幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

Q：我是汀娜，今年45歲，老公44歲，結婚20年，育有19歲女兒、17歲兒子跟11歲么女，我想諮詢的是離婚問題！因為老公有小三，要分手似乎不容易，我受不了老公瞞我養其他女人，不知今後還能相信他嗎？但我還愛著他，也不捨5人的甜蜜家庭，我該怎麼辦？我1年前發現老公有外遇，他近幾年都推說工作忙，很晚才回家，有時甚至沒回家，雖說老公自己開公司，忙碌理所當然，但未免太奇怪。我找徵信社調查，果然發現有小三，而且已2年多了。我問老公，他很爽快地承認，說這之前也有個女人，但沒長期交往，稱不上外遇，講得一派輕鬆！老公當場表示會跟小三分開，還寫了外遇切結書，表示若再有外遇，馬上同意離婚，而且把給我優渥贍養費等條件都寫清楚，並拿去公證，就是要我相信他。話雖如此，但我去找小三，她卻說老公沒提分手，還說「你想相信就相信他吧！」沒有要奪走我正妻的名份。雖然老公一直強調他已提分手，不過我實在無法相信老公，因為他是外遇慣犯了！我甚至追蹤老公手機所在位置或看汽車行車紀錄器等，覺得自己疑神疑鬼，很厭惡自己。再加上很難相信老公，就跟孩子們搬到娘家附近租屋，至今已6個多月。原本我們住在很大的透天厝，孩子都有自己的房間，現在屈就2間房，孩子雖然支持我，但對生活水準降低還是很不滿。現在租房或生活費也還是老公給的，雖然我有自信能找到工作，但今後一個人要帶3個孩子生活吃力，雖然老公應該會支付贍養費，但好好的家庭變成這樣，我實在覺得對不起孩子！可是我面對外遇老公就無法冷靜，不斷埋怨，他也很不舒服，因此沒反對我們搬出去。最近他找我談今後怎麼辦？當初他不想離婚，但現在覺得我無法當作沒事就過去，態度開始改變。他說若我如此不甘願，我們也無法和平相處，這樣搖擺的狀態對孩子們不好，對彼此身心狀態也不好，也可以考慮離婚！但老實說，我不想離婚，我對他還很依賴、戀棧，我其實是想原諒他、信任他，恢復到以前的生活，卻怎樣都很難做到，見面就會責怪他，他當然也不好受，是否有什麼方法或道理能讓我解套呢？

遺憾再也等不到父親團圓！女星林葉亭85歲的失智父親走失11天後，今天早上在士林至善路一處水田尋獲，但已成為一具冰冷遺體。年前發生此憾事令人倍覺傷感，而林葉亭曾受訪表示父親擁有高學歷、曾任高階主管，但7年前出現嚴重的疑心病，後來帶他就醫，「疑心病沒了，失智卻來了。」其實多疑、妄想、憂鬱皆是失智症的前兆之一，民眾應多關注家中長輩的情緒與行為變化，切勿以為只是「老化」的一種表現，及早介入對延緩失智症仍有助益。

住院的癌末病人多數都希望能在家裡家人陪伴下安詳離世，居家安寧療護能實現癌末病人最終的願望！近日有位癌末盧先生的家屬，因接受了豐原醫院居家安寧團隊的照護，讓爸爸完成心願在家走完人生最後的路程，生死兩無憾，對於團隊成員不分假日、晝夜，提供身、心、靈全方位的照護， 表達 滿滿感謝及感動，特別投書希望醫院表揚照護團隊的善行。

10年前，在我還是大學生的時候，我曾經到學校的餐廳打工，那個時候一小時的時薪是200元，我一天打工3次，每次2小時，總共可以賺到1,200元。長大後，經歷了創業、自媒體經營、當講師幫企業做培訓，我現在其中一個斜槓收入來源是：擔任自媒體斜槓教練，時薪是一小時5,000元，以我一個月平均有5位客戶，每次教2小時來說，一個月可以賺到50,000元。

