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幸福熟齡論壇/防堵失智症肌少症,就能縮短不健康餘命!日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

tCol 2021-10-07

李易紓

幸福熟齡論壇/防堵失智症肌少症,就能縮短不健康餘命!日高齡權威島田裕之「3祕訣放送」

《今周刊》今天周四(10/7)舉辦第五屆幸福熟齡臺日交流論壇,跨海邀請專攻高齡健康的國立長壽醫療研究中心老年學、社會科學研究中心長島田裕之,分享如何預防失智症、肌少症。島田裕之在演說中,拿出醫學研究數據,證實做到「享受運動」、「與人群保持互動」、「注重營養攝取」這3點,就能有效延緩失智症、肌少症的發生,讓不健康餘命縮短。另外,立法委員、天成醫療體系創辦人張育美、金管會證期局前局長王詠心、關渡醫院院長陳亮恭、嘉義縣縣長翁章梁、醫師作家李偉文、心能量管理中心執行長許瑞云也輪番上場,聊聊在中年後的熟齡人生,要面對的老後長照、健康、理財、心靈成長等課題。

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只想賺10%?最後多數賠錢!施昇輝:找個讓自己「安心套」標的,煩惱留給其他地方

tCol 2021-09-28

張家麒

只想賺10%?最後多數賠錢!施昇輝:找個讓自己「安心套」標的,煩惱留給其他地方

「投資越簡單,人生越樂活」的樂活大叔施昇輝,先前獲大愛「人文講堂」邀請,與大家分享,不同於主流的投資理財觀念!以下為施昇輝演講內容重點:

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第一次買房投資就滿頭包!我用百萬學會的血淚教訓:買貴不是大問題,買到「這款房」才是深淵

tCol 2021-09-17

吳建賢

第一次買房投資就滿頭包!我用百萬學會的血淚教訓:買貴不是大問題,買到「這款房」才是深淵

如果你的職場中有一個「固定亂源」,無論是經常找你麻煩的主管、同事或下屬,還是永遠讓你勞心勞力的重複事件,我不只要恭喜你,還要鼓勵你帶著開放、接納的心情去面對它,因為正是我生命中曾經的「亂源大魔王」,成為在我事業最低潮時,得以喘息並重生的恩典。

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存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念,5年滾出千萬退休金

tCol 2021-09-15

江季芸

存到錢就還房貸、買車付現金...這契機讓她翻轉「無債一身輕」觀念,5年滾出千萬退休金

編按:2015年,43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸,開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響,以及對教育界未來無可避免的衝擊。於是她擬定了一個「離開校園10年計畫」,決定超前部署退休金,目標是「10年後離開校園,每年領到100萬元的股利,當作退休金」。投入股市的第一年,她買進穩定配息、配股的金融股,也是存股族的最愛。隔年,185張股票變200張,讓她覺得如果持續複利成長,就能順利實現目標。但沒想到,第3年股利政策改成配息、不配股,股利縮水,股價波動也讓資產起伏,原本的計畫趕不上變化,為了確保她的10年退休計畫能成功,她稍稍調整了作法,她把投資方法調整成「波段存股法」,也就是「雙管齊下」的策略:「波段價差」+「股利再投入」,5年的投資成效,300萬元變成1,300萬元,提早滾出千萬退休金,2020年,股利年領60萬元,朝向股利年領100萬元的目標邁進。

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他提早20年財富自由,公開45支養股名單:定期會給孝親費的股票,讓你「賺2次股息」

tCol 2021-09-14

黃嘉斌

他提早20年財富自由,公開45支養股名單:定期會給孝親費的股票,讓你「賺2次股息」

編按:作者黃嘉斌在股市打滾超過20年,曾創下傲視證券業的76.3%報酬率。不到50歲就靠「被動收入」擺脫薪資束縛、財富自由,他的訣竅不是天天看盤、殺進殺出,而是:養股,閉著眼睛抱10年。

