幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

2008年初罹癌至今，將超過15個年頭，一路太太幼香陪伴支持與鼓勵，人生由黑白轉為彩色，但無常之路迎面襲擊而來，太太在2017年7月卻因癌症過世，這個痛、這個角色的轉換，誰懂？健康養生、防癌抗癌，人人朗朗上口，市面上各種方法、招數比比皆是。在雙重的狠痛下，更明白了一些世間道理，養生、防癌、抗癌，所要做的事情幾乎一樣，差別在於是否多了一項「進醫院看醫生治療否？」回到家裡就是「自療」囉！自我療癒，近年深深體悟，大道至簡，以道御術的精神與哲理，世間方法招數多如過江之鯽，但真正的精隨「道法自然，萬法唯心」，人有千百種體質，不同的方法各有其妙處，但也並非人人適用。

國內染疫人口累計已破百萬大關，確診案例已不再是新聞上的數字，而是身邊的好友至親。面對病毒步步進逼，戴口罩、勤洗手、保持社交距離這些基本防護都要做好，但如果還是確診，究竟該怎麼辦呢？

65歲的郭先生有糖尿病和3次腎結石病史，近日因排尿疼痛、血尿就醫，發現左側腎結石復發。他在醫生建議下接受兩次體外震波碎石術，配合西藥並每天多喝水，但這次約1.7公分的結石卻相當頑固，完全沒有崩裂跡象。幸而配合中醫治療，服用去濕熱、鹼化尿液的中藥一段時間後，米粒大的小石頭終於跟著尿液排出身體，讓郭先生不再為石所苦。

老公天天喊累性趣缺缺，當心是自律神經失調造成！張小姐與高科技工程師老公透過相親結婚，婚後發現老公每天下班倦容滿面，即使補眠精神也不見好轉。更糟糕的是，老公碰她的次數，新婚不到半年就「歸零」。為了挽救自己的性福，張小姐拉著老公就醫檢查，發現老公有自律神經失調問題，影響性生活。後來接受中醫治療，同時調理體質，老公元氣逐漸恢復，張小姐也重拾性福生活。

以多部武俠片走紅、被封為「獨臂刀王」的影星王羽，今晨（4/5）辭世，享壽80歲。女兒王馨平今早在臉書證實噩耗，文中寫道：「父親為人講義氣，重視朋友。銀幕內外，他的做人處世都是鐵錚錚的俠客作風，一生精采。抱著萬般不捨的心情，我們永遠懷念父親。亦相信他的獨臂刀—俊朗的大俠形象， 將永存於電影歷史及影迷心中。」

過完年後，菜花又復發？過年期間許多人作息紊亂、飲食不忌口、飲酒過量，造成免疫力下降，免疫大軍就難以抵擋病毒的侵襲，讓好不容易快復原的菜花又再度復發！中醫師黃慶雲指出，年後門診的菜花患者明顯增加，一問之下幾乎都是跟過年期間的習慣有關。

隨著中醫養生觀念的普及，民眾對於中醫藥的接受度也隨之提高，以癌症治療而言，目前就有許多大醫院採用 中西醫 合併療程。即使如此，臨床上仍有民眾不敢告知醫師正在同時接受 中西醫 治療，導致兩邊醫師重複用藥或恐有用藥排斥問題，甚或疏於追蹤和檢查，種種迷思和盲點，都可能致使錯失最佳治療時機。

你是帕金森氏症患者，或者你的家人正面臨帕金森氏症的煎熬？從病情開始總是配合醫囑按時吃藥，也嘗試了 中西醫 各種治療方法病情卻未有顯著改善，到底還能做些什麼呢?

過敏性鼻炎困擾了杜媽媽40年！只要天氣一變化，或是連日下雨，甚至被花粉、香水刺激到就開始打噴嚏，接著眼淚鼻涕流個不停。 中西醫 吃藥打針、針灸、噴劑都試過，只能暫時壓制住症狀，卻不能讓過敏不發作。

近日早晚開始感覺有涼意，時序漸漸步入秋天，不少民眾的眼睛開始又乾又癢，甚至還有異物感，相當惱人，中醫師說，這樣的不舒服有時是乾眼症發作，因為秋冬正是好發的季節，可以透過這4種食材，以飲食來做保健預防。