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為什麼我對生病的母親缺少同理心?同理心會消失也能被培養

tCol 2019-04-09

愛長照

為什麼我對生病的母親缺少同理心?同理心會消失也能被培養

很多時候,無論我們多願意將心比心,我們仍是受限於自己有限的知識和經驗,我們出自善意釋放出來的同理,未必常常能命中對方的需求。接受自己的有限和有可能誤判別人的感受,能幫助我們避免盲目的「自我感覺良好」。

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照顧父母,是幫助自己理解人生

tCol 2019-03-15

早安財經

照顧父母,是幫助自己理解人生

要不是老爸七十幾歲時,還奮勇爬上圍牆修剪楊桃樹,結果一不小心跌下牆摔斷腳後才勉強服老;我真沒想過,所謂「每個人心裡住著一個小孩」,這種不想長大的浪漫率真、自許青春的當年勇心態,竟是延續到七八十依舊,甚至可能成為意外風險的引信。

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不只葉黃素!保護眼睛減緩退化,4大類營養素要吃對

tCol 2019-03-08

營養師Stella

不只葉黃素!保護眼睛減緩退化,4大類營養素要吃對

近幾年來,3C及手機等移動裝置的盛行,讓很多人對視力的快速衰退很有感,而開始重視起眼睛保養來,但大部分的人多半只知道吃葉黃素、魚油對眼睛好,但不知道它們作用在哪裡,且不知道到底什麼狀況下該吃這兩者,什麼狀況又該吃其他"護眼營養素"。今天就我們花點時間來徹底認識一下,和我們靈魂之窗健康有關的護眼營養素。

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連醫師也愛吃!這樣聰明吃燒烤,不會致癌好健康

tCol 2019-02-25

高寶書版

連醫師也愛吃!這樣聰明吃燒烤,不會致癌好健康

別說民眾了,就連外科醫師有時候也會呼朋引伴,找個燒烤店吃串燒把酒言歡,這是再正常不過的事情了。我們都知道,燒烤本身「有可能」致癌,只是可能性並不高,而且最重要的是,它是可以控制的。不同的燒烤,不同人做出來的燒烤,可能一個是 人間 美味,一個卻是癌症的罪魁禍首。

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想要過好第二人生?專家:最好從這個時候開始投資!

tCol 2019-02-23

蔚藍文化

想要過好第二人生?專家:最好從這個時候開始投資!

建議從四十歲開始準備「營造第二春」。同時,還有另一項必須準備的,並且最好能從三十歲就開始著手,那就是籌備人生第二春的資金。

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朋友各忙各的、夫妻話不投機?修補人際關係,中年才會越來越幸福!

tCol 2019-02-23

寶瓶文化

朋友各忙各的、夫妻話不投機?修補人際關係,中年才會越來越幸福!

幸福的人生在於良好的人際關係,但我們卻習慣繞遠路。

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不花一毛錢,用名畫換到好房!老教授的品味理財術

tCol 2019-01-30

許怡先

不花一毛錢,用名畫換到好房!老教授的品味理財術

一月的某個晚上,我應邀出席一家上海知名拍賣公司在台灣舉辦的尾牙,與一位淡江大學的老教授在這個餐會中相遇。

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宜蘭太平山超美麗!10個秘境一次看個夠

tCol 2019-01-30

趣吧

宜蘭太平山超美麗!10個秘境一次看個夠

宜蘭擁有親山靠海的豐富大自然資源,近年來擁有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈的宜蘭太平山國家林遊樂區,更是旅人們週末前往踏青的好去處,但是宜蘭太平山占地遼闊,到底有哪些太平山景點必玩?怎麼玩?看完這篇宜蘭太平山國家林遊樂區分區&玩法攻略,你就知道了!

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過年該帶家人去哪走春?走春到北部!一覽絕美秘境,還能避開人潮

tCol 2019-01-28

Ready Go

過年該帶家人去哪走春?走春到北部!一覽絕美秘境,還能避開人潮

你是不是在煩惱,好不容易放假的春節假期即將到來,想要出門走春卻不想人擠人,該帶家人去哪裡走春呢?避開可怕的人潮,春節出遊就來這裡!

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過年沒事就是要追劇!盤點20部必看好劇都在這!

tCol 2019-01-28

蘇君薇

過年沒事就是要追劇!盤點20部必看好劇都在這!

過年不追劇要幹嘛?去年(2018)台灣、中國、日本及韓國都推出不少精彩戲劇,平常沒時間看的好劇,就趁現在一次補齊吧!另外,本刊也特別挑選幾部即將播出或正在熱播的戲劇,提供給大家參考。

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