不善言辭似乎不是某個時代的特色，而是許多認真父親形象的集合，他們心裡愛，卻不知如何 表達 。但或許正因如此，讓部份兒女們產生一種「自己總是不夠好」的挫敗感，始終未能讓父母親感到榮耀、驕傲的一種未能言明的遺憾。

66歲的張奶奶近來常在晚上輾轉反側，難以入睡，雖然高血壓有規律吃藥控制，但仍不斷抱怨全身不舒服：脖子緊、頭痛、胸悶、手腳沒力氣…覺得自己甚麼都不會，連拿手的廚藝也不開伙了，朋友邀約更是能推則推，漸漸待在家裡的時間變長。家人帶張奶奶去看病、復健，還是改善有限。對於家裡事務，奶奶也會沒來由地煩惱，擔心兒女不結婚、退休金不夠等，就算家人一再保證生活無虞，奶奶還是愁眉苦臉，甚至突然發怒。直到兒子看到同事媽媽有類似狀況分享，警覺到張奶奶可能是「老年憂鬱症」，陪同前往精神科就醫，經過3個月的療程，張奶奶漸漸找回原本的丰采，朋友及家人再次見到她爽朗的笑容。

編按：遺產分配爭議時有所聞，若涉及沒有血緣之人，更可能引發糾紛！一位人妻在網路論壇發文，表示公公生前允諾要給照顧他30年的「阿姨」250萬元遺產，但大姑在公公過世前就把戶頭裡1700萬存款領光，如今阿姨生活出現困難，老公竟要原PO先墊付3萬元的生活費，讓人妻不滿「憑什麼要我付？！」這位人妻表示，公公生前由一位「阿姨」照顧30年，公公曾承諾「哪天他先走了，要給阿姨250萬生活」，而家人擔心阿姨一次花光250萬，因此協調改成每月支付阿姨3萬生活費。沒想到大姑竟在公公過世前就拿走他帳戶裡的存款與金飾，更在公公走後把阿姨趕出家門。如今公公已離世1年，大姑仍擺爛不願處理遺產分配，只拿出一份簡單的Excel表，上面寫著1700萬。而今阿姨生活出現困難，頻頻打電話催問家人何時可以拿到錢？原PO老公竟要她先墊付3萬元，讓原PO不滿直呼：「公公遺產沒到位，有什麼理由要我先支，我不支不可以嗎？」對此，恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師指出，兩代之間的感情糾葛錯綜複雜，老先生想照顧枕邊人的心意，或許子女並不認同，既然無法強要子女遵從，最好的方式就是事先透過法律「專業」的安排，貫徹自己的心願。

年節將至，除了與親友團聚、共享美食，一份用心挑選的伴手禮，也是重要的禮節之一，不僅是許久不見的親友間 表達 祝福的方式，更增添濃厚的喜慶氛圍。然而，市面上的禮盒選項琳瑯滿目，從經典的中式糕點到創意的特色零嘴，究竟該如何挑選，才能送得體面不失禮呢？一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「年節伴手禮盒」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大年節伴手禮盒。

接受自己做不到讓父母快樂這個現實，不是你不好，而是你想負責也負不起。快樂不快樂那是當事人才能決定，就如，你沒有辦法替他們吃飯、睡覺。聽到他們怨嘆不用急著攬責任，而是將界線弄清楚，放棄承歡必有回應的期待，回到成人之間的互動，反而不為難彼此。

我們該用什麼態度應對「情緒勒索」？欲擒故縱、控制、立規定、緊抓不放，其實這些手段，根本留不住一個人。只有讓他在這段關係裡，持續的感到快樂、幸福、滿足，才能讓他持續的願意留下來。先成為一個「能帶給別人幸福的人」，才有本事留住那個「能讓你幸福的人」。