幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。

如果你不到30歲，對現在的生活不滿意，會勇敢離職去做自己想做的事嗎？1989年出生的雙胞胎姐妹—布蘭達（朱雅薇）和維尼（朱偉菱）就是這樣的年輕人。大學念企管系、研究所念財金的她們，都進入銀行當儲備幹部，不到30歲月薪逾5萬，同時對上班族工作和生活感到厭煩。28歲那年勇敢離開高薪工作去創業，當起YouTuber。儘管月收入是過去的一半，但她們笑道：「現在的生活別人或許很難理解，不過我們正過著猶如極樂世界與天堂般的生活。」

家庭是構成社會的基本單位。許多人在成長過程中或許聽過類似的話：「孩子，爸媽希望你長大以後，能成為一個對社會有用的人。」在我們的文化裡，對於父母角色──更多時候是對「母親」這個角色，有較高的期待與標準，以求將社會安定的功能發揮到最大。

年輕時，在牆壁的吊飾上看見一行字：「把今天當成人生的第一天。」當成第一天，所以一切都是新鮮的，沒有過去，沒有創傷，充滿希望與未知。但我心裡卻浮起一句話：「我願把今天當成人生的最後一天。」

小禛（化名）在保險公司上班，46歲時，已是組長級的主管。公司為了應付金融監管，採取許多措施。她除了上班，還需 上課 ，壓力很大。晚上睡不好，半夜常全身是汗醒來。白天一忙，就會心悸及恐慌、脾氣煩躁、容易與人爭執。去醫院檢查，婦產科抽血確定她進入更年期，建議她補充荷爾蒙，度過生活上的不適。

竹科工程包商蘇盛泉，60歲退休後意外成為在地名人，不是因為億萬身家，而是因為追夢的超級執行力！他買超跑、蓋夢幻莊園、打造三灣落羽松，甚至因為喜歡音樂，投入學習10種樂器，一開始先在自家莊園表演，如今更召集樂手成立大樂團，預計未來進行慈善巡演。

編按：台灣女性登山好手曾格爾去年10月遭爆料與富商不倫戀，當時富商妻子、時尚精品公關女王—仲誼公關創辦人岳啟儒選擇在臉書貼文傾訴自己面對這一切有多悲傷。而最近曾格爾與岳啟儒間的你來我往在新聞不斷，岳啟儒在臉書發文認為曾格爾不實污衊及混淆視聽，嚴重影響個人及公司商譽，她說仲誼公關是殷殷實實的企業，在時尚精品圈經營多年而有信譽，從不做任何不正派的操作。「曾格爾污衊我報復她不簽經紀約而告她，她太抬舉她自己了，我再次聲明，經紀業務只佔公司不到2%營業額，當時是她主動來找我想簽約的。」至於侵害配偶權部分，岳啟儒說法院尚未作出判決，目前仍靜待第三次開庭審理，但曾格爾及其父親曾國良違反法官諭知不公開審理，單方面接受媒體採訪或在臉書發佈不實訊息與開庭內容，意圖藉此帶媒體風向，她和仲誼公司下週就會對曾格爾提出妨害名譽之刑事告訴。岳啟儒的好友、藝人賈永婕再次發文挺她，認為這是一個痛徹心扉的勇氣！「這是一堂告訴女人們要勇敢的面對才能勇敢走下去的一課」！賈永婕說，事情剛發生的時候曾經非常鄉愿的勸她也許不要採取法律行動，也許讓時間慢慢的來修復傷痛，也許不要知道太多事實就不會這麼痛。「但是妳告訴我：永婕，我一定要站出來，因為她這種人絕對不是第一次破壞別人的家庭，之後一定還會繼續。我不想看到其他的家庭受害，就算我的傷痛一定會一直重複的被撕裂我還是要站出來捍衛真理！做錯事的人必須受到法律制裁」！賈永婕提到，「身為一個女人、妻子、三個孩子的母親我願意站出來，我就是挺，我挺的正正當當，光明磊落，我相信人品代表一切，我相信法律會給受害者一個公道」。今周刊在7月專訪岳啟儒的創業故事，18年來努力打拼、從一人公司成為30人的中小企業的故事，以下為專訪全文。（原文刊載於2022/7/25，更新時間為2023/4/6）

下定決心進行形象大改造後，神奇的事情發生了，不管Lyn走到哪裡，老闆的眼睛就跟著她飄到哪裡，甚至還欽點Lyn陪自己接待即將來台的德國大老闆。「我一句德文都不會說，但經過兩天密集的會議後，德國大老闆在臨行前竟然跟我說『妳很專業』。」Lyn如此訴說著這個讓她哭笑不得的情境⋯⋯

「女人有錢便可以自己做決定，因此我都鼓勵大家，婚後還是可以保有工作，因為有錢就有尊嚴。」財經主持人，同時也是今周刊《富活學》課程召集人夏韻芬強調，追求幸福的女性「四要」：要自主、要獨立、要堅強、要利他。

那天傍晚阿祖在挑菜，挑菜會有剩的菜根，需要人手幫忙善後。