2024-01-12
塚本亮
50後，捨棄無謂的努力！專注於現在只有你能做到的事情，就能一步步實現你的目標
努力的人最美，大家對這點都毫無異議。只不過，你現在所做的努力正不正確，仍有檢討的空間。至於正確或不正確，該如何定義呢？
閱讀更多
2024-01-10
NOW健康
這癌全身17處器官都可能發生！賈伯斯因發生在胰臟病逝
42歲鄒先生是一位配音員，從大學時期就保持健康飲食與運動的習慣，每天至少仰臥起坐和伏地挺身各100下。看似健康如鋼鐵人的他，卻在40歲這年有了巨大的改變——為了減重3公斤增加運動量，結果引發嚴重低血糖，甚至低至27mg/dL（臨床顯著低血糖：<54mg/dL，血糖警戒值：70mg/dL），就醫確診為長在胰臟上的「神經內分泌腫瘤」，住院長達1年，天天注射高劑量葡萄糖，直到年初接受精準放射標靶治療，恢復正常血糖與縮小腫瘤，才終於順利出院，回歸以前積極的生活狀態。
閱讀更多
2024-01-09
整合傳播企劃製作
天冷、久坐老是身體痠痛？ 用「熱敷」幫你舒緩又暖身！
這裡痠、那裡痛幾乎是每個現代人都逃避不了的文明病，尤其天氣冷、活動量降低，身體循環變差，痠痛現象更是如影隨形，想要快速簡單緩解痠痛？「熱敷法」一定要學起來！
閱讀更多
2024-01-08
郭美懿
徵「打麻將志工」千人搶5名額！這3原因能活化腦力：輕度失智「一碰牌就活過來」
過去有研究指出，打麻將能促進人際關係，也能幫助預防失智症，日前台北醫家長照機構招募4～5名志工，工作內容就是「陪長者打麻將」。想不到機構臉書貼出公告後引 發熱 烈迴響，短短幾天內已有破千則留言及分享，該機構表示將進一步篩選出「牌技能與長者勢均力敵」的志工。
閱讀更多
2023-12-20
南宮仁
她照顧腦出血失能丈夫，還把兒子拉拔長大出社會、女兒想當護理師！擁抱悲傷，堂堂正正活下去
那是我在神經外科實習的時候，我考取醫師執照後，剛開始在醫院上班。當時的我還有幾個夢想和希望，那是每個初次當上醫生的人都會經歷的。像是在小事上也要盡力守護患者生命的決心，上級吩咐的事情都要做到最好的架勢，還有在未來的日子裡成為人性化地迎接所有患者的真醫生的決心。
閱讀更多
2023-12-13
舒麗
結婚後越來越不懂「為何當初會嫁給他？」心理學家追蹤82對夫妻發現：幸福夫妻有1共通點
最近，有個朋友一直向我吐槽，她的老公不懂她的精神世界，兩人的精神世界經常不在同一個頻道上。我問她：「你認為精神世界在一個頻道上應該是怎樣的？你覺得他當初最吸引你的優點是什麼？」她說：「至少他應該知道我心裡想的是什麼，我說什麼，他應該都能理解我。當初他吸引我的主要是他這個人很有責任心和上進心，人品好，對我很體貼。」
閱讀更多
2023-12-11
翁申霖 整理
當年結婚禮金收300多萬，夫妻All in「3檔ETF」：每月至少領2萬5！配置比例大公開
門檻相對較低的ETF，儼然已成為時下投資小白的新寵。有一網友指出，結婚時靠著結婚禮金現賺300多萬元，原是放在有1.73％利率的活存，後續夫妻討論後，決定將這筆錢全投進ETF，如今每月的被動收入至少有2萬5，讓底下留言直呼羨慕，而原PO也公布自己如何配置3檔ETF。
閱讀更多
2023-12-05
黃明惠 整理
浴室「乾溼分離」照樣發霉，洗完澡用刮水刀清有用？達人教戰「2物」去除：冷水比熱水效果佳
連日下雨，導致室內潮濕有霉味嗎？說到潮濕，家裡最潮濕的地方肯定就屬浴室了，每天洗完澡如果沒有把水刮乾淨，很容易就會發霉，導致地板、浴缸、磁磚孳生黴菌，長期累積下來更不易清潔。那麼，浴室該如何有效防霉？
閱讀更多
2023-11-07
高小鳳
工作28年被優退，他勇闖日本LongStay圈粉1.5萬人！75歲背包客：「一人旅行自由自在」快樂更多
退休，是失去社會價值的第一天嗎？還是，尋找新開始的第一天？因為媒體業不景氣，吳典宜還在壯年就被優退，幸好他沒失去追夢勇氣，儘管不會日語，60歲時仍「拋妻棄女」，獨往日本LongStay追夢，回台後將經歷寫成懶人包，並出書經營粉專，人生下半場再度閃耀，75歲還在發光 發熱 。
閱讀更多
2023-10-11
徐采薇
不想再困坐枯燥辦公桌！台大教授55歲退休，到宜蘭山上開永續民宿：林志玲、施振榮都是客人
年過半百也能改變人生軌跡！昆蟲學者石正人，五十五歲便提早退休，選擇到山裡開民宿、學種菜，更化身「養蟲專家」，成就一間永續民宿。一位台大教授竟五十五歲就退休，到宜蘭山上開民宿！
閱讀更多
3/ 19
第 3頁，共 19頁