站內搜尋 : 主婦 - 幸福熟齡

2015-11-27

國泰綜合醫院

小心腰痠久坐不行，可能是「核心肌群無力」

一位48歲的家庭主婦，出現腰痠症狀已經好幾個月，特別是在作家事的時候常腰痠到無法完成家事，曾經造訪過多家診所或醫院，且服用治療肌肉發炎的藥物，甚至做過Ｘ光片檢查及核磁共振檢查，皆無法完全緩解其症狀。

2015-09-11

遠流出版

有些事，正因為到了40歲才能挑戰

「一想到人生只剩下一半的時間，就更要挑戰想做的事！」這番話出自與我同年的朋友。有不少人過了四十後，覺得自己「都這把年紀了……」而提不起勁，朋友這番話完全是逆向思考。

2015-08-04

健康醫點靈

避免血糖高，脂肪堆積！五二輕斷食：少吃高熱量、多吃高纖低GI食物促代謝、助減重

細嚼慢嚥則有助於唾液的分泌，進而分解食物內的糖分，促進血液對糖分的吸收，讓血糖上升。在這個過程中，大腦會接收到訊息讓人停止繼續進食。此外，飯後最好避免坐著不動，以免血糖升高，造成新的脂肪堆積。請記得，五二輕斷食，不是要你挨餓，而是要你只吃好食物。

2015-06-18

李建興、許秀惠

權威名醫教你提早發現病徵

老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。

2015-06-18

李建興、許秀惠

非懂不可 10個健康密碼權威名醫教你找到潛伏病徵

老祖宗說的好，「上醫治未病、中醫治已病，下醫治末病」，在預防重於治療的鐵律下，平日就該警覺身體傳出的訊號，尤其正確理解反映身體機能的數字，才能進行精準的健康管理。一個數字，代表一個密碼，解讀它、看懂它、改善它，健康之道就在其中。

2015-05-07

吳沛璇

專家來解惑》基改食品全面入侵你不可不知的關鍵6問

支持者，說它是拯救人類糧食短缺的希望；反對者，說它是大企業為了衝高獲利的謊言。以下最關鍵的六大基改問題，本刊採訪正反意見，呈現雙方觀點。

2015-05-07

林宏達，研究員/吳沛璇

審查委員會如同橡皮圖章美國船開了台灣緊急放行一顆黃豆揭開基改食品恐怖真相

這顆黃豆，它的父母，是國際基改公司，它的親戚，是你從未見過的細菌，它不怕害蟲，甚至不怕農藥，像是黃豆中的「鋼鐵人」，它就是基因改造黃豆；去年，台灣進口243萬噸，99％，它都進了你的肚子，它的基因，會提高你過敏的風險，台灣過敏兒越來越多，是環境的錯，還是它在作怪？醫師認為，有過敏體質的人吃下基改食品，會間接提高致癌風險，基改黃豆也是台灣和美國，政治博弈的籌碼，在政治舞台上，推過來，推過去，卻沒人能對你保證，吃下基改黃豆，絕不會有任何問題！

「防疫戰將」羅一鈞跳級上台大標準學霸，卻堅持當兵遠赴非洲：我的人生，就是一再脫軌出線

2014-09-11

何欣潔

「防疫戰將」羅一鈞跳級上台大標準學霸，卻堅持當兵遠赴非洲：我的人生，就是一再脫軌出線

20210523編按：每天下午兩點，是中央疫情指揮中心固定召開記者會的時間點，除了指揮官陳時中外，疾管署副署長、中央疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞，也負責回答媒體各種有關新冠疫情相關問題。主婦聯盟環境保護基金會董事王南琦在臉書上說，看到羅一鈞不卑不亢地回答各種問題，她認為確實安撫了因為疫情而起的「煩躁心」。王南琦特別上網查了一下羅一鈞的背景，原來是建中數理資優生一路跳級、全國榜首上台大醫學院，只唸6年就畢業，更選擇到非洲馬拉威當外交替代役。《今周刊》曾於2014年專訪過羅一鈞，也聊到了這段歷程。