2020-09-29
林芷揚
退休重返校園，做自己喜歡的事、圓年輕時候的夢！施昇輝：不必鼓起勇氣，做，就對了
「啊！對對對，我要講一件事。有一次我們班有個聚會，同學騎重機載我過去，哇！騎重機多威風啊！在高架橋上跟很多車輛一起，真的是乘風破浪、御風前行啊！我交年輕朋友，才有機會坐在重機後面啊！」回顧第一次乘坐重機的驚奇，施昇輝兩眼發光，興奮地比劃，60歲的他散發青春活力，絲毫不輸給碩專班上年輕他30歲的同學。年近六旬才讀研究所，收穫最大的不是專業知識，反而是一顆年輕的心；「虛無」的退休生活，也終於踏實了！
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2020-09-25
白冰冰, Yogi
「一張2千萬的現金支票教會我如何做人！」白冰冰回憶演藝圈生涯：心存大器，才有福氣
還記得20幾年前的一個晚上，我高舉著雙手將支票對著燈，想看清楚到底是不是真的；我把支票貼在額頭上，想感受一下被錢壓的滋味。
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2020-08-13
另維
孩子叛逆、老婆更年期、父母生病…40後活得只剩責任：我是所有人的依靠，卻沒有我可依靠的人
你想過自己40歲時候的樣子嗎？我常常想。今天懈怠了，今天很舒服，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？今天奮鬥了，今天很辛苦，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？
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2020-08-06
朴京玉
退休後，該如何安排生活？每天做好6件事，不依賴他人，打造幸福第二人生
退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。當然若是有餘裕的話，就像在引擎中添加潤滑油一樣食用補品也無妨。
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2020-08-04
朴京玉
退休，到底該怎麼準備？8招教你自我調適，每天過好日子，簡單生活怡然自得
試著想像使用八塊木頭製成的水罐，只要缺少任何一塊就會無法裝水，退休後的生活如果是八塊木頭製成的水罐，那就該檢驗是否全部都很牢固。試著一邊想像八塊木頭製成的水罐且使用八個關鍵字檢視一下人生後半場吧！
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2020-07-06
林芷揚
負面情緒，也是疾病催化劑！抗癌成功逾10年，韓柏檉：心靈「療癒」很重要
自從食安事件爆發，加上高齡時代到來，民眾的健康意識水漲船高，許多人不只要求日常飲食天然、安全，更不忘額外補充營養品，各式維他命、益生菌、滴雞精、中醫藥膳等保健食品及養生補品大受民眾歡迎，就怕身體「不開心」。然而，癌症、慢性疾病仍是現代人的心頭大患，成功抗癌逾10年的大學教授韓柏檉提醒，健康不能只做半套，身、心、靈三者皆達到平衡狀態，才是健康真諦。
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2020-06-30
雪兒Cher
40歲後，人際關係的8個重新練習！雪兒：大人的友情，不能失去的是自己還有親人
她緩緩吐出自己的抱怨，「我覺得某些人際關係讓我好累，不知該怎麼處理。」她是一個從小到大都很講義氣的人，不管哪裡來的朋友都當作自己的朋友，畢竟出外靠朋友，而她也喜歡到處交朋友。但這幾年有一種被利用的感覺，那種不舒服一直卡在喉嚨，會問「自己到底哪裡做錯，明明辛苦付出的是自己，無償付出的是自己，最後被搞的暗箭重傷的也是自己？」
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2020-05-11
吳若權
人生最後悔的事，就是一直在後悔！吳若權：花了30年，領悟人生該有3個「早知道」
若要問我，從20、30歲到現在，最深的體會是什麼？我只想與你分享，花了30年才得到的領悟：人生中，必須早點弄懂的3個知道。
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2020-05-11
史考特．瑞肯斯
中年後FIRE自己，提早退休！理財族的7步驟，拒絕被金錢奴役，全心享受生活
FIRE（Financial Independence, Retire Early，財務自主、提早退休），是在美國行之有年的理財運動，目的是為了不被金錢奴役，享受生活。由於越來越多人不想為了薪水拚命工作、苦撐到週末或休假，也不想等到65歲才退休，做自己想做的事，因此紛紛投入這項運動，他們來自各行各業，收入等級各不相同，找出適合自己的生活方式和投資方法，有人10年達到財務自由，也有人只花了6年、3年……甚至5個月就達成。
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2020-04-19
湯姆士‧史坦納
50歲後的成熟，是愛上不完美的自己！試著用這樣的方式，找回你的自在人生
練習的心境有助於穩健處理棘手的問題，使效益最大化的同時，也能應對負面情緒。換言之，不僅能讓內心平靜安然，還能事半功倍。
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