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長期胃食道逆流,當心引發食道癌 醫師:注意11個症狀

tCol 2019-06-19

林芷揚

長期胃食道逆流,當心引發食道癌 醫師:注意11個症狀

台灣每4人就有一人胃食道逆流的症狀,包含脹氣、消化不良、打嗝、咳嗽、胸悶、睡不好等。引起胃食道逆流的原因包含肥胖、喝茶、咖啡、吃甜食、辛辣食物等。值得注意的是,長期胃食道逆流,有可能演變成食道癌,千萬別輕忽!

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骨科醫師:每天做「這3件事」,讓骨頭年輕13歲!

tCol 2019-04-08

林靜芸

骨科醫師:每天做「這3件事」,讓骨頭年輕13歲!

外子是心臟外科醫師,專長心臟瓣膜修補。開完刀,他習慣留在加護病房照護病人至狀況穩定。因此他下班回家的時間,可能是凌晨,或是數天之後。作為他的太太,我知道手術是救命的事,也許自己也是外科醫師,了解手術難免有風險,每遇丈夫沒有回來的日子,我常忍不住胡思亂想,經常食不知味,睡夢中也擔驚受怕。

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感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來是肺太虛 中醫:必按3大穴位顧肺

tCol 2019-03-05

華人健康網

感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來是肺太虛 中醫:必按3大穴位顧肺

天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,可以除百病!

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善用乳房X光攝影,揪出早期乳癌!3招減少疼痛感

tCol 2019-02-22

林芷揚

善用乳房X光攝影,揪出早期乳癌!3招減少疼痛感

根據2016年癌症發生資料,女性乳癌高居十大癌症第三位,是女性不可輕忽的癌症。乳房X光攝影檢查是預防乳癌的有效工具,但民眾往往因為「不想面對」、「怕痛」,甚至擔心X光攝影的輻射會致癌等因素,拒絕篩檢。

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樂觀才會快樂!101歲人瑞:人生要看得開,像阿嬤這樣!

tCol 2019-01-17

今周刊

樂觀才會快樂!101歲人瑞:人生要看得開,像阿嬤這樣!

人的開心和金錢、年齡無關,反倒和心境有很大的關係!

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更年期情緒不穩、盜汗?瑜珈助你穩定神經躁動!

tCol 2018-12-11

高寶書版

更年期情緒不穩、盜汗?瑜珈助你穩定神經躁動!

更年期是女性生命中一個非常艱難的時期。可能會出現體重增加、情緒起伏不定、健忘、盜汗、燥熱種種症狀,而且會讓女性們自我厭惡。

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讓他靠自己進食!飲食長照指南3部曲

tCol 2018-11-27

博思智庫

讓他靠自己進食!飲食長照指南3部曲

坐著用餐:如果在病人躺下時嘗試餵食,容易造成他 本能想要仰起臉吃飯,可能會發生噎嗆的 情況,同時,躺著餵食在心情上,也會對 吃飯和協助的人雙方產生更多的壓迫感

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掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

tCol 2018-11-13

吳思瑩

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

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別搞怪了!吃藥按時間配溫開水最好

tCol 2018-10-24

林思宇

別搞怪了!吃藥按時間配溫開水最好

吃藥配溫開水是「常識」,但現代人飲食多樣,常常手邊沒有溫開水,而有咖啡、茶、牛奶或果汁,但這些可以取代溫開水嗎?專家告訴你,有哪些常見的口服用藥,最好遵照醫囑,以免傷身又失藥效。

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人生的最後期末考:得到重病的時候,會想知道自己的病情嗎?

tCol 2018-08-29

商周出版

人生的最後期末考:得到重病的時候,會想知道自己的病情嗎?

如果有一天,你年紀大了被醫師診斷了重病,你會想知道自己的病情,還是不想知道,都交給家人決定?A. 想完全知道,連細節的部分也是,自己的生命自己做主。B. 想知道,但不用知道這麼詳細,差不多就可以了。C. 不想知道,請跟我的家人說,他們幫我決定就好。D. 其實都可以啦!醫師你決定就好了!E. 沒想過,我也不知道自己想不想知道。

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