幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

別府明子曾照顧公公和自己的父母，照顧三位長輩的歷程，長達三十年。她的經驗在日本不是特例。她在脫離了照顧者的身分後，才重拾課本，攻讀博士學位。特別的是，因為心疼和她同命的女人們，後來她創辦了「不勉強照護生活協會」。回首三十年的照顧生涯，最艱難的是，曾有一段時間蠟燭兩頭燒，孩子還小，當時想當個別人眼中的好媳婦，犧牲了孩子和自己，這種罪惡感和遺憾直到今日心頭依舊縈繞。

十年前，假如你告訴艾琳．麥卡錫（Erin McCarthy）說，她會成為一名教師，她會捧腹大笑。當她從大學畢業時，她最不想做的就是教書了。她對歷史深深著迷，但是覺得社會學課程無聊死了。但艾琳想找到方法，替被自己忽視的部分以及被自己遺忘的事注入新生命，於是她開始去博物館工作。

Q：我是雯芬，今年62歲，最近36歲大兒子吵著離婚，讓我不知該如何是好？當年兒子跟小1歲的媳婦奉子成婚，兩人育有17歲女兒與16歲兒子，都讀高中了。雖然平常我沒跟兒子一家同住，但媳婦常會過來探望，我也很喜歡這個媳婦。但現在兒子不但外遇，還跟人妻小三有了孩子，媳婦跟我哭訴不想離婚，我也不希望他們離婚，兒子一次破壞兩個家庭，實在不懂他在搞什麼！是否有希望讓一切恢復原狀？兒子外遇的女人比他大2歲，不但已婚、還有小孩。我問兒子是在哪裡認識的，他卻堅持不說，直說沒我的事，大概怕我或媳婦找上對方，非常庇護那個女人。原本媳婦只是隱約感覺不對勁，直到兒子說要離婚、搬出去住，才知道事態嚴重！感覺兒子很迷戀小三，說要租房子準備她生產，雖然小三才懷孕2個月，但他腦中已經描繪新的人生藍圖，似乎真的要拋棄妻兒展開新人生。多年來我沒看過兒子跟媳婦吵架，一家4口一直幸福過日，怎麼會突然就變成這樣？媳婦雖然也在工作，但收入有限，兩個孩子在教育上又是正花錢的時候，實在令人擔心，不知道他們母子3人今後怎麼辦？是否有方法可以讓兒子確保他們母子的生活及教育費用等？雖然我跟兒子說，這樣做是破壞兩個家庭，對方丈夫也可以要求賠償，而且那女人也得支付孩子的扶養費等；加上必須支付媳婦跟孩子們的費用，將來還有新家庭的生活開支，怎麼負擔得起？但他只是嫌我囉嗦，根本聽不進去！據說小三已確定要離婚，所以兒子焦急地想搬去跟她同居，感覺那女人成熟老練，兒子幾乎全聽她的！現在兒子為愛不顧一切，完全忽視現實，我已經搞不清楚他是被沖昏頭還是已覺悟，到底我能做什麼？

2010年間，已經高齡79歲退休的老王被A銀行以電話告知定存快要到期了，所以就前往銀行，打算要辦理續存。到了A銀行後，理財專員小黃在幫老王處理定存的事情時，就跟老王說：「伯伯，我看你的錢一直存在定存耶！但是現在投資型保單的利率隨便都比定存還高，而且年齡超過80歲就不能再購買投資型保險囉！看你要不要乾脆把錢拿來買投資型保單還比較好！」

近日大家打招呼就問：「你在財富金字塔中屬於哪個層級？」原因是統計顯示台灣屬於富裕國家，在全世界的排名年年上升，已經不容小覷。但身邊總是聽到有人說：「抱歉，我拉低了平均值。」台灣人，你到底多有錢？

「人心所思，創造了人生的一切。」日本瑜伽．身心靈之父中村天風走過戰亂、絕症、生死交關，因為遇見瑜伽聖者卡里阿帕，自此在喜馬拉雅山修行得道。往後運用「天風哲學」改變了數百萬人的生命。經營之聖稻盛和夫、松下幸之助奉為人生楷模，著作也帶給大谷翔平莫大影響。

當聽到「年輕而充滿活力的人生」這句話時，你第一個想到的會是什麼樣的情景？光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時，還依然能在足球場上奔跑或盡情運動，或是 80 歲還能登上最高山峰的山頂上感受到喜悅，就已讓人內心澎湃不已。但若是想要享受這樣的生活，我們應該怎麼做呢？

健保署統計，過年期間急診常見就醫原因包括：急性腸胃炎、上呼吸道感染、各式外傷以及慢性病控制不佳導致急性發作等，由於春節期間部分醫院門診休診，導致急診人次及候診時間相對平日多出2～3倍以上。亞東醫院急診醫學部醫師章志榮便提醒，歡度年節喜慶時光時也務必要注意自身健康狀況，保持充足的休息和適度的運動，避免長時間熬夜和過度疲勞，以確保身體和精神的健康。

編按：農曆新年將至，台北市、新北市衛生局分別公布相關春節期間醫療院所服務狀況，供民眾參考，在年節期間也能受到良好醫療協助、不白跑醫院。

上個月，小女兒結婚了。進入第三人生，當然很開心看到子女結婚成家，不只給予他們滿滿祝福，也想與眾親朋好友分享這個喜悅，但要邀請哪些人來參加喜宴，卻絕對是一件很傷腦筋的事情。