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罹癌後只能「多休息」?她罹3期卵巢癌沒放棄健身,化療期間持續重訓:「運動救了我!」

tCol 2025-01-13

癌症希望基金會/呂宜螢

罹癌後只能「多休息」?她罹3期卵巢癌沒放棄健身,化療期間持續重訓:「運動救了我!」

運動帶來的不僅是生理各方面的強韌,對心理層面的好處尤其很有感:「即便我生病了,做運動時才 發現 ,原來其實我能做的還是很多,跟一般人好像也沒有什麼太大的不同,根本不需要自怨自艾。」

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年節前大掃除,富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門!醫師教你這樣全身防護措施做確實

tCol 2025-01-13

NOW健康

年節前大掃除,富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門!醫師教你這樣全身防護措施做確實

年終大掃除,小心皮膚病跟著來!每到年節前大掃除期間,不少人常遇到富貴手、濕疹、汗皰疹等皮膚問題找上門。聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師呼籲,尤其是有皮膚病史的民眾,更要注意做好防護措施。建議選擇天氣好的日子,全家分工合作,利用週末假日分批完成清掃工作,避免過度勞累,才能遠離皮膚病復發的威脅,開心過好年!

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不只饗饗!旭集與饗食天堂也違規,期限內未改恐罰2億

tCol 2025-01-13

NOW健康

不只饗饗!旭集與饗食天堂也違規,期限內未改恐罰2億

台北市衛生局於114年1月7日陸續接獲醫院通報信義區「饗饗微風店」疑似食品中毒案件,截至1月10日下午15時累計通報共計58人。本次新增2名個案為外縣市通報於1月5日下午茶時段用餐,醫療院所於1月8日通報後經所轄衛生局調查完成再通知台北市衛生局。統計58名個案用餐時間,於1月5日用餐人數共計44人,1月6日用餐人數為14人,衛生局將持續追蹤各醫療院所及衛生單位通報情形。

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繼承400萬房產,賣掉要繳67萬「房地合一稅」!資深代書曝密技:子女1動作「1毛都不用繳」

tCol 2025-01-10

正業地政士事務所所長 鄭文在

繼承400萬房產,賣掉要繳67萬「房地合一稅」!資深代書曝密技:子女1動作「1毛都不用繳」

105年房地合一稅上路後,不動產受贈與取得及繼承取得的案件,取得成本的認定是房屋評定現值及土地公告現值,因為取得成本偏低,大約只有市價的10%~20%,繼承人未來出售時,可能會有一筆高額的房地合一稅必須繳納,所以如何節稅?成了繼承人應該注意的事項。

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找一個「有界線的伴侶」很重要!他持續令你傷心,你要追究不是為什麼傷害你。而是你為什麼不鬆手

tCol 2025-01-10

黃山料

找一個「有界線的伴侶」很重要!他持續令你傷心,你要追究不是為什麼傷害你。而是你為什麼不鬆手

一開始,他讓你傷心,你們要討論的,是該怎麼調整、磨合,但如果他持續的令你傷心,你要追究的,就不是他為什麼傷害你。而是你為什麼即使遍體鱗傷,卻仍執迷不悟,不肯鬆手?

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先成為帶給別人幸福的人,才能留住讓你幸福的人!關係裡持續快樂、幸福、滿足彼此才願意留下來

tCol 2025-01-09

黃山料

先成為帶給別人幸福的人,才能留住讓你幸福的人!關係裡持續快樂、幸福、滿足彼此才願意留下來

我們該用什麼態度應對「情緒勒索」?欲擒故縱、控制、立規定、緊抓不放,其實這些手段,根本留不住一個人。只有讓他在這段關係裡,持續的感到快樂、幸福、滿足,才能讓他持續的願意留下來。先成為一個「能帶給別人幸福的人」,才有本事留住那個「能讓你幸福的人」。

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約好每天一起吃飯,他卻說我控制狂、跑去住旅館失聯7天!「再有安全感,那自在也會被撕裂」

tCol 2025-01-08

黃山料

約好每天一起吃飯,他卻說我控制狂、跑去住旅館失聯7天!「再有安全感,那自在也會被撕裂」

怎麼辦?我有一個製造不安的伴侶。如果你總想改變那個「有問題的人」,那麼,若他不願調整,問題就永遠無法解決,你也因此失去了主動性,必須遷就於他改變,或他不改變。為了找回主控權,只有改變自己的心態,或停損、離開。

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臉書分享生活太「高調」?施昇輝:第三人生追求平靜不平淡,平凡日常更能激發共鳴感

tCol 2025-01-08

第三人生任我行─施昇輝

臉書分享生活太「高調」?施昇輝:第三人生追求平靜不平淡,平凡日常更能激發共鳴感

一般人喜歡平靜的生活,所以幾乎不會用高調的方式來讓大家知道。最近和兩個人短暫的聊天, 發現 我一直在「高調」地分享我的「平靜」生活。

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網路揪人爬山,非常危險,恐釀山難!巡山員列10點爬山須知

tCol 2025-01-07

阿步(浪漫巡山員)

網路揪人爬山,非常危險,恐釀山難!巡山員列10點爬山須知

至今在山上所遇過的山難,多數是輕忽爬山這項運動──裝備不足、誤信標示不清的捷徑、沒準備離線地圖,還有最有問題的──網路自組團。或許是一切來得太快,在大家都還沒有準備周全就踏上這片陌生的環境,再加上網路傳播快速,很多人就開始當起伸手牌,而不去認真做功課,好像網路上得到的知識都是正確的。

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陳文茜立遺囑「活人被整暈」!見5規定嘆「無法好好死去」…律師提7解方:讓愛的人事物獲得最好照顧

tCol 2025-01-07

郭美懿整理

陳文茜立遺囑「活人被整暈」!見5規定嘆「無法好好死去」…律師提7解方:讓愛的人事物獲得最好照顧

資深媒體人陳文茜2019年被診斷出肺腺癌後積極抗癌,但去年12月透露癌症復發,且已轉移到肝臟與骨盆腔,之後 發現 是更凶猛的「黑色素癌」,一下子擴散至多個器官,病況跳至第4期,就連跨年也只能在醫院度過。對於疾病,陳文茜淡然面對、態度隨緣,自述「那不是堅強,而是體悟」——每個人最終都會被疾病打敗,只是何時什麼方式?不過她畢竟是學法律出身,因此仍存在一些理性,想在人生劃下句點前預立遺囑,為視若孩子的寵物狗安排好去處,也想將遺產留給想捐贈的單位。只是看到預立遺囑的繁冗規定,她差點沒昏倒,直呼「活人都可以被整暈!」

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