過日子,我也經常為文建議可以這樣做。不過,存股族最青睞的金控股和高股息型ETF,今年都因獲利大幅衰退,或是隨大盤下挫,「賺了股息、卻賠了價差」,讓很多人懷疑這套作法還能適用於未來投資嗎?

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後疫時代防護力神隊友 醫師推薦它

tCol 2022-12-01

羅佳琳醫師口述整理

後疫時代防護力神隊友 醫師推薦它

近年來,乳香精油愈來愈受歡迎,甚至成為協助修復身體發炎的調養品。其實乳香本就來自於乳香屬 (Boswellia) 植物中的芳香樹脂,這些從乳香樹受傷部位滲出來的樹脂功能如同結痂,能讓傷口痊癒。因此在後疫情時代,對協助身體修復也具有極佳的保養功效。

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中年後教我的事:無法做好自己選擇,就無法在開始倒數的人生裡瀟灑揮霍,這是我心中所謂的中年困境

tCol 2022-11-28

黃俊隆

中年後教我的事:無法做好自己選擇,就無法在開始倒數的人生裡瀟灑揮霍,這是我心中所謂的中年困境

近中年,兒時夢想對照今日生活現實,一生似已定調。人生限制越來越多,可以選擇、改變的卻越來越少。改不了太多現實,也難戒掉已成事實的諸多習慣,日子走遠了,難免疲了倦了,於是開始不時想找些新鮮的樂趣 —不知這是否也算是朋友口中所謂的中年困境?

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急性白血病60歲後好發!三大快速索命特性,醫:不明發燒等4大病徵速就醫檢查

tCol 2022-11-15

李易紓

急性白血病60歲後好發!三大快速索命 特性 ,醫:不明發燒等4大病徵速就醫檢查

日本導演大森一樹,以拍攝《哥吉拉》系列電影聞名,週二(11/15)傳出他因急性骨髓性白血病,已於11/12離世,享壽70歲。日本媒體報導,大森一樹是在上周六上午11點28分,於兵庫縣西宮市的醫院離世,他的太太表示告別式只開放親友悼念,之後會再舉行追思會大森一樹出生醫生世家,他高中立志當導演,是少數擁有醫師執照的導演與編劇。大森一樹最廣為人知的作品就是《哥吉拉》系列電影,曾參與《哥吉拉vs碧奧蘭蒂》、《哥吉拉vs王者基多拉》、《哥吉拉vs摩斯拉》、《哥吉拉vs戴斯特洛伊亞》等作品的女演員小高惠美,在推特悼念導演,她說沒有大森一樹就沒有三枝未希(哥吉拉電影中,具有超能力的少女)願他永留大家心中。------------無緣無故的發燒,千萬不要輕忽!有位54歲民眾連續發燒2天後,病況急轉直下,出現血尿甚至眼眶、鼻子出血險些送命。緊急送醫檢查後,確認是急性骨髓性白血病 (AML、急性血癌) 病患。(原文刊載於2021/4/29,更新時間為2022/11/15)

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