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曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益,「我還要學更多新玩意」

tCol 2025-01-22

王子承

曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益,「我還要學更多新玩意」

(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡,一位戴著眼鏡的斯文男子,閉著眼、手拿薩克斯風,為記者吹奏拿手曲目《新不了情》,身體自然地隨著節奏擺動。

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從月薪3.2萬成為斜槓上班族,擁有月入20萬薪資水平!3方式,提升自己單位時間價值

tCol 2025-01-22

亨利溫

從月薪3.2萬成為斜槓上班族,擁有月入20萬薪資水平!3方式,提升自己單位時間價值

10年前,在我還是大學生的時候,我曾經到學校的餐廳打工,那個時候一小時的時薪是200元,我一天打工3次,每次2小時,總共可以賺到1,200元。長大後,經歷了創業、自媒體經營、當講師幫企業做培訓,我現在其中一個斜槓收入來源是:擔任自媒體斜槓教練,時薪是一小時5,000元,以我一個月平均有5位客戶,每次教2小時來說,一個月可以賺到50,000元。

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到青森寫書,意外搭車到函館看夜景、吃海鮮…老爺酒店執行長「計畫控」轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

tCol 2025-01-22

陳葦庭

到青森寫書,意外搭車到函館看夜景、吃海鮮…老爺酒店執行長「計畫控」轉性:隨遇而安,找到旅行驚喜

旅行,是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式,也有人將它當作是拓展視野的管道。但,無論是哪種目的,當時空、場域不同,人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅,如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分,昇華為生活和工作中的哲學。

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塞車、失戀、丟工作…總覺自己「很衰」?丁菱娟:接受每件事發生都有原因,「轉念」改變壞運氣

tCol 2025-01-16

丁菱娟

塞車、失戀、丟工作…總覺自己「很衰」?丁菱娟:接受每件事發生都有原因,「轉念」改變壞運氣

人活一輩子最不需要的就是擁抱悔恨的情緒,無論如何,事情已經發生無法挽回,最重要的是如何看待這件事情對我們的意義,以及重新學習不再重蹈覆轍。任何意想不到的挑戰和困境,如果能從中找到意義,便能減少悔恨,活得更輕鬆。

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化療攻擊癌細胞,7成人苦於「手腳麻」副作用!她靠「中藥+針灸」14天緩解:終於有信心面對治療

tCol 2025-01-15

郭美懿

化療攻擊癌細胞,7成人苦於「手腳麻」副作用!她靠「中藥+針灸」14天緩解:終於有信心面對治療

據國健署最新統計,2022年國人新發生癌症人數達13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹患癌症,儼然成為國人健康的最大威脅之一。癌症患者除了身心需承擔突如其來的生活驟變,也常會擔心自己是否能挺過化療的相關副作用。其實中醫在這方面可提供幫助,透過中醫調理減輕化療副作用,還能改善生活品質。

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「好想再陪您幾年!」乖孫陪95歲嬤抗癌成功,1手術神助再續天倫樂:「咱的心黏做伙」

tCol 2024-12-29

郭美懿整理

「好想再陪您幾年!」乖孫陪95歲嬤抗癌成功,1手術神助再續天倫樂:「咱的心黏做伙」

「阿嬤,我們好想再多陪妳幾年!」乖孫女的一句暖心話,讓9旬高齡的阿月嬤決定接受手術,勇敢面對第3期腎盂及輸尿管癌。歷經210分鐘的達文西手術,切除右側腎臟、輸尿管和部分膀胱組織,阿月嬤術後10天即出院,追蹤2年迄今無復發,讓家人與醫療 團隊 感動不已:「看到長輩笑容就是最好回報!」

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74歲陳菊二度中風!突感「下肢無力」確診腦血管阻塞…醫示警:5症狀是早期信號,搶「黃金3小時」獲救

tCol 2024-12-27

郭美懿

74歲陳菊二度中風!突感「下肢無力」確診腦血管阻塞…醫示警:5症狀是早期信號,搶「黃金3小時」獲救

74歲監察院長陳菊驚傳健康亮紅燈,因中風正在高醫接受醫療照護,目前狀況穩定。據《壹蘋新聞網》報導,陳菊日前赴高醫健檢時發現腎臟腫瘤並手術摘除,但出院前一天卻突然感覺右下肢無力,檢查後確認是左側腦血管阻塞,隨即搶在黃金時間內展開治療,目前狀況穩定正調養中。據了解,這已經不是陳菊第一次中風,過去她在高雄市長任內也曾發生中風,一度不良於行,但後續復健情形良好,近期也多次在公共場合露臉。為什麼氣溫一降就容易中風?有哪些前兆?又該如何預防?

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曾喝到斷片,醒來已是幾天後…從台大學霸到外商女強人,她事業成功、家庭幸福,為何還要灌醉自己?

tCol 2024-12-26

郭艾珊

曾喝到斷片,醒來已是幾天後…從台大學霸到外商女強人,她事業成功、家庭幸福,為何還要灌醉自己?

編按:誰能想到一個獨當一面的外商經理人,竟是個成癮患者?在職場上總是意氣風發,私下熱愛運動、與家人關係緊密的郭艾珊,竟有個秘密:事業愈成功,她愈依賴酒精。醉到最狼狽的時候,傍晚還是搖搖晃晃走到校門口接小孩,結果是兩個小孩一人牽一邊,把我牽回家。也曾經聽到便利商店開門的「叮咚,歡迎光臨」後,再次醒來已經是幾天後的事情,浴缸裡面裝滿了喝完的啤酒罐。當家人把她反鎖在臥室,她卻還是能喝到爛醉,怎麼辦到的?原來她從臥室的陽臺爬出去,踏著14樓高的外牆水管爬進客廳拿酒…直到躺在蒼白的病床上,面對超高的肝指數和嚴重黃疸,才讓她不得不正視這個問題,正式戒酒,重整自己的人生。郭艾珊的故事,揭露了最真實、最脆弱的自己,提醒我們面對困難時不要害怕,鼓起勇氣走下去,無論如何終將迎向康復。

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他換環境收入高出30倍給我的啟示:成為業界頂尖,不需在任何事勝出,只需擁有罕見且互補技能

tCol 2024-12-25

史蒂文.巴列特

他換環境收入高出30倍給我的啟示:成為業界頂尖,不需在任何事勝出,只需擁有罕見且互補技能

不同的市場將對你的技能賦予不同價値。比起你的技能較司空見慣的產業,若雇主或客戶認為你的專業能力很罕見或獨特時,他們會願意支付更高費用。關鍵在於情境——你可以向不同產業提供相同的技能,藉此大幅提升潛在收入。

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從失敗的角度思考!他們因問「為何你認為這是個壞主意?」,讓收入增加了300%以上

tCol 2024-12-25

史蒂文.巴列特

從失敗的角度思考!他們因問「為何你認為這是個壞主意?」,讓收入增加了300%以上

大腦的認知結構會本能地引導我們遠離那些令人不安的想法。然而,暫時的逃避往往會讓我們陷入更大的心理折磨。擁抱負面想法的二元性,平衡正面思考,讓我們能更有智慧、堅韌且深明遠見,並朝向更成功之路邁進。

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