2025-01-08
黃山料
約好每天一起吃飯，他卻說我控制狂、跑去住旅館失聯7天！「再有安全感，那自在也會被撕裂」
怎麼辦？我有一個製造不安的伴侶。如果你總想改變那個「有問題的人」，那麼，若他不願調整，問題就永遠無法解決，你也因此失去了主動性，必須遷就於他改變，或他不改變。為了找回主控權，只有改變自己的心態，或停損、離開。
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2025-01-04
中時新聞網 楊雅婷
每天喝蔬果汁，他三酸甘油脂飆到200多破表！營養師：這1水果害的，當心增糖尿病、胰臟癌風險
現代人講求吃得健康、養生，會將蔬果打成汁方便補充營養，營養師劉怡里表示，曾遇過一名病患，每天早上打葡萄蔬果汁，連續喝2個月，三酸甘油脂竟飆到200多，較正常值上限150，高出很多；劉怡里說，因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收，長期食用不只造成肥胖，血糖也會快速飆升，還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。
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2024-12-31
蘇家宏 律師
母跌傷需長照，4手足卻不聞不問！他咬牙一肩扛起…律師4招解難題：「這樣做」對孝順孩子才公平
一位朋友十多年來跟媽媽兩人相依為命，其他4位兄弟姊妹都已離家打拼。兩年前母親跌倒受傷開刀，每個月開始要支付龐大的醫藥費用以及看護費用。但其他的兄弟姊妹卻對家裡的狀況不聞不問，送出去的訊息不讀不回。朋友想要一肩扛起，但覺得很不甘願？
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2024-12-29
郭美懿整理
「好想再陪您幾年！」乖孫陪95歲嬤抗癌成功，1手術神助再續天倫樂：「咱的心黏做伙」
「阿嬤，我們好想再多陪妳幾年！」乖孫女的一句暖心話，讓9旬高齡的阿月嬤決定接受手術，勇敢面對第3期腎盂及輸尿管癌。歷經210分鐘的達文西手術，切除右側腎臟、輸尿管和部分膀胱組織，阿月嬤術後10天即出院，追蹤2年迄今無復發，讓家人與醫療團隊感動不已：「看到長輩笑容就是最好回報！」
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2024-12-26
林依榕整理
勞健保調漲、遺贈稅級距上調、旅館盥洗備品都沒了…1次看懂2025年「你的錢包」有哪些變化
2025年元旦新制要來囉！無論是民生、投資、旅遊、薪資都有調整或改變，像是基本工資這次已連續9年調漲，健保每月調漲要多繳21元、囤房稅2.0增設自住房條件、租屋補助擴大、家貓強制登記否則祭出最高1萬5千元的罰鍰等。此外還有擴大癌症篩檢新制，以肺癌來說，每2年1次肺癌低劑量電腦斷層檢查(LDCT)，年齡放寬至40至74歲女性及45至74歲男性，其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌者。50至74歲有重度吸菸史，增列每年吸菸量大於20包者，每案補助4000元。
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2024-12-25
史蒂文．巴列特
從失敗的角度思考！他們因問「為何你認為這是個壞主意？」，讓收入增加了300%以上
大腦的認知結構會本能地引導我們遠離那些令人不安的想法。然而，暫時的逃避往往會讓我們陷入更大的心理折磨。擁抱負面想法的二元性，平衡正面思考，讓我們能更有智慧、堅韌且深明遠見，並朝向更成功之路邁進。
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2024-12-24
洪哲茗, 邱茂恒
58歲夫妻雙薪7.5萬，勞保勞退只能領46K，想60歲退休怎麼補缺口？做對4件事不再煩惱「錢不夠用」
阿文已經58歲了，太太阿娟也已經56歲，他們想著小孩都大了，不太需要操心，也不用兒女給自己太多孝養費，免得造成他們的負擔，當然自己也不太有餘力能幫兒女們更多。打拚了一輩子，好歹房子也是努力存下來的，接下來的人生目標，好像就只剩下有尊嚴的退休生活了。
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2024-12-12
胡肇芳 整理
月薪31K技術員存195張「00919+00940」、年領息60萬怎辦到？達人列高息ETF達標撇步
擁有百萬投資人的群益台灣精選高息ETF (00919)，日前配息維持新高，吸引股民持續加碼，觀察前10大台股ETF受益人數概況，包括國泰永續高股息(00878)、元大高股息(0056)、元大台灣高息低波(00713)這4檔季配型受益人數逆勢創新高。00919等季配型ETF的好成績，讓1名月薪31K的技術人員，靠著存股累積到150張00919和45張的元大台灣價值高息(00940)，以及包括玉山金(2884)、中信金(2891)、兆豐金(2886)在內的150張金融股，今年配股配息大約60萬，怎麼做到的？
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2024-12-11
整合傳播企劃製作
食安檢驗潛規則 消費者吃的是真實還是謊言？
越來越多的食品業者宣稱已自主進行食品安全性檢驗，報告公開於店頭或產品官網，但為什麼食安危機仍頻傳？尤其是長期補充的保健食品，當檢驗報告已成為品管的基本標配，為什麼消費者還是無辜踩到雷？業界宣稱的逐批檢驗，到底隱藏著哪些貓膩？專家來為您揭露保健食品不敢掀起的面紗。
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2024-12-10
康哲偉
堅持要尪親顧！退休建築師崩潰「把病妻丟下14樓」…避免老老長照悲歌：5種情況就該考慮住安養院
編按：新北市新莊12/9發生一起人倫悲劇。一名73歲退休建築師因長期照顧患有「水腦症」的68歲妻子，身心不堪負荷，一時衝動抱起妻子從住家14樓往下丟，妻子當場死亡。據了解，林姓夫妻結縭近40年，育有2子1女，子女皆已成年，家庭經濟狀況良好，但妻子於2年前罹患水腦症，生活無法自理，僅餘說話功能正常。丈夫一直親力親為照顧，然而年歲漸大、罹患三高，體力不支。今年8月，申請新北市府的長照服務，安排看護每日提供清潔、陪伴及盥洗等協助。然而，邱女堅持只要丈夫親自照顧，不願接受外人幫助，長期的壓力讓林男身心俱疲，最終釀成憾事。此事件凸顯長期照護者的沉重負擔，也再度引發社會對於長照服務與心理健康支持的重視。
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