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2019-09-20

吳姵瑩

到了50歲，還是像長不大的「成年小孩」？勇敢拒絕父母，才能擁有快樂自由的未來

只是在情緒勒索的痛苦，以及跳脫後的未知和恐懼之間，更多的人往往會選擇站在熟悉的位置上，持續關係模式。困難之處在於：你待在這個位置愈久，就會愈來愈覺得安全；畢竟在酬賞機制中，最重要的就是被需要的關係認可感與歸屬感。

當你擁有舒服的關係，你就不會需要父母—40歲後想擁有幸福快樂，不為母親的眼淚負責

2019-09-18

吳姵瑩

當你擁有舒服的關係，你就不會需要父母—40歲後想擁有幸福快樂，不為母親的眼淚負責

說來有趣，當那股原諒的感受出現後，她看伴侶的眼光也變得不同了。從原本總是批判、易怒，容易不滿足與不開心的狀態，慢慢地變得開放，讓她能看見對方更多的好、欣賞對方，也開始能感謝對方的付出。她自己也慢慢地褪下盔甲，接納心中的幸福與被愛的感受，好好享受愛與被愛的狀態。

2019-09-04

林靜君談心室

另一半傳曖昧簡訊，是外遇嗎？中年情感脆弱，夫妻都要留心的4個陷阱

P前一陣子看到先生笑盈盈地在讀line，一時好奇趁他上洗手間時偷看，這一看腦門氣血直衝，先生傳了貼圖給一位女人，寫著「如果妳的世界下雨，我幫妳撐」。對方回應「還是濕了怎麼辦？」

2019-08-11

林靜君談心室

夫妻節儉度日，只為幫孩子留房產，值得嗎？退休的錢，請你記得要留給自己

G最近認真在找賺錢機會，朋友們笑她和先生是「搶錢夫妻」，都已經快要退休的人還這麼拼命。原來他們夫妻倆計畫將手邊的存款用來再買一間房子，讓兩個兒子能夠不用擔心居住的問題。

2019-08-05

愛長照

親人過世，怎麼可能不難過？6個觀念告訴你：容許悲傷存在，不必急著「好起來」

20210402編按：台鐵太魯閣號4/2發生嚴重出軌事件，造成51人死亡、至少178人受傷送醫。突如其來的意外，讓一個個家庭痛失至親，悲痛不已。親人過世，怎麼可能不難過？面對悲傷，生者要用什麼樣的態度？周邊的朋友又該如何陪伴他們度過這場難關？----------------學術界與醫護界稱為「悲傷輔導與悲傷治療」，我認為這是把所有人的正常悲傷情緒當成是有問題或病態，你的悲傷是有問題的才需要被輔導、你的悲傷是病態的才需要被治療。