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2019-08-29
樓中亮預防保健網
失智症，是中年以後人生的殺手！名中醫：每天做對5件事，活化大腦、減緩腦力衰退
大腦需要的能量是一般體細胞的五倍，如果想要活化大腦、減緩腦力衰退，就必須攝取足夠且均衡的營養，尤其是大腦特別需要的營養素。此外，足夠的血氧量也對大腦運作非常重要，因此避免腦袋缺氧是健腦的第一要件。
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2019-06-11
華人健康網
脂肪肝很可能變肝癌！網傳吃枸杞能減少脂肪肝，中醫師解答
根據統計，全台每4人就有1人有脂肪肝問題，儼然成為新國民病！且值得注意的是，若脂肪肝未得到妥善治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑慮。因此，如何有效逆轉脂肪肝，自然成為許多人關注的課題。近來網路就流傳：「吃枸杞有助甩脂肪肝」的說法，但真有這麼一回事嗎？就讓我們聽聽中醫師怎麼說！
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2019-05-27
華人健康網
減醣助減肥又超抗老！營養師推「這種飯」養出回春好身材
「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
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2019-04-16
udn聯合新聞網
台灣世外桃源／南投車埕一日景點推薦：集集線的終點之站
乘坐著火車，到達「車埕站」前，會經過一條隧道。從眼前漆黑的隧道，到藍天綠林的豁然開朗，像進入桃花源般的意境，因而又有「秘密花園」之美名。
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2019-03-25
李佳芳、林秀娟
跟團遊日本、泰國悟出心得！KKday執行長掀旅行新風潮
「旅行追求的就是一種自由，也是人生中不可或缺的一部分。」KKday旅遊體驗平台執行長陳明明回憶年輕時，曾經跟團去泰國，因為選擇局限，加上行程中多半會到指定商店強迫旅客消費，留下不好回憶，自此之後，他再也沒有跟團出遊過。
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2019-01-29
趣吧
美到不輸日本！過年走春來賞櫻，全台8大景點大公開
轉眼間2019年即將來到，這也代表著春節不遠了～正好今年農曆春節比較早，剛好適合在台灣賞櫻的時候！如果想過個粉色喜氣洋洋的農曆春節，就趕快把這篇裡面的北中南櫻花景點都收藏起來，準備來去賞櫻吧！
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2019-01-29
趣吧
全台走春懶人包！最值得跟家人親近大自然的10大景點
轉眼間2019年即將來到，這也代表著春節不遠了！在傳統習俗裡，春節過年是跟家人團聚的日子，更是出門走春散散心的好機會，今年就不要只待在家裡打麻將，帶著爸爸媽媽或是孩子們，一同來去郊外走走，換個環境「森呼吸」一下，感受大自然的美好。
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2019-01-28
Ready Go
過年去哪玩？中部走春看這裡，超美景點一定要去！
連續假期即將到來，你的心是否蠢蠢欲動想要出門走春去？說到走春，最討厭的就是人山人海、各種塞車，你還在煩惱過年該帶家人去哪嗎？2019走春不塞車！中部行程攻略全在這，連假走春來這就對了！
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2018-10-26
好住X好食
2018台中花博--用科技 體現自然生態之美
傾聽花開的聲音‧ 遇見花現的美麗，2018 台中世界花卉博覽會於11 月3 日正式登場，在忙碌的生活中，不妨留給自己一刻與大自然相處的時光，傾聽大自然在耳邊低語及花朵綻放的喜悅之聲。
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2018-10-17
邱璟綾
來深坑吃豆腐冰淇淋、去平溪看天燈派出所！好吃好玩景點一班車就到
最適合熟齡族群的旅遊方式就是搭乘大眾運輸工具，不想開車累了自己，也不想到景點找停車位浪費時間，那麼三五好友一起在捷運站集合吧！搭乘串連各大景點的「台灣好行」路線公車，以捷運木柵站為起點，串聯深坑、石碇與平溪等地區知名景點，來一趟充滿古風的山城之旅吧。
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