2022-05-20
陳忠淵醫師／高雄醫學大學附設中和紀念醫院 中醫部內科主治醫師
端午濕熱疫病多，吃粽、掛艾草都是養生法！中醫教從「端午習俗」學古人防病智慧
端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節，俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介於春夏之交，天氣乍晴乍雨，過節後炎夏正式開始，冬衣才可安心收起。梅雨季的濕涼，加入盛夏的悶熱，蚊蟲孳生，使這段時間成為濕熱疫病易起的季節。在此節氣特性下，端午包肉粽祭拜神佛與五臟廟，雄黃酒、艾草辟邪除穢皆屬這節日特有的習俗，細究其背後皆有先人養生智慧底蘊。
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2022-05-16
賈德森．布魯爾
越是焦慮，越要學會安定自己的情緒！4種方法自我療癒，解放大腦豁達面對人生
心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略，從焦慮、暴食到拖延都有。然而，這些方法是否有效，通常取決於個人的基因組成。幸運的是，現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦，並打敗壞習慣（無論你在基因方面運氣如何）。不過，首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎？舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習，它還有另一招：盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說，大腦的結構就是要形成習慣，這樣才能把空間清乾淨，用來學習新事物。
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2022-05-13
謙卑詩人
中年教我的4件事：不要委屈自己討好不在乎你的人，若認清上述現實，你會過得更好
「盤點」一下我們身旁有哪些人，絕對是明智之舉。不管是親戚、朋友、泛泛之交還是同事，若非善類，斷絕來往吧！
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2022-05-12
洪培芸
開車送同事回家，沒想到被纏上變婚外情！「以退為進」無形控制，是親密關係最強大膠水
「雨下得好大！我竟然忘了帶傘。」她可憐兮兮地嘟嘴說著，彷彿自說自話，但眼神的方向卻望著已經結婚的他。
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2022-05-01
中央社記者侯姿瑩
新加坡擴大解封，每天數千確診、照樣「擠地鐵約吃飯」…他們如常生活「關鍵是做這個」
編按：新加坡在後疫情時代，重新對外開放、在東南亞地區取消旅行 限制 ，很大程度上已經恢復疫情流行前的日常。不過，新加坡總理李顯龍在五一勞動節的談話指出，全球通貨膨脹居高不下、各國央行緊縮政策，新加坡必須為更多的經濟挑戰做好準備，他也警告，明年全球經濟可能面臨衰退。李顯龍說因為俄烏戰爭，為新加坡年初原本抱持謹慎樂觀的新冠疫情復甦前景蒙上陰影：「新加坡人已經感受到戰爭對生活成本的影響，新加坡每年因為能源價格上漲，而遭受80億新幣(約454億港元)的打擊。」（原文刊登於2022/4/26，更新時間為2022/5/1）
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2022-04-28
NOW健康
哪裡買新冠肺炎快篩試劑？10秒助你在這些藥局購買，遠離病毒、確診
快篩試劑實名制於今天（28日）首上路，全國近5千家特約藥局販售1盒5入（500元）的平價試劑，一早許多藥局門口即大排長龍，不過，連線系統卻當機，民怨四起，藥師怒批健保署未做壓力測試，讓藥師成為民眾的出氣桶。
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2022-04-27
郭美懿整理
快篩實名制明上路，每份5劑500元！明天「這數字」可憑健保卡優先買，1922常見五大QA一次看懂
中央流行疫情指揮中心今（27）日公布國內新增8822例本土個案及101例境外移入個案，而明日（4/28）快篩實名制上路，將依循口罩實名制1.0模式於藥局通路販售，1份5劑，每劑100元。販售同樣採身份證字號尾數單雙分流，由於明上路第一天為週四，所以尾數雙號的民眾可持健保卡優先購買，周日則不限單雙號。
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2022-04-26
李易紓整理
我確診了，該要去哪裡收治？台灣將有460萬-470萬人染疫！一圖看清楚不用慌張
台灣疫情進入新階段，週二(4/26)本土確診更超過6200例！隨著每天確診數字跳增，指揮官陳時中說，未來全台可能會有460-470萬人確診，萬一收到簡訊需要進行隔離，究竟是要去醫院？或者是只要居家照護？或者要去加強版集中檢疫所/防疫旅館？《今周刊》整理圖表，讓讀者可以快速釐清自己屬於哪一種身分，第一時間不用擔心！
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2022-04-21
吳宜勲（老吳）
從一年賠掉30萬，到月領4萬股利！他自組ETF存股3.0版：加強分散風險、股息翻倍
存股對自己而言是不斷進化與修正，選股標準歷經1.0、2.0到3.0版，之後不確定會不會有4.0版，但如同大家熟知的那句話:「這世界唯一不變的事，就是一直在改變。」所以定時檢視自己的投資組合也是必須的。
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