幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

至鳴的姊姊和姊夫在鄉下買了塊地蓋房子，原本預估的費用一動工之後發現完全不夠，於是跟爸媽商借追加了幾百萬，爸爸的退休金都領光了拿來借給姊姊，姊姊承諾，未來會多加蓋一間房間給爸媽住，當作還父母錢，但就算如此錢仍不夠，於是姊姊第一個想到至鳴，希望他能再幫忙貼補100萬的差額。姊姊跟至鳴說，自己是嫁出去的女兒，本就沒有撫養父母的責任，現在願意多蓋一間房間給父母親住，未來已經幫他省了很多孝養父母的錢，希望至鳴可以再拿點錢出來；加上父母親也給至鳴親情壓力，希望他不要忘記姊弟之情，免得姊姊跳票付不出錢來，所有人的存款全押在那間改不好的房子上，等於全部化為烏有。至鳴知道，由於姊姊霸道的作風早就讓太太感到不滿，太太不可能再同意借錢給姊姊，於是至鳴瞞著太太把小孩的教育基金領出來給姊姊，賭姊姊還有一點良心會還錢，殊不知後來，姊姊就真的不還錢了。就這樣過了3年多，太太都沒有發現，只要學費不夠，至鳴就變賣自己存退休金的股票來墊款。這一天，又到了繳學費的時候，太太心想今天至鳴加班晚歸，明天註冊日就結束了，於是自己拿著繳費單去便利商店繳學費，剛要從教育基金帳戶領錢的時候卻發現，帳戶怎麼是空的？金流進出都斷斷續續的有點奇怪，怎麼至鳴會瞞著自己把兩個人一起存給孩子的教育基金領光了呢？兩個本來感情要好的夫妻因此出現了懷疑與不信任的裂痕。

5個多月前，美瑤臨危受命接下主管職，不到半年時間，壓力大到讓她一走到公司門口就開始心悸、胸悶、乾嘔，想離職又不甘心退休金嚴重受損，天天都在天人交戰，簡直如活在地獄邊緣。

按理說，臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人，已走到人生下半場，也已累積了一些財富與人生經驗，應該是身心靈最自由自在，最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友，您會發現，其實不然，他們仍有諸多問題需要面對。

今年高齡89歲的藝術家霍剛，走起路來步履穩健、說起話來中氣十足，而且耳聰目明，他的身體健康，幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說：「我從沒想過要大富大貴，只要隨心所欲、聽其自然，就算要我明天死，我今天也很高興。」

嘉義縣水上鄉全國最老鄰長黃德成，今天11/14是他110歲農曆生日，他的兒女、孫姪昨天週六（11/13）齊聚一堂為他慶生，黃德成記憶好叫出眾人名字，還開心招呼大家喝茶，家人直言他生活規律勤走路，愛吃甘蔗、花生米，身體健康是全家人寶貝。

今年高齡89歲的藝術家霍剛，走起路來步履穩健、說起話來中氣十足，而且耳聰目明，他的身體健康，幾乎沒有太大的病痛。10多歲便決定往藝術這條路前進的他說：「我從沒想過要大富大貴，只要隨心所欲、聽其自然，就算要我明天死，我今天也很高興。」

我在操場超慢走運動，沒有想別的，只是用心感受我走了幾步，哪一腳較用力。練就「正念減壓」後，壓力減少，快樂就悄悄的來呢。

身處在萬物皆漲，只有薪水不漲的時代，讓許多人在執行任何花費時，都得精打細算，就怕多浪費一分錢；正因為平日相當節省的緣故，當喜歡的事物出現時，便會傾向「 不計較 」地砸錢在享樂上，認為「我平常省吃儉用地存錢，偶爾花錢享受一下應該也不為過吧？」自然而然地，一般人也容易開始羨慕財富自由的有錢人，能在喜歡的東西上放心揮霍，不必錙銖必較。然而，有錢人真的會花大錢在享樂上嗎？

20210426編按：83歲英國男星安東尼霍普金斯（Anthony Hopkins）以《父親》（The Father）中的失智老父，拿下從影第2座奧斯卡影帝獎座，創下最高齡奧斯卡影帝得主紀錄，距離前一座小金人時隔近30年，他當年以《沉默的羔羊》經典人魔一角在奧斯卡稱帝。在《父親》預告片中，安東尼霍普金斯所飾演的「安東尼」，一開始就自述：「我出生於1937年12月31日，星期五。」就跟他本人的生日完全一樣，同時他也透露：「我現在已經超過我父親過世時的歲數。我從一開始就能理解安東尼，這就像是在詮釋我的父親。」雖然《父親》這角色是為安東尼量身打造，但最大的差別是現實生活中，他並沒有失智症。安東尼曾說，說不定因為拍這部片能避免失智！而當他被問到是否有退休打算？安東尼說：「一旦我放棄事業，我就會死掉，所以必須當個老戰士！」

脫離婚姻的過程，可能「無痛」嗎？