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咖啡喝多不只興奮睡少!研究「心臟衰竭」風險變高、1種人喝心臟更脆弱…看「這反應」就知代謝快慢

tCol 2023-03-28

Etoday 記者張靖榕

咖啡喝多不只興奮睡少!研究「心臟衰竭」風險變高、1種人喝心臟更脆弱…看「這反應」就知代謝快慢

咖啡現今已是全球最 受歡迎 的飲料之一,帶來的好處與壞處也一直是爭論的焦點,最近新刊出的一則小型研究指出,每天一杯以上的咖啡雖然可能讓人活動力更強,卻睡得更少,而且可能患上一種風險更高的心悸,導致心臟衰竭風險更高。

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父母有錢都給兒子,手頭緊卻向自己討孝親費...她要哥哥幫扶養卻被嗆:「媽媽只有我一個小孩嗎?」

tCol 2023-03-15

金善英

父母有錢都給兒子,手頭緊卻向自己討孝親費...她要哥哥幫扶養卻被嗆:「媽媽只有我一個小孩嗎?」

「媽媽」在家庭中,是「絕對」的存在。我們相信媽媽所做的一切都是為孩子好、媽媽愛孩子勝過愛自己。然而現實中,並不是所有母親都完美無缺。面對母女關係造成的傷,即便我們覺得:「真的好痛苦!」也有苦難言。韓國資深心理師金善英認為,想要擁有更健康的母女關係,就必須學會當個不聽話的「壞女兒」。學會與媽媽保持適當的距離,不再接收她的負面情緒,努力守護自己,當妳能夠先理解自己的內在問題,放下內心的愧疚感,才能擁有解決問題的能力,成為一個真正成熟的大人。

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有錢人都開名車?別傻了!百萬富翁最愛Toyota「豪車不會讓我更常笑」...專家精算該花多少錢買車

tCol 2023-03-15

安德魯.哈藍

有錢人都開名車?別傻了!百萬富翁最愛Toyota「豪車不會讓我更常笑」...專家精算該花多少錢買車

編按:這世上有人賺大錢卻破產,也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們,財富不代表自由,更不保證你的人生會成功又出色。 作者深入一般人對投資現實、以及金錢與幸福之間的誤解。你將透過投資的科學,以及發人省思的真實故事,改造你財務自由之路上偏見與不良行為,找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。

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找時間一個人看電影!花兩小時去另一個世界旅行,大腦重新清空歸零,像給自己獎勵

tCol 2023-03-09

朵拉.托賽

找時間一個人看電影!花兩小時去另一個世界旅行,大腦重新清空歸零,像給自己獎勵

巴黎是藝術呼吸之街。法國人很喜歡接觸藝術。若被問到「現在龐畢度中心在展覽什麼?」大部分的巴黎人都能回答出來。甚至還能詳細解說內容給你聽喔。

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高股息ETF怎麼挑?專家舉0056、00878…配出「2強大組合」:年領8次息、讓資產持續長大

tCol 2023-02-23

翁申霖 整理

高股息ETF怎麼挑?專家舉0056、00878…配出「2強大組合」:年領8次息、讓資產持續長大

玉山金(2884)在2月20日公告盈餘分配案,每股配發現金股利 0.2 元、股票股利 0.4 元,總計配發股利 0.6 元,創下2010年以來13年最差!消息一曝光立刻震撼市場,也讓投資人擔憂,連金融股中的資優生—玉山金(2884),其配發股利的水準都大不如前,今年金融股的股息恐怕會有不少家大打折扣,憂心存股到最後變成「存骨」。

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還在「臨櫃」買超商咖啡?7-11常有「咖啡好康」很多人不知道…內行人曝買法:1年省破6千

tCol 2023-01-15

林依榕整理

還在「臨櫃」買超商咖啡?7-11常有「咖啡好康」很多人不知道…內行人曝買法:1年省破6千

上班族進公司前通常都會去最近的超商買一杯咖啡提神,一年下來幾乎喝了超過200杯花費不小,一名網友便分享省錢的咖啡買法,每年可省下至少5、6千元的開銷,讓許多喜歡臨櫃買咖啡的民眾驚呼「原來有這種好康!真的省很多」。

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別讓平淡生活消磨熱情!留一杯咖啡的時間給自己,在紛擾日常中找回片刻寧靜

tCol 2022-12-26

偉文隨筆

別讓平淡生活消磨熱情!留一杯咖啡的時間給自己,在紛擾日常中找回片刻寧靜

「我不在家裡,就在咖啡館。不在咖啡館,就在去咖啡館的路上。」這句流傳了數十年的經典名言,不只是膾炙人口的金句而已,而是許許多多的人,他們生活的真實寫照。

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吃虧就是占便宜?會計師精算:聚餐時「搶先刷卡買單」再跟大家收錢,可以賺到哪些好處?

tCol 2022-12-23

山田真哉

吃虧就是占便宜?會計師精算:聚餐時「搶先刷卡買單」再跟大家收錢,可以賺到哪些好處?

有一個朋友,每次參加多人分攤付款的聚餐時,他都會主動承攬「付錢」的任務。例如, 10 個人吃喝花了 5 萬日元,他一定會說:「我先去付帳吧!」接著便付給店家 5 萬日元,然後再向每個人收 5000 日元。

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富太太股票、房地產上億的賺,牌桌上卻為幾千元大發脾氣...林青霞:比起錢財,沒了風度輸更大

tCol 2022-12-19

林青霞

富太太股票、房地產上億的賺,牌桌上卻為幾千元大發脾氣...林青霞:比起錢財,沒了風度輸更大

別的國家有的,中國都有,有一樣東西是中國人發明,別的國家沒有的─麻將!

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面對現實吧,無論哪種退休方式都需要錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3可行備案

tCol 2022-12-19

德瑞克・金尼

面對現實吧,無論哪種退休方式都需要錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3可行備案

你之所以提前規劃假期,因為你知道如果不這麼做,可能就無法在最佳時間成行,沒辦法選擇最想去的地點,也可能訂不到機票,不能入住優質旅館。如果一切都靠碰運氣,很可能你會很倒霉,夢想假期也可能永遠不能成真。即使真的成行了,或許還得勉強接受別人選剩的,結果很可能不盡如人意。這告訴你一個可怕的事實:人們花在規劃假期的時間,比計劃退休的時間還要多。

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