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睡得久不如睡得好 談高齡長者的失眠問題

tCol 2015-08-25

TMU健康快遞-北醫

睡得久不如睡得好 談高齡長者的失眠問題

無論在醫院哪一科 診間 或病房,失眠為高齡長者常見的抱怨之一,根據研究結果指出並非沒有原因,身體的老化本身就會讓長者睡眠結構改變,包括了淺睡期增加、深睡期與非快速動眼期減少等變化。

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血管缺乏彈性  外力可致動脈內膜剝離 不喝水又亂刮痧  青壯也中風

tCol 2015-07-30

任中龍、林思宇

血管缺乏彈性 外力可致動脈內膜剝離 不喝水又亂刮痧 青壯也中風

按摩、刮痧,可能是造成腦中風的最後一根稻草,即使是年輕人也難逃;炎炎夏日,水分補充不夠,有腦中風危險因子的人容易發病,第一線的醫師 診間 觀察,病人有越來越多的趨勢。

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快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

tCol 2015-06-12

養生大補帖-吳宏乾

快速降眼壓,緩解眼睛脹痛

眼壓上升是現代許多上班族常見的問題

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非「藥」不可?不靠藥物也可以一夜安眠!

tCol 2015-02-26

TMU健康快遞-北醫

非「藥」不可?不靠藥物也可以一夜安眠!

對失眠患者來說,會到 診間 來求診拿藥,多數都已在家歷經了一番磨難,實在無計可施才會前來求助,希望能獲得馬上入眠的特效藥,來解脫漫漫長夜的等待。這帖「有藥有好眠」的特效藥初期確實魅力非凡,但用久了伴隨而來的,卻常常變為「無藥不成眠」的焦躁和不安。

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我會一直為你美麗

tCol 2013-11-28

譚敦慈(林杰樑遺孀)

我會一直為你美麗

對於生,我們充滿想像。但對於死,你的態度是什麼,是忌諱、害怕還是坦然面對?當「那一天」到來,你做好跟家人、朋友告別的準備了嗎?你希望以什麼方式送自己最後一程,全身插滿管子,還是有尊嚴地安寧以終?別怕,先預演告別的那一刻吧!(本文由台灣安寧照顧基金會提供)

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