2018-03-16
樓中亮預防保健網
40歲後一天到晚覺得累？不想越動越虛，吃對10食物把體力全部補回來
現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛，原來這就是脾虛，長期脾虛容易導致人體提前衰老，我們來看看脾虛的症狀及如何改善脾虛問題。
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2018-03-14
樓中亮預防保健網
春天到了！該如何養生呢？
古書說︰「春傷於風，夏必飧泄」。意思是說，春天受到風寒，夏天就容易產生脾虛的症狀與疾病，因此要預防風邪之氣對人體脾胃功能的影響，並且要適時提升陽氣，避免風寒感冒。
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2018-03-13
愛長照
與癌和平共處！癌症術後這樣補充營養，癒合傷口、預防癌症
癌症就像在體內灑下了「種子」，如果不想要它像除過的草又再發芽，一定要注意生活上要追求健康的生活模式，飲食也要一改過去的不良習慣，多攝食有益健康的食物。
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2018-03-01
養生大補帖-吳宏乾
不吃澱粉真能成功減重？中醫師提醒減重8大法則
相信在過年期間，大家一定免不了大魚大肉，再加上久坐打牌或長時間睡覺、看電視，身體的活動明顯減少，一周下來，體重也不知不覺跟著「步步高升」，宜陞中醫診所副院長陳信任醫師表示，時下減重風氣盛行，門診中時常有患者詢問許多減重方法，並分享其減重經驗，然而有些減重方式雖然效果很好，但卻非常不健康，甚至嚴重危害生命。
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2018-02-02
養生大補帖-吳宏乾
擦乳液皮膚仍反覆搔癢？醫師：當心是「皮膚濕疹」找上身
冬季到了，許多人都有冬季乾癢的問題，尤其是上了年紀的人，門診中也有不少人抱怨「為何別人擦乳液都有用，但我擦都沒用」，陳信任醫師提醒你，如果你的皮膚乾癢擦乳液未改善的話，那就不只是一般的冬季乾癢了，建議要找醫生治療。
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