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「外省囝仔」台語推廣CPR!雲林台大分院院長馬惠明:用鄉親最習慣的語言溝通,全民急救作伙來

tCol 2025-03-04

郭美懿

「外省囝仔」台語推廣CPR!雲林台大分院院長馬惠明:用鄉親最習慣的語言溝通,全民急救作伙來

台灣將在2025年正式邁入超高齡社會,但老年人口近14萬的雲林縣早已跨越門檻,逾65歲縣民佔比達21%,是全台第4老的縣市。面臨人口結構高齡化,長輩的醫療需求也增加,但許多偏鄉長輩聽不懂國語,醫病之間的溝通老是卡卡。為了提升長輩健康識能,台大醫院雲林分院特別要求醫療人員要能以台語溝通,身為「外省囝仔」的院長馬惠明更是以身作則,以全台語錄製「成人心肺復甦術」短片,讓偏鄉年長者感到親切又易懂。

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進入更年期「梨型身材」很危險!醫示警:恐「肝臟雌激素代謝異常」…3招讓她4個月減重15公斤

tCol 2025-01-14

郭美懿

進入更年期「梨型身材」很危險!醫示警:恐「肝臟雌激素代謝異常」…3招讓她4個月減重15公斤

梨形身材是亞洲女性最常見的體態之一,特徵是纖腰豐臀,下半身比 上半身 豐滿許多,不過若是進入更年期後,仍維持「梨形身材」,當心是肝臟的求救訊號!一名55歲、停經3年的患者,因大腿與臀部脂肪囤積日益明顯而就診,醫師為她進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測,結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常。原來這名患者的女性荷爾蒙雖因停經衰退,但脂肪肝損害肝臟雌激素代謝能力,導致下半身脂肪堆積。

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溫泉大國每年1.9萬人「熱休克」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」

tCol 2025-01-12

郭美懿

溫泉大國每年1.9萬人「熱休克」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」

強烈大陸冷氣團襲台,全台有感降溫,今(1/12)晨本島平地最低溫為新北市石碇攝氏7.5度,金門縣金城鎮則出現4.9度低溫。不過,台大大氣科學博士林得恩示警,最冷時間還沒到,「今晚至明晨,冷乾加上風寒效應,將是這波冷空氣達到巔峰的時候。」氣象專家吳德榮更直指入夜強輻射冷卻發威,不排除出現5度左右極端低溫。天氣冷颼颼,許多人選擇泡湯來暖身禦寒,不過劇烈溫差容易造成心血管疾病風險,在喜愛泡澡、泡湯的日本,每年就有1.9萬人因「熱休克」喪命,死亡人數甚至超過交通事故。醫師建議,民眾泡湯應先適應水溫、且控制在40℃左右,時間則不宜超過30分鐘。另外,處於高溫環境也會加速水分流失,應適時補充水分,才能安全享受泡湯樂趣。

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符合補助年齡快去檢查!定期乳癌篩檢助及早發現異狀

tCol 2024-05-13

NOW健康

符合補助年齡快去檢查!定期乳癌篩檢助及早發現異狀

依據110年癌症登記資料顯示,診斷為乳癌個案為1萬5448人,乳癌是女性癌症發生率的第1位;依據衛生福利部111年死因統計顯示,有2834名女性死於乳癌,是婦女癌症死亡率的第3位。乳癌防治為女性的重要健康議題,建議符合國民健康署補助乳癌篩檢的年齡範圍者,應儘早至各大醫療院所定期接受篩檢,以早期發現、早期治療。

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長輩最怕關節疼痛!增生療法助緩解,也要避免2次傷害

tCol 2024-05-06

NOW健康

長輩最怕關節疼痛!增生療法助緩解,也要避免2次傷害

隨著人口老化日益嚴重,長輩關節疼痛問題變得愈來愈嚴峻,世民小兒科家醫專科的陳民虹醫師在家醫科領域遇到許多中老年人前來求助解決肩關節和膝關節疼痛的難題,並強調需先找出疼痛點與原因,才能夠對症治療。

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肩膀卡卡手抬不起來是50肩?醫曝肩夾擠症候群也如此

tCol 2024-05-03

NOW健康

肩膀卡卡手抬不起來是50肩?醫曝肩夾擠症候群也如此

當感覺肩膀卡卡的、活動度降低時,許多人會想到的就是50肩,但實際上不只是50肩會造成肩膀活動度低。專業醫師建議,若發現肩膀活動時有卡卡聲,且活動度受限而且感覺疼痛,建議至骨科或復健科,透過專業的理學或超音波檢查,才能辨別是簡單的肌腱發炎或是較為嚴重的肌腱撕裂傷。

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學「八卦導引」養生樂活!鍛鍊平衡、增加柔軟度,老後養出好肌力

tCol 2024-02-07

張育愷

學「八卦導引」養生樂活!鍛鍊平衡、增加柔軟度,老後養出好肌力

看著身邊六年級以上「壯世代」的朋友,感受到這是工作起飛、家庭繁忙,亦是持續追求自我實現的重要時間段。忙碌的工作、家庭,以及思考對未來生活的不確定性,佔據了大部分的時間,無可避免的忽視了自身的健康,極大的影響我們現在與未來的生命品質。

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心跳過慢恐昏厥、出意外,生理性起搏、智能速率心律調節器貼近自然生理功能!心臟專科醫師圖文解析

tCol 2023-12-29

照護線上

心跳過慢恐昏厥、出意外,生理性起搏、智能速率心律調節器貼近自然生理功能!心臟專科醫師圖文解析

「醫師,我的心跳好慢。」王女士說。「有感到不舒服嗎?」醫師問,一邊把手搭在患者的手腕上計算心跳速率。「就覺得很沒力,經常會頭暈。」王女士說。「你的心跳每分鐘才40幾下,要趕緊檢查喔。」

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優雅變老,就是你在目前年紀,呈現給人的「自信」有多高!身上展現出來的能量,足以應付任何問題

tCol 2023-10-02

陳海倫

優雅變老,就是你在目前年紀,呈現給人的「自信」有多高!身上展現出來的能量,足以應付任何問題

又要優雅,又要變老,這非常有趣吧!我自己也還在嘗試。關於「優雅」這件事,是心境跟體力的問題。如果身體上的動作很不優雅,看起來就是老了,沒有辦法優雅。你希望老了以後還要優雅,動作、講話、神情、身體上各方面都要配合。

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五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致!醫曝自我檢測與治療

tCol 2023-08-25

NOW健康

五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致!醫曝自我檢測與治療

許多人聽到「五十肩」就認為這是只有中老年人才會有的毛病,崇心復健科診所趙明哲醫師指出,這其實是一種常見的肩膀病症,不僅限於中老年人,即使年輕人也可能會罹患五十肩。倘若不加以治療,病情可能嚴重影響日常動作,給生活帶來更大的困擾。

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