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衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

tCol 2021-03-22

小虎文

衝刺的主播人生弄來一身病,陳海茵剎車停下來:不想50歲做同件事,第二人生要慢活

「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』,我還不知道時間的痕跡,我只知道,我不要在50歲時,還在做同一件事。」離開20多年新聞業的陳海茵,現在專心陪伴女兒「羊羊」長大,中年後的第二人生要怎麼過?她沒想那麼多,因為過去的她,衝刺向前、毫不喘息;像是將人生濃縮地在過,大半的人生目標已經完成。接下來的每一天,她只有一個單純又深切的願望:當個好媽媽。

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人生最怕執著,放不開!換條路走,或許是好風景,至少你願意嘗試改變,而不是放棄

tCol 2021-03-16

雪兒Cher

人生最怕執著,放不開!換條路走,或許是好風景,至少你願意嘗試改變,而不是放棄

換條路走,也會是人生的好風景前天我打電話給同學阿玉,上周她跑去台中面試業務,想問她是不是已經上班,她電話另一頭笑說,收到了感謝函,我說「什麼是感謝函?」

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越活越有味,越愛越深沉!中年教我的事:一輩子太長,得找個有趣的人白頭偕老

tCol 2021-03-05

慕容素衣

越活越有味,越愛越深沉!中年教我的事:一輩子太長,得找個有趣的人白頭偕老

從那以後,她和他無論歡樂幸福,還是風雨突變,都沒有鬆開過彼此的手。

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擁有房產不等於準備好!老黑45歲選擇告別職場:及早做好這件事,才有資格談退休

tCol 2021-03-05

田臨斌

擁有房產不等於準備好!老黑45歲選擇告別職場:及早做好這件事,才有資格談退休

這世上沒有完美的房產,即使眼前看似完美,一段時間後隨需求改變也會變得不完美,賠錢還可以再賺,但時間一去不復返。

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中年後,呈現好品味、沉穩大人風格!簡單「3色穿搭」穿出時尚、給人清新好感形象

tCol 2021-02-26

谷口美佳

中年後,呈現好品味、沉穩大人風格!簡單「3色穿搭」穿出時尚、給人清新好感形象

接下來,要挑戰更高超、更時髦的三色穿搭。耐看的三色混搭重點在於抓對「色彩比例」。70:25:5。這是三色穿搭的 黃金 比例。當同時使用三種顏色時,面積大小都一樣,會產生眼花撩亂的感覺,所以一定要在比例上做出層次。

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50後的斷捨離,無需整理技巧!巧用「熟前整理」放手4步驟,打造清爽第二人生

tCol 2021-02-22

古堅純子

50後的斷捨離,無需整理技巧!巧用「熟前整理」放手4步驟,打造清爽第二人生

如今,人人都對五花八門的收納技巧深感興趣。電視與雜誌紛紛推出「收納」相關專題,成了收視保證的人氣單元。

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明明他人到60歲,外表還是神采奕奕?公佈7種食物,助你抗衰老、預防慢性病

tCol 2021-02-20

陳諦、李翠卿

明明他人到60歲,外表還是神采奕奕?公佈7種食物,助你抗衰老、預防慢性病

德國執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦,以多年經歷結合德國領先的粒線體醫學研究,彙整成《微營養元素高效保健》一書,從眾多保健食品中,精選出輔酶Q10等十大重要微營養元素,針對不同年齡和性別需求,量身打造微營養補充方案,透過了解如何補充有效且正確的營養,才能從根本改善健康、抗老、遠離慢性病。

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中年後,多吃蛋白質就能長肌肉?遠離「肌少症」有效增肌,不能少了這元素

tCol 2021-02-18

劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

中年後,多吃蛋白質就能長肌肉?遠離「肌少症」有效增肌,不能少了這元素

增肌要補充蛋白質,但是蛋白質並非吃愈多愈好。聰明補充蛋白質,增肌才能事半功倍,運動前、中、後,怎麼吃最增肌?這篇一次告訴你。編按:《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,破除多數人一直以來對肌肉的迷思,練肌肉不是為了外型看起來有線條而已,關係到生命長短,更關係到生命品質,同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。

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64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

tCol 2021-02-08

陳亭均

64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

陳美鳳的人生,可能比她演過的8點檔還精采,從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈,看盡明星的崛起、迷失與殞落,她踏實地踩著自己的步子,簡單平凡地走到現在,她沒什麼變,還是總記著媽媽那碗陽春麵。

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年紀愈大後,要靠錢賺錢!把握一生中5個時期理財規劃,創造財富打造快樂第二人生

tCol 2021-01-07

陳雲

年紀愈大後,要靠錢賺錢!把握一生中5個時期理財規劃,創造財富打造快樂第二人生

香港首富李嘉誠在30歲時,其資產已經突破了千萬元;盛大網路創辦人陳天橋30歲時,其個人資產達到了40億!

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