2021-04-23
加藤諦三
不要為了強求「沒有的東西」毀掉自己！承認自己過得不好！就是重返快樂的開始
過高的自我期待一旦想透過「有面子」的方法去滿足撒嬌這種基本欲求，就會變成對自己不切實際的期待。被視為憂鬱症病前性格其中之一的，正是高到不切實際的自我要求。美國心理學家及精神病學家卡倫．霍妮（Karen Danielsen Horney）認為，這也是自律神經失調的特徵之一。
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2021-04-09
朱全斌
50後最需要酒肉朋友！無論交情深淺，人生旅程都因他們而不孤單，也看到更多風景
在人生的旅途上，我們除了家人、同事、工作關係，也會跟不同的人相遇，我們跟這些人的緣分有長有短，有的會成為很久的朋友，有的只會陪我們走一小段路，但是無論交情深淺，我們的人生旅程都因為有他們而不孤單，也可以看到更多的風景。要如何才能跟這些人建立並維持良好的關係呢？一起吃飯往往扮演著最佳觸媒劑的角色。
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2021-04-01
雪兒Cher
別為了一群同事，讓你停留在不想待的原地！真正能陪自己人生走全程，也只有自己
以前，我跑的總是比較慢，大家會回頭看看我，說「快趕上來啊！」但無論怎麼努力的跑，都徒勞無功。以前不懂為何美好總是稍縱即逝，想要握住時，珍惜的片刻就像沙子從手中的縫隙溜走，握的越緊，沙子流的越快，越想要挽回些什麼，卻發現手中什麼都沒有。以前總想找到一群跟自己前進的夥伴，離職時都還依依不捨，覺得失去了重要的朋友，換了很多工作後才明白，真正能陪自己人生走全程，也只有自己。
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2021-03-26
劉秀枝
中年後每天做6件事，14年未間斷！劉秀枝：退休，是安排符合自己節奏的健康生活
打開電腦的日誌檔案，在每天必做的六個項目中，記上一兩句，完成我的睡前作業，才心懷感恩地安然入睡。這六個項目是：運動、心智、愛己、利他、應做和感恩。
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2021-03-05
偉文隨筆
退休後，別再為他人而活，請為自己活一回！重拾夢想，迎接精彩的第二人生
總覺得夢想跟目標不同，目標是有期程，可量化，而且基本上是應該是可達成的；可是往往目標訂好之後會帶給我們壓力，而且目標一旦達成，或許會有廬山煙雨浙江潮般，覺得悵然若失。
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2021-02-26
中時新聞網 邱映慈
上半年運勢》3月了，一切順心嗎？唐綺陽：4星座陰霾還沒散！幸運第1名恭喜這兩咖
大家都希望在2021年能夠順順利利的度過，一掃2020年的陰霾，不過以下4個星座要特別注意了，星座專家唐綺陽老師在《女人我最大》節目中點名牡羊座、獅子座、天蠍座、雙魚座的人在2021上半年運勢不理想，尤其是雙魚座還會遭遇到莫名其妙的攻擊，卻又找不到原因，快來看看該怎麼化解這些奇怪的壞運吧！至於天秤座、金牛座、射手座、水瓶座在2021上半年運勢特別旺，今年 人際 關係是重大主題，好人緣將會帶來好運，尤其水瓶座一掃過去的陰霾，特別幸運！
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2021-02-25
李易紓
45歲後邁入更年期別擔心！7方法緩解失眠、盜汗、熱潮紅等更年期症狀、延緩老化
52歲的張小姐，近日發現生理期不規則無法預估，有時量多有時又很少，而且晚上常燥熱，忽然一陣熱上來就心神不寧、躁動不安，起床後發現背後竟然流一身汗，胸口、手心也時常不自覺出汗，症狀越來越嚴重，醫師說，這些症狀都是更年期的綜合症。
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2021-02-22
小虎文
48歲漸進式退休，理財教母林奇芬把焦點放回自己：學會「4要」投資學，老後才輕鬆
「人生勝利組」對你而言是什麼？出色的學經歷、令人稱羨的財富，三子具足（房子、車子、孩子）？或是有另一個答案：不僅在做自己喜歡的事，還靠此累積富足的財富、提升人生的格局，又能自在地活出自己的本性！而「活出自己」的代表，就是理財教母林奇芬。
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2021-02-20
陳諦、李翠卿
預防失智症、帕金森氏症！健腦防衰的6個建議、8種關鍵元素，保持活躍的心智感知
在德國執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦，以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究彙整成《微營養元素高效保健》一書，從眾多保健食品中，精選出十大重要微營養元素，針對不同年齡和性別需求，量身打造微營養補充方案，透過了解如何補充有效且正確的營養，才能從根本改善健康、抗老、遠離慢性病。
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2021-02-04
中時新聞網 邱映慈
過年運勢》整個年都在「水逆」！唐綺陽：家族團圓說話小心，避免翻舊帳引嚴重後果
下周即將迎接農曆新年，許多人都希望這段時間能夠順利度過，平安過年，不過從星象來看，水逆已經從1月底開始，唐綺陽特別在FB粉絲團提醒大家，這次水逆將「橫跨整個農曆年期間」，直到2/21才結束，過年期間一定要用高EQ處理 人際 關係，否則會帶來嚴重後果。
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