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2020-10-27

照護線上

出現「三多一少」症狀，當心是糖尿病前兆！醫師教2個方法控血糖更穩定

全台糖尿病患者約有220萬人，其中以第二型糖尿病患者為大宗。義大大昌醫院新陳代謝科姜和均主任說，民眾若出現多吃、多喝、多尿、體重減少的「三多一少」症狀，即為高血糖的症狀，尤其體重快速下降更是胰島素分泌不足的代表性症狀，可能需要適時補充胰島素。

每天省一杯拿鐵多存500萬？他從家中破產到26歲提早退休：想喝就喝，45年不喝咖啡「我寧願窮」

2020-10-13

Yale Chen

每天省一杯拿鐵多存500萬？他從家中破產到26歲提早退休：想喝就喝，45年不喝咖啡「我寧願窮」

作者Yale Chen高三就遭遇家中破產，一肩扛起養活自己的責任，飄洋過海到台灣唸大學……體驗到沒有錢的辛苦，他透過大量閱讀找答案、改變思維模式；偶然接觸到席捲全球的FIRE（Financial Independece, Retire Early，意思是「財務自由，提早退休」）理財運動，讓他在絕望的人生谷底徹底翻身。從身無分文到25歲擁有4個被動收入，26歲達成財富自由、移居曼谷，只花了短短數年。FIRE運動改變了他的人生，也改變了許多人的人生，也可能改變你的人生。

2020-09-30

NOW健康

腦中風發作分秒必爭！醫師：牢記「F.A.S.T」口訣把握就醫黃金時間

腦中風是國內10大死因第4位！每45分鐘有1人因腦中風死亡。義大醫院每年收治約600多位缺血性腦中風患者，今年成立腦中風中心救治成效卓越，更於上個月獲得醫策會「腦中風」及「創傷性腦損傷」疾病照護品質認證獎。腦中風急救搶「快」非常重要，每延誤1小時疏通血管，將加速腦部老化3.6年，造成失能且增加家庭負擔。提醒民眾了解腦中風徵兆，並在發現腦中風時立刻撥打119就醫。

2020-09-24

李易紓

海鮮類膽固醇高不能吃？營養師破除迷思，1表看清楚，開心健康吃

中秋節即將到來，團圓少不了月餅、柚子，更要來場烤肉派對！如果在美食入口之際，能吃得開心又不用擔心膽固醇破表，那就更好了。營養師針對食材挑選給了4大建議，在節前採買時可以列入考慮。

2020-09-17

李易紓

有糖尿病別慌，「三管齊下」多數能控制，醫師：破除迷思！真要打胰島素非最壞選擇

糖尿病是熟齡族群常見的慢性病之一，糖友人數已經超過220萬人，其中有5成無法透過現有藥物，讓糖化血色素達標，尤其飯後血糖控制的狀況普遍較差。醫師表示，透過藥物、飲食、運動等三管齊下，多數患者能讓糖化血色素下降，但也正因為血糖穩定與否，關係著糖尿病能否獲得良好控制，如果藥物已經無法發揮穩定作用，就必須借助胰島素的介入。