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不用進公司的工作悄然出現!退休10年的她:疫情後的新生活,更能實現退而不休,享受熟齡生活

tCol 2021-05-28

粉圓妹

不用進公司的工作悄然出現!退休10年的她:疫情後的新生活,更能實現退而不休,享受熟齡生活

我說住青旅最有趣的事,旅人會交換人生、旅遊、職涯經驗,有時可以聽到讓自己大開眼界的事,激盪出不同的想法。

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新冠猝死暴增,輕症也危險!重症醫揭「死神伎倆」:注意2種快樂缺氧/隱形缺氧前兆

tCol 2021-05-25

黃軒/胸腔暨重症專科醫師

新冠猝死暴增,輕症也危險!重症醫揭「死神伎倆」:注意2種快樂缺氧/隱形缺氧前兆

2021-05-20:70歲染疫婦死在家中。2021-05-21:78歲確診男家中無呼吸送醫不治。2021-05-22:女友上班 男友確診(58歲)猝死家中。台灣,連續3天有多例猝死在家中的COVID-19確診病例,也有居家隔離中卻驟逝的,記者問我:為何確診患者,容易猝死在家中?這些早在去年就發生在國外了!國外媒體給它取個美幻的名稱叫「快樂缺氧」(Happy Hypoxia),也就是隱形缺氧(Silent Hypoxia),這是我們重症患者會常出現的呼吸衰竭症狀之一。

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曾以為,世上最糟糕的事是孤獨終老!其實不是,最糟糕的是與讓你感到孤獨的人終老

tCol 2021-05-21

萬特特

曾以為,世上最糟糕的事是孤獨終老!其實不是,最糟糕的是與讓你感到孤獨的人終老

特語錄你問我孤獨是什麼?我告訴你,一瓶四百五十毫升的點滴裡有五千九百七十一滴,醫院的凳子上有四千兩百三十四個孔。

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中年慢活「島內出走」,到馬祖看藍眼淚!4鄉5島處處驚喜,一張圖帶逛哪兒必去

tCol 2021-05-10

彭蕙珍

中年慢活「島內出走」,到馬祖看藍眼淚!4鄉5島處處驚喜,一張圖帶逛哪兒必去

每年初春到夏季,馬祖海域會出現被CNN評為「世上15個必看自然奇觀」的藍眼淚生態。藍眼淚是由夜光蟲「渦鞭毛藻」,經過海浪及自然風受力後,發出淡藍色的螢光,數量多時會滿滿遍佈海面,它發生在每年3至9月,其中4至6月最為壯觀。

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7個活到老、玩到老精采故事!幸福熟齡《我們的第二人生,100分!》獲銀響力新聞獎首獎

tCol 2021-05-07

編輯團隊/潘怡靜、李易紓、林暐鈞 採訪記者/林芷揚

7個活到老、玩到老精采故事!幸福熟齡《我們的第二人生,100分!》獲銀響力新聞獎首獎

《今周刊》幸福熟齡網站長期專注健康、樂活、退休等第二人生議題,《我們的第二人生,100分!》系列,獲得弘道老人福利基金會「第一屆銀響力新聞獎網路新媒體類-專題報導獎首獎」。

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50後人生,找到讓自己持續貢獻、有意義的事情!希望生命最終,留下典範和影響力

tCol 2021-04-19

楊寧茵

50後人生,找到讓自己持續貢獻、有意義的事情!希望生命最終,留下典範和影響力

過去幾年我曾多次在不同場合和大家分享世界的高齡趨勢和關於第三人生的一些新看見和新可能,每次都會吸引一些50歲以上的熟齡朋友來聆聽。

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40後鈣質不夠?這樣吃,每天能補1000毫克鈣攝取量,再學5招可避免骨質疏鬆!

tCol 2021-04-09

李易紓

40後鈣質不夠?這樣吃,每天能補1000毫克鈣攝取量,再學5招可避免骨質疏鬆!

正常人的骨骼會不斷進行新陳代謝,但無論男女,在40歲左右,骨質就會以每年1-2%速度流失,而更年期婦女更會因為雌激素分泌下降,造成每年骨質流失率高達3-5%,長久下來就會影響骨骼強度,使女性骨質疏鬆發生率比男性高出6-8倍。

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熱血護理長兼特搜隊直奔隧道、再回急診搶命:最遺憾救不回那位一度恢復呼吸的他

tCol 2021-04-04

李易紓

熱血護理長兼特搜隊直奔隧道、再回急診搶命:最遺憾救不回那位一度恢復呼吸的他

「不是在救人,就是在趕往救人的路上」!花蓮慈濟醫院夜班護理長涂炳旭,也是花蓮特搜隊成員之一,在4/2太魯閣號事故一發生,他騎車趕往救援,忙到下午4點又再騎車趕回醫院值班,救治大批送來的傷者!花蓮慈濟披露他的義舉,感動不少人。

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走入大自然,遠離癌症、失智症!「健行」的11個好處,享受森林療癒、神清氣爽

tCol 2021-04-01

劉秀枝

走入大自然,遠離癌症、失智症!「健行」的11個好處,享受森林療癒、神清氣爽

日本電影《佐賀的超級阿嬤》中,八歲小男孩被單親的母親送到佐賀鄉下與阿嬤同住,卻在貧窮中活得有聲有色。最令我印象深刻的是男孩想和同學一樣學劍道或柔道,但這些裝備都要花錢,於是阿嬤要他學跑步,說跑步也是一種運動,而且不用花錢。男孩果然很努力地跑出好成績,並練就了健康的身體。同樣地,熟年族如不想花大錢,而且隨時隨地一個人也可以做的運動,就是「走路」。

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縣府秘書一夕無業、改當導覽挖秘境,謝震武都喊他達人!連繡華:精彩第二人生正開始

tCol 2021-03-29

林麗娟

縣府秘書一夕無業、改當導覽挖秘境,謝震武都喊他達人!連繡華:精彩第二人生正開始

「深度旅遊跟我走,整個南投縣都是我的後花園!」嚷著這句口號的,是57歲的南投旅遊達人連繡華。新冠肺炎疫情,讓國旅人潮大爆發,尤其南投好山好水、好吃好喝不無聊,連繡華忙著帶團,一周7天都不夠用。

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