2019-09-15
Q老師的營養教室─張佩蓉營養師
用天然食物，補足身體荷爾蒙！營養師：更年期必吃7大食物，青春美麗好心情！
每到睡眠時間明明有睡意，但卻在床上翻來覆去怎麼都睡不著，沒由來地感到焦慮、沒有耐心，突然地熱潮紅、盜汗、心悸，妳是否有這樣的困擾呢？要注意妳可能是「更年期」到了！
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2019-09-14
林芷揚
學會一個人，才能不孤獨！當女人更長壽，培養興趣、學會獨處別等老了才開始
隨著壽命愈來愈長，女性又活得比男性更久，獨自生活的那一天到來之前，該怎麼學會一個人也很快樂？
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2019-09-08
林芷揚
少吃蛋黃海鮮就好？這3招助你控制膽固醇
許多人以為只要不吃蛋黃、海鮮、肥肉等食物，就能控制膽固醇，實際上卻不一定有效果。除了正確飲食，定期健檢也不能忽略，不少自認沒有高血脂的人，都是健檢之後才發現自己膽固醇過高。究竟該怎麼吃，才能控制膽固醇？
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2019-09-05
林芷揚
乳癌化療副作用嚴重？中醫師7招教你遠離「手足症候群」
55歲 蔣女士半年多前因胸部X光片出現陰影，確診罹患乳癌第二期，手術切除1/4的乳房後，發現有淋巴轉移的現象，因此接受化療，但出現手的皮膚乾裂、脫皮，腳也嚴重潰瘍。
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2019-08-30
郭依瑄
中年婚變養3孩，沒贍養費不靠娘家 她轉做媒人體悟：婚後不失自我，才能幸福到底
55歲 的葉麗娟，職業是婚俗媒人，擅長溝通、交際手腕靈活，曾幫助家境不富裕的新郎與親家溝通，2小時內替男方省了20萬聘金！多年來她促成無數美好姻緣，讓新人和雙方家長都滿意，婚禮也能順利進行，而這些成就，其實都要感謝那位，曾經讓她歷經數年「婚內失戀」的丈夫。
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2019-08-06
郭依瑄
中年男人容易累、情緒沮喪，醫師：更年期症狀不處理，讓性功能障礙、肌少症上門
40歲後，不少男人的男性荷爾蒙明顯下降，容易出現：性慾降低、情緒不穩、心悸、疲勞等「男性更年期」症狀，長期輕忽可能間接引起肌少症和其他慢性病，不可不慎！
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2019-08-05
樂透人生─吳家揚
退休金規劃12-8／急用現金，賣房、以房養老，哪個好？準備退休金應該這樣做
退休生活變數多，有可能因為突如其來的疾病，急需一筆醫療費用，或是為了照顧年邁父母而需要一定的照護費。想要補足退休金缺口、立刻獲得一筆可運用的資金，以房養老可行嗎？如果擁有不只一間房，直接賣屋會不會更好？
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2019-07-30
郭依瑄
中年人注意！ 55歲 男子鼻塞、耳鳴竟是鼻咽癌！3大危險因子，醫師點名千萬要注意！
鼻咽癌好發於東方中年人，且症狀包含：流鼻涕、鼻塞、頭痛、耳鳴，與感冒十分相似，且鼻咽位置較深，長腫瘤也不易發現，許多患者都是在檢查後才知道罹患鼻咽癌，是種非常容易被輕忽的癌症。
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2019-07-19
林芷揚
高血壓患者注意！出現胸痛、冒冷汗7症狀，當心是急性主動脈症候群
高血壓患者注意！一旦血壓沒有好好控制，有可能造成心臟附近的動脈被血塊包圍，引起死亡危機。出現胸痛、胸悶、冒冷汗等症狀更要提高警覺，立即就醫。
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