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羅志祥66歲母親罹「阿茲海默症」…醫:1飲食法「逆轉腦齡7.5歲」,這些傷腦食物要少吃

tCol 2025-03-31

郭美懿

羅志祥66歲母親罹「阿茲海默症」…醫:1飲食法「逆轉腦齡7.5歲」,這些傷腦食物要少吃

藝人羅志祥日前揭露母親罹患「阿茲海默症」已3年,引發外界廣泛討論。其實林志玲的母親疑似也罹患此症,並在女兒結婚後快速惡化,林志玲就曾提到願意「用很多日子去換一天『媽媽還記得我』。」兩位星媽都是65歲上下就罹患阿茲海默症,且目前無藥物可治癒,不過卻能靠日常飲食延緩失智發生,如「麥得飲食」能減少50%阿茲海默症發生的風險,逆轉腦齡7.5歲。

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電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

tCol 2025-03-24

鄭立德(Leader)

電影《婚姻故事》啟示:結婚是溝通,離婚是談判,孩子是談判籌碼?還是共同利益?

婚姻故事從紐約到洛杉磯:結婚是溝通,離婚是談判──孩子是談判籌碼?還是共同利益?

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女學生遭網路言語霸凌,求救說真的很害怕!身為導師的我請求版主刪文,給她一個稍微喘息的機會

tCol 2025-03-20

戴逸群

女學生遭網路言語霸凌,求救說真的很害怕!身為導師的我請求版主刪文,給她一個稍微喘息的機會

幾乎每一個學校都有一個靠北版和一個告白版。這兩個社群活躍於學生的網路世界中,雖然性質不同,但都具備一個共同的特點──匿名。靠北版通常充滿負面能量,內容多為對學校、師長、同學的抱怨,言詞往往尖銳粗俗,宣洩著學生內心的挫折與不滿;而告白版則溫馨可愛得多,學生們藉此表達暗戀心情,分享感動瞬間,甚至感謝那些平日裡無法當面說出口的善意。

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與父母劃清界線,飽受「我是自私女兒」情緒所苦!比起責備、懲罰自己,你更應該做5件事

tCol 2025-03-13

盧恩惠

與父母劃清界線,飽受「我是自私女兒」情緒所苦!比起責備、懲罰自己,你更應該做5件事

娜賢在諮商的過程中,表示自己正在努力切斷代代相傳的情緒。從小就非常害羞的她,偶爾也會顯得有些畏縮。媽媽總是對這樣的娜賢說:「妳個性真的很有問題。」被拿來與活潑的姊姊做比較的次數更是多不勝數。

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婚後才明白的必聊6件事:婚姻是一場需不斷磨合的長跑,而婚前的共識,是這段旅程中最穩固基石

tCol 2025-03-10

胡咪

婚後才明白的必聊6件事:婚姻是一場需不斷磨合的長跑,而婚前的共識,是這段旅程中最穩固基石

婚姻是一場需要不斷磨合的長跑,而婚前的共識是這段旅程中最穩固的基石。透過六個話題的深入探討,一定能夠更全面地了解彼此,避免在婚後因為價值觀差異過大而產生不必要的摩擦。

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房屋類型解析,該選預售屋、新成屋或中古屋?房地產顧問解析,助你找答案

tCol 2025-03-03

阿宅地產顧問(蕭大立)

房屋類型解析,該選預售屋、新成屋或中古屋?房地產顧問解析,助你找答案

買房不只是買個居住空間,更是在投資未來。每種房產類型的特性不同,會影響你的生活品質。例如,預售屋可以客製化變更格局,但需要等待較久的交屋時間;中古屋可以立即入住,但可能需要花費一筆整修費用。而每種房型帶來的居住體驗也截然不同,透天厝擁有獨立的空間和庭院;大樓則需要和他人共用公設。那麼,要如何選擇適合自己的物件呢?讓我們先來了解不同的房屋種類吧。

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勞退自提 vs 不自提?1~6%自提多少最有保障?勞保達人張秘書優缺點一次解析

tCol 2025-02-26

蔡佳伶整理

勞退自提 vs 不自提?1~6%自提多少最有保障?勞保達人張秘書優缺點一次解析

勞工打拼大半輩子,最怕退休時領到的退休金不足以負擔老年生活,因此除了具有強迫保險性質的「勞保老年年金」、雇主幫員工提繳6%的「勞退新制退休金」之外,也能依個人意願提繳薪資1~6%到「勞退新制專戶」中,放大退休金累積效益。不過也有人認為,這筆錢與其交由政府代操,不如自己拿去買0050、0056,究竟「勞退」該不該自提、該自提多少最有利?也成為許多勞工心中的大哉問。對此,勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》頻道,為大家解答自提優缺點,1~6%自提多少最有保障?收入高低會影響自提比例嗎?帶你一次看懂!

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寫3週就降低焦慮與憂鬱!感恩日記讓我從低潮重生,治癒自己也照亮他人,幸福感明顯提升

tCol 2025-02-26

克雷‧勞特雷奇

寫3週就降低焦慮與憂鬱!感恩日記讓我從低潮重生,治癒自己也照亮他人,幸福感明顯提升

自我中心(self- centeredness)是必要的,否則還有誰能為你設身處地著想,為你發聲、表達需求、偏好、爭取關注以及追求目標?想要過自主性高的生活,就必須站出來為自己爭取權利。總是把別人放在第一位,就會忽視自己的健康和幸福。

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吃對食物,逆轉早期失智風險!葉酸、維生素B12…還有哪些增進腦部健康?營養師揭「好油」要選這一種

tCol 2025-02-25

蔡佳伶整理

吃對食物,逆轉早期失智風險!葉酸、維生素B12…還有哪些增進腦部健康?營養師揭「好油」要選這一種

隨著老年人口比例不斷推高,台灣預估今(2025)年即邁入超高齡社會,並推估出老年人口在2039年將佔總人口30%。伴隨高齡化人口而來的問題,便是台灣失智症盛行率連帶攀升,根據內政部2017年的人口統計估算,台灣65歲以上老人失智症的盛行率約7.94%,且盛行率隨年齡逐步攀升。

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頭暈、胸悶恐是心臟衰竭前兆,人工瓣膜手術差在哪、怎麼選?專家:65+和50以下是分水嶺

tCol 2025-02-14

照護線上

頭暈、胸悶恐是心臟衰竭前兆,人工瓣膜手術差在哪、怎麼選?專家:65+和50以下是分水嶺

60多歲的陳女士(化名)患有中度二尖瓣閉鎖不全,某天因突然喘得厲害,而被送到急診室。衛生福利部雙和醫院心臟血管外科主治醫師李紹榕表示,「經過檢查後,發現二尖瓣閉鎖不全已惡化為重度,導致急性症狀發生,故安排患者接受了二尖瓣修補手術,讓瓣膜恢復正常功能,並持續觀察。」

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