2020-10-28
寬寬
了無遺憾的老年生活，是留給有準備的人！建立自我信念的生活方式，人生越活越美好
朋友說她媽總愛念叨：「老來苦才是真的苦。」最近老是想起這句話。大概是經濟前景撲朔迷離，悲觀氣氛四下彌漫，許多中年人唉聲嘆氣，覺得必將晚景淒涼。我凡事總愛抱持著積極的心態，倒是覺得，在個人層面，總有例外。所以，想寫一寫「人到中年」這個永恆的話題。
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2020-10-23
照護線上
中年後，是肺炎、流感高危險族群！醫師提醒靠２招雙管齊下，提升防護力
新冠肺炎疫情在全球蔓延，世界各國都殷殷期盼著疫苗誕生，不過要提醒大家，流行性感冒和肺炎鏈球菌也是我們生活環境中不容忽視的健康威脅，高風險族群務必預先做好準備。
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2020-10-15
白雁時尚氣功 / 白雁
外食久坐族易升糖又代謝不良，每天練一招預防糖尿病上身
三高慢性病不是中老年人的專利，越來越多人40歲以前就罹患糖尿病，特別是在亞洲，糖尿病有明顯年輕化的趨勢，20幾歲的病友也不少見。
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2020-10-12
田臨斌
40歲前除了定存，他的投資全虧光！最後靠這招翻身，提早退休當全職樂活家
這些失敗的經驗後來成了我重要的人生資產，從其中學到的教訓加上閱讀相關書籍，讓我對投資理財有了全新理解。首先，我搞明白理財不是一個可有可無的選項，將所有積蓄投入風險不明的標的固然愚蠢，死抱著辛苦賺來的錢不做任何投資，也絕不更加高明。
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2020-09-29
謝蘭舟, 馬銀春
人生，只有起點沒有回程！6個值得收藏的生命智慧，只有放慢腳步，才能品嘗人生
不要因年齡越來越大而向人生做出更多的妥協，要相信自己，任何時候都可以重新再來。在人生的倦怠期、困惑期和衰老期，都要懂得及時調整自己的心態。當你認為自己還很年輕的時候，你就可以做到很多年輕人才能做到的事。
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2020-09-01
林芷揚
提不起精神、愈來愈不快樂？醫師：這樣做改善情緒、睡眠，有效治療憂鬱症
40多歲A小姐是科技公司高階主管，與先生及兩個小孩同住，擁有人人稱羨的工作及生活，近一年卻覺得愈來愈不快樂。以前她喜歡在休假時跟家人一起出遊，現在卻連動力都消失殆盡。近期她常常加班到很晚，發現自己的注意力愈來愈不集中，不只常錯過吃飯時間，甚至出現失眠問題，這個月甚至提不起精神上班，工作效率直落千丈，覺得拖累同事與家人，相當自責，出現許多負面的念頭，卻不知道自己究竟怎麼了。
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2020-08-28
小川叔
40歲的成熟，是接納自己改變，仍不忘初心！學會放下，才能享受人生每一個當下
如果人生每十年進行一次回顧和總結的話：11～20歲，我的人生關鍵字是學習和嘗試；21～30歲，我的人生關鍵字是得到和追逐；31～40歲，我的人生關鍵字是獲取和擴張。那麼，我給40歲之後的十年關鍵字是：失去和放下。
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2020-08-28
生活i健康
50歲後，得大腸癌機率比流感還高？多數患者無症狀，4種篩檢及早做最重要
大腸直腸癌宛如無聲的殺手，最常見的症狀就是「沒有症狀」。不過，透過定期篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率可達90％，是醫師眼中適合早期診斷、早期治療，並可預防的癌症。
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2020-08-27
謝馨慧
工作不是湯，不能用熬的！中年後2種人不怕失去戰場：一種是奇才，另一種要走這3條路
有一句話說戲棚站久了就是你的，我反而覺得，這種媳婦熬成婆的觀念，放到現代職場環境已經落伍了，那只適用於過去的時代。
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2020-08-26
劉俞青 研究員／朱晉輝
從家庭主婦到接掌嚴凱泰家業！嚴陳莉蓮600多天的故事：不用的都賣掉，懷念放心裡就好
20211203編按：裕隆集團前董事長嚴凱泰2018年12月3日因食道癌過世，享年54歲，遺孀嚴陳莉蓮接下嚴凱泰過世後的擔子，已了解裕隆集團不若外界以為的豐茂，3年來她大刀闊斧整頓、更與鴻海創辦人郭台銘在電動車市場結盟。回首當年，嚴凱泰的生死令來得如此之快，完全出乎她的想像。這位女當家在經歷納智捷、資金告急的震撼教育後，終於深刻體悟到，她打的是一場空前艱難的戰役。「打籃球要攻、守俱佳。」如果裕隆已經重新打穩基石，守住基本盤，那麼未來，新裕隆是否能發動凌厲攻勢，掙回昔日光彩？
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