2016-10-06
林思宇
三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵
「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物，它除了是優質蛋白質外，還有豐富的營養素；但專家也提醒，蛋雖從膽固醇製造者中除名，油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。
閱讀更多
2016-09-29
林思宇
台灣人每年用掉逾四億片 效果卻有限 為何醫師都不推薦用痠痛貼布？
「筋骨痛，XX貼布卡有效」？ 痠痛貼布漲聲響起，但專家「不鼓勵」也「不建議」使用，臨床經驗發現，痠痛「完治」得找出真正原因，且麻煩的是「貼布會傷腎」。
閱讀更多
2016-09-22
林思宇
每四件即食蔬果 就有一件染菌超標 吃沙拉養生？其實隱形殺手多
想要減肥、養生，很多人第一個想到「吃沙拉」，甚至成為正餐的選項。但專家提醒，蔬果若洗不乾淨，把細菌吃下肚，輕者上吐下瀉，重者恐洗腎臥床。
閱讀更多
2016-09-15
林思宇
素食月餅較健康？錫箔紙怎麼用才正確？ 營養師示範 月餅、烤肉這樣吃
今年中秋節，雖可能面臨颱風攪局，但連假四天，一不小心就吃不停，月餅糖分高、烤肉多半油又鹹，為健康把關，還是要多留意幾個大原則。
閱讀更多
2016-09-08
林思宇
顏色越鮮豔 越會刺激頭皮 染髮造成的掉髮 比禿頭還難救
染髮已是相當普遍的事，但不少人染到頭皮紅腫、大量掉髮，嚴重者可能引發過敏甚至死亡；專家建議，最多三個月染髮一次 ，燙、染至少隔一周，美麗與健康才能兼顧。
閱讀更多
2016-09-05
林思宇
斷食餓不死癌細胞 反導致免疫系統下降 癌症患者要「醣」不要糖
癌症病人不可以吃糖嗎？專家說，癌症病人治療完若真無食欲，可吃冰淇淋補充熱量；不過現代人的糖和醣都太多，一般健康的人「糖」要減外，「醣」也要減才健康。
閱讀更多
2016-08-25
林思宇
短期可控制症狀 無效應盡速就醫 別把胃藥當補藥 吃多小心胃潰瘍
很多人胃不舒服，就買各種胃藥來吃，專家提醒，最輕微的胃藥是制酸劑，只有短時間有效，患者容易越吃越多而不自覺。若吃了一陣子沒效，就醫才是王道。
閱讀更多
2016-08-24
任中龍
輕熟女進補誘發急性青光眼 補冬藥膳補過頭 慢性病補氣不成恐中風
天氣溼冷，低溫中總是讓人忍不住想大 快朵頤羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等傳統補冬佳餚，但若補過頭，可能引來健康危機。
閱讀更多
2016-08-19
張又晴
類風溼性關節炎 好發40歲以上女性 小分子藥物 減緩關節變形
類風溼性關節炎患者的治療有新選擇，目前不僅有生物製劑可以幫忙，還有小分子藥物能從細胞內直接阻斷訊息傳遞，避免發炎。
閱讀更多
2016-08-18
林思宇
全民瘋寶可夢 跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛
近年來平板、智慧型手機興起，「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者增加一倍，如今可愛的寶可夢又來，要如何抓寶抓得健康又高興，有請復健科醫師來解答。
閱讀更多
7/ 14
第 7頁，共 14頁