2020-05-18
林芷揚
遠離中風！3原則有效控制高血壓，女性停經過早更要提高警覺
世界衛生組織(WHO)指出，心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，而高血壓更是歷年來國人十大死因中，心臟疾病、腦中風、高血壓性疾病的共同重大危險因子，提醒民眾提高警覺。
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2020-04-09
洛桑加參醫師
慢性發炎是癌症警訊？吃飯時攝取受醫界認可的7食物，幫助抗發炎、排毒
「少有醫療問題與發炎無關。」美國康乃爾大學教授卡爾納珊(Carl Nathan)如是說。
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2020-03-27
鄧惠文
誰說婚姻是愛情的墳墓？40歲後，試著用這樣簡單的一句話，找回伴侶間最熟悉的親密感
婚姻和愛情本質上是有衝突的。在婚姻裡，我們最怕的就是意料之外的事；可是在愛情裡，我們期待的是有驚喜的事。
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2020-03-18
林芷揚
乳癌是女性癌症第一名！研究：做對1件事，降低40％罹癌風險
乳癌是台灣女性癌症發生率第一位，且死亡率是女性癌症死因的第四位，每天約35人罹患乳癌，約6.6人死於乳癌，嚴重影響婦女健康及生活品質。不過，美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）指出，約4成的乳癌可藉由維持健康生活型態來預防。
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2020-02-27
林芷揚
提升免疫力！蛋白質、維生素D、益生菌不可少，營養師教你吃出抵抗力
因應COVID-19(武漢肺炎)疫情，除了勤洗手、適時戴口罩之外，營養師提醒，提升自身免疫力也是重要的防疫措施。
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2020-02-24
華人健康網
武漢肺炎》如何提升自身免疫力？正確「擇食菜單」：素食、葷食者這樣防疫...把營養和體力全補回來
因應全球武漢肺炎持續延燒，不只人心惶惶，更有許多民眾想問，有沒有什麼方法能夠有效幫自己和家人的免疫細胞升級、杜絕病菌危害呢？有鑑於網友的需求，營養師特別分享給大家非常時期如何正確「擇食」、吃出好免疫力的飲食方法；並提供簡易的「魚片豆漿鍋」食譜，提供給網友們作為料理參考！
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2020-01-23
小虎文
親自照顧癌父一年，仍留下無限遺憾！急診室醫師田知學：親身經歷過，才知道放手有多難
田知學身為急診室醫師，看盡不知多少生死離別，可是唯有自己親自經歷，才知道放手有多難，把握當下又有多重要，所謂的「珍惜所愛」，沒有痛過，很難體會愛的可貴。
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2019-12-14
彰基院訊
吃肉不健康？這5種肉類助你一夜好眠！吃對營養素，遠離失眠、睡不好
當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
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