2022-11-25
偉文隨筆
長輩看病老說不清症狀？試著先紀錄6件事，讓照護變容易，找回一家笑容
根據統計，假如不是特別罹患某種急性疾病或意外，許多高齡長輩的健康狀況也許原本好好的，但忽然就在幾個星期內就急轉直下，變得非常衰弱而失能，所以若不是與長輩住在一起，甚至住在不同城市，除了常常打電話問候外，還是要抽出時間至少每個月見父母一次面。
閱讀更多
2022-11-23
第三人生任我行－施昇輝
生前捨不得丟，身後變遺物…他整理亡父物品頓悟「斷捨離」：一個帳棚裡的東西就足夠生活了
整理遺物是一件傷心的事，父親留下來許多自認有價值的東西，但在家人看來都無足輕重。這件事給我很大的啟發，真該開始斷捨離，別覺得每件東西都重要，或認為總有一天用得到。前幾天去露營時，我忽然有感而發，一個帳棚裡的東西就足夠你生活了，家裡真的不需要留太多東西。
閱讀更多
2022-11-22
優照護
獨生子女定居國外，老邁父母誰來顧？貼心女兒用這招越洋協助，「海外盡孝」照護不斷線
「庭萱阿，自己一個人在國外工作要小心，累了隨時可以回來沒關係。」「吼！沒事啦又不是第一次出國，過年我都會回來看你們的！」身為獨生女的庭萱，從小就是父母親的掌上明珠，盡享所有寵愛，也由於父母皆是老師，所以對她的教育從不含糊，庭萱也很爭氣，從高中一路到研究所都是第一志願，領過不少獎學金，讓爸媽絲毫不用為她的未來擔憂，感到非常驕傲。
閱讀更多
2022-11-17
第三人生任我行─施昇輝
台股狂跌18％，你的退休金嚴重縮水了嗎？施昇輝：3條件檢視手中持股，這種股票可「安心套牢」
絕大多數退休的人對錢都感到焦慮，深怕有一天會不夠用。有人非常保守，只敢存定存，因為知道利息無法對抗通貨膨脹率，所以只好盡量節儉，犧牲了退休生活的品質。有人把退休金投入股市，希望能有所獲利，來減輕對錢的不安感，但碰到今年台股一路下跌，現在面對手中資產嚴重縮水，恐怕更焦慮了。（原文刊載於2022/7/4，更新時間為2022/11/17）
閱讀更多
2022-11-06
優照護
內向媽媽失智了，「一天開不了幾次口」…她一出馬敲開母親心房：老人家就要「哄」，找對方法相處就不難
「阿蓮，家裡有外傭了，不用找別人來啦！」「媽，你剛手術完，回到家之後很多事情都不方便，而且傷口也還沒好，外傭這些事情不懂也沒經驗，萬一她沒弄好，你復原可能就要更久了。」
閱讀更多
2022-11-04
日光大道房產的世界 / 張欣民
被姪追問「妳家住哪？」她花畢生積蓄買房「搬離老家」…40歲單身女嘆：爸媽不在，就不是一家人了
近兩年來，單身或是單親的購屋需求越來越多，他們在原生家庭當中已經不再是一家人，而是蛻變成親戚的角色，甚至可能被視為是外人。（原文刊載於2019/8/21，更新時間為2022/11/2)
閱讀更多
2022-10-28
路隊長
沒有非愛不可的人、非結不可的婚！善用1法則決定親密關係的品質，把幸褔掌握在手裡
江湖人稱「豐翔哥」的蔡豐翔老師，是國內數一數二深入研究種子法則的實踐者，他自己就是透過種子法則，戰勝了憂鬱症。
閱讀更多
2022-10-28
偉文隨筆
努力省下時間，但生活還是一團亂？記住1句話別再追求效率，找到平衡每天快樂一點點
有一句流傳在開刀房的名言：「你只有三分鐘時間，所以要慢慢來！」靜下心才能改變對時間的感受，甚至真的會改變時間的流速。
閱讀更多
2022-10-26
丁菱娟
A咖攻頂、B咖看風景、C咖散步喝咖啡…丁菱娟：50後揪友爬山「歡喜就好」！用最舒服方式運動
我相信每個人都有這樣的經驗，只要健檢報告有紅字出現，不管有三高或慢性病，醫生的第一句話就是：「你要注意飲食以及多運動。」看來飲食和運動，的確是改善所有慢性病最重要的關鍵因素，多運動可幫助健康的概念已經深植人心。
閱讀更多
16/ 30
第 16頁，共 30頁