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連7天「每日逾50人猝死」!兩時段最危險…醫教4招護心腦:戶外補水很重要,「這些飲料」別喝

tCol 2025-02-10

郭美懿

連7天「每日逾50人猝死」!兩時段最危險…醫教4招護心腦:戶外補水很重要,「這些飲料」別喝

今(10)日寒流減弱,各 地氣 溫回升,不過受輻射冷卻效應影響,西半部清晨仍可能有10~12度低溫出現;而未來一週還有2波冷空氣及鋒面報到,週三、週四也會轉為全台有雨的天氣。這波寒流威力驚人,2月份截至9日為止,全台已476人非創傷OHCA(到院前心肺功能停止),且連續7天每日逾50人猝死,醫師提醒,「清晨5~6點」及「晚上8~9點」是最容易引發急性心肌梗塞與中風的危險時段,起床時務必做好保暖措施。

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從越南逃來台灣,一家12口擠「台北最後貧民窟」...她花40年接納自我,成首位新住民校長

tCol 2023-11-15

陳亭均

從越南逃來台灣,一家12口擠「台北最後貧民窟」...她花40年接納自我,成首位新住民校長

(今周刊1404)楊小梅曾經不願面對自己的身世,對身為新住民的她而言,那段故事太心酸,她也害怕落入社會的刻板形象。而當她真正找到認同時,她終於成為幫助他人的那方。

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白天銀行上班,晚上跑計程車只為存錢買房!他一肩扛起兩代人感嘆:有錢人談生活品質,我只想生存

tCol 2023-01-18

畢德歐夫

白天銀行上班,晚上跑計程車只為存錢買房!他一肩扛起兩代人感嘆:有錢人談生活品質,我只想生存

運將大哥說的一段話,讓我很有感觸:「生活品質是什麼?那是有錢人在談的東西,我只想生存。」

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多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

tCol 2022-12-29

蘇鳳哲

多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

水喝多少要因人而異,不同人由於代謝能力的不同,對水的需求也存在著差異。

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跨年夜找不到廁所在牆角尿起來,竟被經過的警察大聲嘲笑!他嘆世界殘忍:祝你們有很多好的時候

tCol 2022-11-29

黃俊隆

跨年夜找不到廁所在牆角尿起來,竟被經過的警察大聲嘲笑!他嘆世界殘忍:祝你們有很多好的時候

二零一三年在美國遊學時,我第一次深刻體驗到語言隔閡、文化差異、大美國主義,乃至所謂的種族歧視。

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中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

tCol 2021-09-09

吳靜思

中年後,做個「狠」女人!學會3件事讓你變得更強大、獨立,成為理想中的高級女人

如果有來生,妳有沒有想過不再做女人?說實話,我曾有過。我從自己的身邊和書中看到了很多榜樣和偶像,她們自強、獨立、聰慧、得體、有作為,各有千秋,但有一個共通性,那就是生而不易。

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現在很多人過得不好,並不是因為沒有錢!而是沒有精氣神,沒有高雅的生活情趣

tCol 2021-07-30

萬特特 等

現在很多人過得不好,並不是因為沒有錢!而是沒有精氣神,沒有高雅的生活情趣

其實讓大多數人感到累和疲憊的,並不是生活本身,而是他們生活的態度和方式。

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整天在家引發頭痛、失眠,是沒有接地氣!白雁簡單一動作,促進排除濕氣和倦氣

tCol 2021-06-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

整天在家引發頭痛、失眠,是沒有接 地氣 !白雁簡單一動作,促進排除濕氣和倦氣

現代人很少接觸大地,長期與大地隔絕,接不了 地氣 ,不僅讓人體質變差,還會容易生病,尤其夏天濕氣重,更常造成腸胃虛弱、過敏等問題。氣學管理專家白雁老師指出,在國外,很流行光腳踩草地、土地或沙灘,釋放體內過多的正電,可改善頭痛、失眠、心血管疾病及免疫系統疾病,就是接 地氣 的效用。

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這世界很煩,多給自己一點耐性!提煉純度更高的自己,會發現自己想成為什麼樣的人

tCol 2021-05-19

萬特特

這世界很煩,多給自己一點耐性!提煉純度更高的自己,會發現自己想成為什麼樣的人

人為什麼懂事,是因為沒有一個可以在他面前肆意示弱的人,環境所迫沒有別的選擇,必須懂事。

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人生不會無止境下墜,有一天它會觸底反彈!秉持這信念前進,也不至於感到那麼無力

tCol 2021-05-12

王宇昆

人生不會無止境下墜,有一天它會觸底反彈!秉持這信念前進,也不至於感到那麼無力

我覺得自己太窩囊,太不像個男子漢了。為什麼呢?在抵達都柏林的第四天早上,吃完早餐,我回到自己的房間裡,躺在床上開始回覆微信上的訊息。一瞬間,不知所措的,我哭了。當然也不是那種號啕大哭,就是沒有徵兆地突然流淚了。

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