2022-01-14
萬特特
最好的友誼並非要聯繫頻繁！不以利益為目的的關心，對成年人來說很難得、要珍惜
友情的可貴，在於那個人是你選擇的沒有血緣關係的家人，但有愛不代表沒有競爭。我們要允許，友誼裡不是只有甜，還有競爭和比較。在「我不希望他比我過得好」的心態背後，其實是害怕自己不夠好。切記，當愛與競爭面對面時，不要讓競爭占了上風。
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2022-01-12
李易紓
40後每10年少8％肌肉！拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭 適度 運動，讓肌肉長回來
82歲王伯伯前幾年還能跟朋友去爬山，近年越來越少出門，活動力變差，不只走路搖晃，甚至已經跌倒過好幾次，經檢查後發現，王伯伯的小腿肚明顯變瘦、握力也變差，診斷是肌少症。
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2022-01-05
NOW健康
天冷血液循環不良嚴重恐致命，三高患者應特別注意！醫師1招促進循環、明顯改善
疫情解封之後，全台路跑活動陸續舉辦，然而，前陣子台北馬拉松賽事卻出現幾名跑者身體不適、甚至出現到院前心肺功能停止現象！醫師提醒，近日氣溫驟降，一旦保暖沒有做好，若高血壓、高血糖未控制良好的民眾，很容易造成心臟、血管的負擔，因此不建議在天冷之際從事劇烈活動。
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2022-01-04
NOW健康
天氣轉寒，男性手腳容易冰涼當心不舉！醫師：多做7件事，自然就能維持美滿性生活
天氣轉寒，男性手腳容易冰涼當心不舉。小林從年輕時就有手腳容易冰冷的問題，女友甚至因為他的手實在太冰冷，要戴手套才願意牽手。日前兩人相約到中部微旅行過夜，沒想到當晚氣溫驟降，兩人在棉被辦事還是感覺冷颼颼，更糟的是小林那晚之後竟然開始硬不起來，下半身思考能力明顯出現障礙。後來就醫檢查，才得知自己有末梢循環不良問題才導致無法正常勃起，所幸經中醫調理後，末梢循環改善了，四肢不再冷冰冰，小弟弟硬不起來的問題也隨之消失。
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2021-12-27
NOW健康
天冷出現3個小中風症狀，恐好發中風！醫師推5招，讓你超前部署保健血管
一般人認知的中風常會造成肢體癱瘓，引起家庭生活風雲變色，然而，醫學上稱為「暫時性腦缺血（transient ischemic attack，TIA）」，俗稱「小中風」，症狀比較輕微，有人甚至很快恢復，因此，多數民眾容易忽視。其實小中風可以說是中風的前兆，後續可能引發中風機率相對提高，必須加以嚴防。
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2021-12-21
謝政言醫師
選單顆10萬植牙？60萬All-on-4全口重建？醫師解析「價格誰才划算」、各自優缺點
口腔，是人體消化系統的第一站，牙齒負責切斷、撕裂、磨碎食物，讓食物更容易被分解。多處缺牙、全口無牙的人，可以吃的東西受到限制，使營養攝取不均衡。因此，若口中有缺牙，應盡早補齊，以免影響身體健康。
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2021-12-13
NOW健康
天冷易心臟病，台灣人10大死因第2！醫：除年紀大，有「這3個生活習慣」都要小心
入冬以來低溫不斷來襲，天冷血管過度收縮、血壓上升往往容易誘發心血管疾病發生！根據衛福部公布109年國人10大死因，心臟病是國人健康第2號殺手。醫師指出，除年紀大血管老化因素，一般人錯誤的飲食習慣、不運動，及高壓忙碌生活，都可能在體內埋下健康未爆彈。
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2021-11-29
陳炯瑜醫師
爬山很傷膝蓋、肩膀痛就是五十肩？避免退化，醫師解惑常見4大關節疼痛問題
提醒大家，要活就要動，想要維持關節健康，別忘了多多訓練自己的肌力，避免長時間一直久坐或久站。如果出現關節疼痛、有咖咖聲，千萬不能一忍再忍，要盡快去就醫檢查，越早治療，才有機會避免關節繼續退化下去。
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2021-11-12
江季芸
10年後，目標年領100萬股利！4方法持續買好公司，整體報酬率穩健、令人滿意
我的目標是要在10年後，每年可以領到100萬元的股利，所以設定的投資策略是建立未來每年可以配發100萬元股利的被動收入系統，因此我要做的事就是在帳戶裡持續累積股票資產，直到擁有的股票數量每年可以自動發放100萬元股利，屆時我的被動收入系統便已完工。
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