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遺產稅要繳清,繼承人們才能開始「繼承分配遺產」!談繳遺產稅的錢,要從哪裡來

tCol 2021-09-13

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

遺產稅要繳清,繼承人們才能開始「繼承分配遺產」!談繳遺產稅的錢,要從哪裡來

遺產及贈與稅法第8條第1項規定:「遺產稅未繳清前,不得分割遺產(分別共有)、交付遺贈或辦理移轉登記。」,繼承開始之後,我們必須要先申報遺產稅,並且繳完遺產稅取得遺產稅繳清證明書(或免稅證明書)之後,才能夠分配遺產!

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騎著腳踏車載孫子,「這棟85大樓阿公買的」!75歲海霸王老闆從雞販到千億身家的破框故事

tCol 2021-09-10

今周刊編輯團隊

騎著腳踏車載孫子,「這棟85大樓阿公買的」!75歲海霸王老闆從雞販到千億身家的破框故事

從高雄菜市場裡雞販的小孩,到橫掃兩岸冷凍物流、不動產、旅館、餐飲的一方之霸,他狂掃別人不要的土地,敢標被高雄人稱之為鬼屋的85大樓,莊榮德就像集團名稱「海霸王」一樣,展現霸氣,剽悍地開創出今天的海霸王集團。但這位千億富豪,至今仍常騎著Ubike在台北街頭,細看哪裡有店面、大樓值得買進;莊榮德的故事,是台灣人從底層拚搏向上的一則傳奇,傳奇的背後,有著值得你我學習的膽識,與人生破框的勇氣。

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經歷股市大跌、中年危機,他仍然45歲提前退休!老黑:做對這件事,退休沒有你想像中難

tCol 2021-09-03

田臨斌(老黑)

經歷股市大跌、中年危機,他仍然45歲提前退休!老黑:做對這件事,退休沒有你想像中難

四十歲左右興起離開職場念頭,不是因為工作不順,我的職場生涯和所有人一樣,有高潮有低谷,四十歲時碰巧是高潮,當時剛結束五年外派職務回台,晉升為分公司負責人。

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把保險當儲蓄?朋友月薪6萬,光保費就要繳2萬…他嘆:其實就連壽險也只有這種人才需要買

tCol 2021-09-03

金勝浩

把保險當儲蓄?朋友月薪6萬,光保費就要繳2萬…他嘆:其實就連壽險也只有這種人才需要買

保險是一種基於風險的概率遊戲,保險公司即商品開發公司,找出會發生風險或損失的領域,並將這些領域的實際損失數字統計後訂定保險金額。

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拿到千萬遺產,放股市撈一筆還是清房貸?先戒「美女理專推銷就買」習慣,再3步投資

tCol 2021-09-01

樂透人生─吳家揚

拿到千萬遺產,放股市撈一筆還是清房貸?先戒「美女理專推銷就買」習慣,再3步投資

Q:我是陳先生,50歲,因為晚婚2個小孩都還在讀小學。曾經我是個高薪族,但在前年轉職SOHO族後收入變得不穩定,目前還有房貸,保險部分也有一些儲蓄險,家中主要支出都是我負責,太太收入還算穩定,她自己的薪水由她管理、投資。我有近20年的投資經驗,但小賺大賠,因為不愛從基本面著手,常聽財經台報導,聽什麼股票好就追,也曾將房子拿去貸款500萬元買美國公司債。剛開始幾個月有固定配息,但發現本金加配息離原始投資金額越來越遠,最後決定認賠退場,還好台幣剛好貶值,換回後小賺收場,趕緊拿去還房貸,太太鬆了一口氣,但也被念說風險意識太低、過度自信。最近我繼承到一筆近千萬元的遺產,很猶豫要把這筆錢先投資,還是照著太太建議,拿去先還清房貸和多買點保險、加強基本保障?

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