幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

長皺紋這件事真的有那麼糟嗎？那可是一種勳章呢。──艾瑞絲‧愛普菲爾

台灣將於2025年邁向超 高齡 社會，屆時全台逾2成人口將超過65歲，也就是每5人就有1人是 高齡 人口，如何因應超 高齡 化社會，將成為政府的重要政策議題。

我認為在65歲到70歲這段期間，大部分人都會面臨到人生中的許多困難。無論是照護父母或配偶、與親朋好友生離死別、離開習慣的職場等，隨著超 高齡 化的發展，70歲可說是人生中全新的一個章節。如果是年輕時，可能比較容易跨過這種人生中的重大關卡，但到了身心功能都越來越衰退的70歲後，這些難關就會成為相當大的負擔。本章中我想站在精神科醫師的立場，與大家分享該如何順利度過這些「70歲的危機」。

至2022年6月底為止，台灣65歲以上人口已超越398萬人，因應 高齡 化社會來臨，追求活躍老、健康老蔚為潮流，也帶動老年醫學的發展。不過，究竟什麼是老年醫學？哪些狀況適合去看老年醫學科呢？

70多歲的陳先生，日前因喉嚨疼痛就醫，電腦斷層檢查發現他食道中有魚刺，經緊急進行食道鏡手術，才取出2公分大的魚刺，順利解除魚刺卡喉危機。醫師提醒，許多人魚刺卡喉嚨，往往會以吞白飯、喝醋等民間偏方自救，其實反而可能造成二度傷害！醫師建議，吞到魚刺可自我觀察2至3天，若是喉嚨持續有異物感及疼痛，就要到醫院檢查，避免引起頸部感染。

台灣將在2025年進入超 高齡 社會，屆時每5人就有1人年逾65歲，加上少子化問題嚴重，使得「老老照顧」或「1人照護多人」的情況越來越普遍，也形成為社會沉重負擔。不過傳統「無微不至」、「隨侍在側」的照顧，真的正確嗎？專業護理師提出呼籲，國人應導正凡事幫他做的「溺愛式照護」觀念，學著「放手」才能讓失能者或長輩有獨立生活的能力，重拾自主性與尊嚴。

照顧父母的孩子最有福報？提到長輩老後的照護，多數人腦海會自動浮現這幾句話：「父母生養我們，照顧他們天經地義」、「家有一老如有一寶」…，這是我們優良的華人文化，也是對於生、育我們的父母所表達的敬意。但換個情境來看，如果老父母已經處於失能狀態，需要人攙扶移動、需要人照顧起居，你這個句子會有變化嗎？再者，如果有失智的狀況，或者長期臥病在床，而且你是主要照顧者的話，心中的這句話，又會變成什麼樣子呢？

有位50歲男子在確診後開始有臉色蒼白、走路喘以及久咳等症狀，以為是長新冠，因血球數值異常，發現是急性骨髓性白血病。醫師表示，如發現臉色蒼白、不明原因發燒、無碰撞卻有瘀血、骨骼疼痛等4症狀，應及早就醫。中華民國血液病學會秘書長侯信安醫師表示，過去兩、三年間偶見類似個案，病患有此症狀乃是造血功能異常所致，提醒民眾若有上述狀況應提高警覺，及早就醫。

面對人口老化與少子化，誰來照顧長輩？照護的錢哪裡來？都是我們即將面對或正在苦惱的難題。據最新調查顯示，台灣原生家庭負擔長者照護的概念已改變，不再將照護責任交由長子或兒子們承擔，不但有高達44%的家庭改由所有子女一起分攤責任，更有12％的受訪者認為應該「自己養自己」。

國民黨前副祕書長、救國團名譽召集人李鍾桂因患失智症，法院根據她先前簽立的意定監護契約，裁定由李姓堂姪擔任監護人，貼身照顧李鍾桂數十年的秘書認為李姓堂姪照護地點、方式，不符合李鍾桂意願，已提抗告。