2018-02-08
黃文彥
每天3杯咖啡，抗氧化護大腦
早晨來杯咖啡，不但能提神醒腦、為美好的一天揭開序幕，最棒的是，喝咖啡還很健康！《咖啡抗病完全事典》採訪醫師、營養師、咖啡師，輔以國內外許多相關研究佐證，不僅傳授挑選、品嘗、沖煮咖啡的訣竅，還教你如何藉由喝咖啡來減重、防癌、養心、護腦，而且天天都有好心情。健康人生，就從一杯好咖啡開始吧！
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2018-01-05
華人健康網
大腦也需要凍齡！6種吃了補腦力的食物， 預防失智症
根據國外健康網站《Be Fit》資訊，培養腦力是要從年輕的時候就開始，而不是等到退化階段才想要挽救！雖然智慧無法靠飲食來培養，但若想要補腦力，倒是可以靠吃來改善，幫助大腦活絡。
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2017-12-13
熟年優雅學院/太雅出版社
打扮好看就有幸福感！日本腦外科醫師教你腦內活化術
早上在鏡子裡看見自己化好妝後美麗俐落的樣貌，甚至因此被別人稱讚的話，能使大腦的前額葉皮質受到刺激， 進而維持大腦的年輕度。在老人養護中心等機構中，接受專業妝容打點過後的銀髮族，都能顯露出有別以往的開朗神情。
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2017-12-08
健康傳媒 - e 起 i 健康
中度以上有氧運動 有助預防及延緩失智
台灣即將進入老人化社會，失智人口勢必逐年增加，如何有效預防失智，讓自己不致成為家人及社會的負擔，成為重大議題，專家表示，除了多動腦、地中海飲食之外，養成運動習慣、多流汗，也能有效預防失智。
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2017-11-09
林思宇
打破「記憶口香糖」補腦迷思
日本超夯的「記憶口香糖」主打含銀杏葉萃取物，號稱可維持記憶力，但大腦退化是不可逆的疾病，專家建議多動腦、戒菸、戒酒，才真正有助腦力抗老。
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2017-08-17
邱宜君
大腦處理訊息更費力 導致社交活動減少 中年聽力受損 失智風險大增
明年正式邁入高齡化社會的台灣，將要面臨未來每四十分鐘會增加一位失智者的困境。對此，二十四位醫學專家在今年七月，提出了可行的預防之道。
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2017-07-26
健康傳媒 - e 起 i 健康
每天吃一顆，失智症降低23％！日本人都靠這3食物，遠離大腦退化、抗發炎、氧化
中年以後，人人都怕失智症！實際上，學習日本人遠離失智症的方法，非常有效。只要適當多吃一些柑橘類水果，就能降低失智症的機率，民眾不防可多加攝取。此外，除了 預防失智症 ，也能減少體內的發炎、氧化。
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2016-05-27
健康醫療網
女性容易失智？50歲後要注意！除了地中海飲食，這「兩種」飲食法，有助降低阿茲海默症
全球每3秒就有1人罹患失智症！國內失智症人口約17萬人，但隨著人口老化快速，台灣失智症協會預估，未來50年內，平均每天以增加38人的速度成長。專家建議，要 預防失智症 ，可從飲食著手，多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類，另外，喝茶、咖啡也幫助。
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2016-03-11
健康醫點靈
咖啡要「這時間」喝！研究證實：降低癌症、失智、心臟病風險最有效
咖啡因除了可活化自我領域之外，還可幫助控制壓力，喝咖啡可 預防失智症 等大腦疾病，就是受惠於這個作用。何時喝咖啡才能活化大腦， 預防失智症 ？研究證實，在充分休息與睡飽後引用最為適當。同時，對降低癌症、心臟病風險也有很好的效果。
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2016-02-04
健康醫療網
怕失智？麥得飲食法保你腦袋健康
全球生育率持續下降，老年人口越來越多，許多國家陸續邁入高齡化社會，伴隨而來的疾病，如失智症，逐漸成為老年退化性疾病之首。根據統計，至103年底台灣65歲以上老年人佔總人口數的12%，其中18.7%患有輕微認知障礙、8.09%患失智症，而失智症比例隨年齡增加有上升的趨勢。
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