2020-06-16
林芷揚
最新十大死因出爐！癌症第一、心臟疾病第二，85％癌症發生在這個年紀
衛福部今（16）日公布108年國人死因統計結果，惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎居主要死因前三位，癌症依然高居第一，且多集中於55歲以上之族群，占8成5。此外，十大癌症的死亡率仍以肺癌為最高。
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2020-05-27
傅恪恩
母摔下床失能，兒子回國第一件事送療養院、賣房子...人生，別讓子孫替自己「斷捨離」
斷捨離這個字眼，近幾年在博客來排行榜上一直很紅，儘管如此，看了那麼多間房子，還是往往從堆積物中，看到許多老人家對舊東西的執著，讓我忍不住想來分享，一個從房仲朋友那聽來的真人真 事故 事。
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2020-03-31
NOW健康
運動提升心肺功能 但這些潛在風險可別輕忽
對於大多數人來說，有氧運動對身體很好，但最近有1項研究發現，高強度的運動，如馬拉松和鐵人3項等，可能會為平日疏於運動或訓練不足的人增加心臟病風險。根據美國心臟協會的最新說法指出，突如其來的心臟驟停、心房顫動和心臟病發作都是可能的風險，研究刊登在《循環雜誌》（Circulation）。
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2020-03-13
健康力 共同審稿／家醫科醫師鄭鈞云、營養師沈舉茀
醫師帶您一分鐘搞懂L-精胺酸功效、作用 調節血脂的保健品怎麼挑
現代人吃得太好、動得太少，往往一不注意就讓「血脂」成為心頭大患，除了消費者所孰悉的紅麴、魚油之外，近年來獲得眾多專業人士推薦的L-精胺酸(L-Arginine)，更被視為血脂保健領域的明日成份。到底L-精胺酸是什麼？有哪些保健功效？調節血脂產品又該如何挑選？快跟著專家的腳步了解！
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2020-03-11
腦內探險隊
誰的人生沒有挫折過？專家建議「這樣」做，即使過去不幸，依然可以獲得幸福！40歲後愈來愈快樂
人如果想理解現在的自己，首先必須仔細回顧過去。透過這番過程，檢視過去對現在的自己造成哪些影響，然後再將焦點轉回現在。如果只是執著於無法改變的過去，那麼現實中的自己，就無法好好選擇一條讓自己更好的路。
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2020-02-07
右馬埜節子
丈夫失智情緒不穩，她仍陪伴至最後一刻...一句「不後悔」就是照顧者最貴重的話語
失智症是一種進行式疾病。很遺憾地，目前尚未有絕對見效的治療方法，所以失智的年長者們不會做的、不懂的事便會隨著時間的流逝逐漸增加。當然這個過程很痛苦，照護者在認知到這個事實的條件下，必須藉由減法運算，針對各個階段改變與其應對的減法話術。接下來我將介紹一個略長但易懂的案例，這是在我曾經負責照護的個案之中時間最久的浩一先生。
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2019-12-27
格子珊
人情債比賭債可怕？50歲後交朋友靠得是交情，不是交易！關係要長久，「這個」底線不要碰
我見過太多動不動就揮舞人情大刀的人。在我看來，這種拿人情當籌碼的事簡直太可笑了—欠你人情，難道就得任你宰割？這哪是人情債，分明比賭債還可怕。
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