2019-06-12
陳安儀
爭吵30次後，還是想牽著你的手！她靠二大觀念，婚姻愛情長跑21年
有一次上《新聞挖挖哇》，于美人說了一句話，我覺得挺生動：「哪一段婚姻，不是縫縫補補的呢？」我心中暗暗接上一句：「更多的婚姻，都是千瘡百孔呀！」
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2019-04-30
生活報橘
不管怎樣，一定要讓自己快樂！心理治療師：每天花5分鐘做「這件事」就能鍛鍊幸福感
對多數忙碌的現代人來說，幸福感總是稍縱即逝。人們常說日記可以充當自己的顧問，我認為日記的另一個好處是，它可以幫助我們練習「快樂」。
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2019-04-26
郭依瑄
丈夫外遇孩子疏離，她48歲選擇退休重來！第二人生為自己，不再錯過任何美好風景
曾在外商公司做到台灣區總經理的Ivy，有著典型的處女座個性，總是追求效率、精準，追根究柢。但退休後的生活，不只讓她的人生觀有了180度大轉變，也讓她回頭審視人生、放下那些令人懊悔的過錯，重新活得圓滿，到底她是如何辦到的呢？
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2019-04-09
愛長照
為什麼我對生病的母親缺少同理心？同理心會消失也能被培養
很多時候，無論我們多願意將心比心，我們仍是受限於自己有限的知識和經驗，我們出自善意釋放出來的同理，未必常常能命中對方的需求。接受自己的有限和有可能誤判別人的感受，能幫助我們避免盲目的「自我感覺良好」。
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2019-03-11
我年過60，又怎樣？－劉黎兒
劉黎兒專欄／不只長壽更要健康！「名古屋阿嬤」遠離失能臥床的秘密
人生「100歲時代」，越來越現實化，日本活過100歲的人瑞已近7萬人。華人傳統觀念認為，長壽跟富貴是至高無上的價值，好像長壽自然就會富貴，或富貴自然會長壽，但真的如此嗎？
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2018-12-20
愛長照
因為在乎，所以要設界線！3個面對「老後」的解方，讓子女父母都能快樂活
如何幫助較容易感到孤寂落寞，或是感到不安的年長父母調適情緒，面對老後生活呢？對於較固執、難溝通或依賴子女的銀髮父母，如何緩減自己的壓力？以下提供個人的三點建議。
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2018-12-01
健康醫療網
更年期也能風平浪靜 口服非荷爾蒙藥物新選擇
妳也有這樣的感覺嗎？明明吃的不多，但體型卻不聽使喚地橫向發展，且不斷聽到小孩抱怨自己最近脾氣暴躁、易怒，加上晚上睡覺就像「煎魚」一樣翻來覆去睡不著，當心這些可能都是更年期帶來的身體變化；有些人會尋求荷爾蒙療法協助，但其非人人都適用，現在也有非荷爾蒙藥物可以供女性做選擇，以改善更年期的難言之隱。
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2018-11-15
商周出版
「決定好了嗎？要救嗎？」人生最後一哩路，請讓我自己做決定
在生命的盡頭，我們希望保有自己決定接受什麼樣醫療措施的選擇。只是，什麼樣的狀況，你才會覺得自己已經到了生命的盡頭呢？
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