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早晚溫差大鼻過敏患者真難熬,思考力退化、記憶減退!耳鼻喉科醫師揭治本方法

tCol 2023-04-28

NOW健康

早晚溫差大鼻過敏患者真難熬,思考力退化、記憶減退!耳鼻喉科醫師揭治本方法

春天的氣溫說變就變,早晚溫差10度以上不在少見,對鼻過敏族群而言,不堪氣溫忽冷忽熱的劇變刺激,恐誘發過敏症狀加劇,不只是打噴嚏、流鼻水、鼻塞,甚至連喉嚨痛、頭痛、頭昏腦脹,又因鼻黏膜腫脹而常常左右輪流鼻塞不通,進而引發學生學業退步、成人思考力退化、記憶減退,嚴重影響生活品質,讓鼻過敏患者不堪其擾。

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戒不掉「衣服亂丟」壞習慣?家事達人1技巧讓空間清爽:牢記什麼被捨棄,才能善待自己!

tCol 2023-03-17

橘世代/江羚瑜

戒不掉「衣服亂丟」壞習慣?家事達人1技巧讓空間清爽:牢記什麼被捨棄,才能善待自己!

「記住淘汰丟掉的東西是哪些,下次也不會再買。」家事達人楊賢英分析,所有扔掉的物品不管任何原因需丟棄,都要檢討為何而丟,未來才不會重覆購買。

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30後臉冒黑斑暗沉,她催生這款宮廷保養方!中醫教「慈禧玉容散」敷臉,吃對6種食物更漂亮

tCol 2023-03-08

郭美懿

30後臉冒黑斑暗沉,她催生這款宮廷保養方!中醫教「慈禧玉容散」敷臉,吃對6種食物更漂亮

都說歲月是把殺豬刀,人隨著年紀增長自然老化,即使貴為女神也很難抵抗時間的引力。不過除了醫美之外,仍有許多日常保養的方式,中醫師就推薦相傳來自一代女皇武則天的「神仙玉女粉」、以及慈禧太后愛用的「玉容散」,自漢方保養法,可做為居家簡單敷臉小妙方。

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在妻子葬禮結束後,有一陣子沒回家,回來發現岳母把妻子東西全丟了:我覺得很遺憾

tCol 2023-03-07

高璿圭

在妻子葬禮結束後,有一陣子沒回家,回來發現岳母把妻子東西全丟了:我覺得很遺憾

當我們的肉身變成一堆灰燼時,會被裝進骨灰罈,其他東西卻會留下來。我年近八旬的父母常說:「死後東西也帶不走,我該把那些東西都丟掉,否則都只是無謂的負擔。」但那些東西依舊亂七八糟地堆積如山,甚至還加上了新的東西。那些說著「不管今天走還是明天走都不奇怪」、彷彿看透生死的老人們,對於整理自己的人生、為死亡做準備這件事,似乎依然想要逃避。

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藍髮紅唇超時髦,張小燕74歲「狀態非常好」!昔爆宿疾「很辛苦」,醫教這4招預防氣喘

tCol 2023-02-10

郭美懿

藍髮紅唇超時髦,張小燕74歲「狀態非常好」!昔爆宿疾「很辛苦」,醫教這4招預防氣喘

74歲「綜藝教母」張小燕已淡出螢光幕3年,退休後愜意生活的她鮮少公開露面,沒想到近日回台過年的女星徐曉晰巧遇小燕姐,驚喜拍下女兒跟綜藝教母的合照。只見張小燕將短髮染成藍色,以紅唇、圓框眼鏡和大珍珠項鍊搭配公主袖 外套 ,不但打扮時尚,外表也是十足凍齡,讓徐曉晰讚嘆:「狀態非常好!」

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「放棄」不可恥,第三人生無須逞強!登古道只差1公里攻頂卻放棄:享受過程美好就足夠了

tCol 2023-02-08

第三人生任我行-施昇輝

「放棄」不可恥,第三人生無須逞強!登古道只差1公里攻頂卻放棄:享受過程美好就足夠了

我以前一直是個訂了目標,就一定要努力達成的人,但年紀漸長,心態已有所不同。如果過程並不開心,甚至有可能造成身體不適而拖累別人,就該及早放棄。

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她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

tCol 2022-12-30

粉圓妹

她退休11年總花費只有314萬!居無定所走到哪、玩到哪、住到哪,壯遊世界把旅行當生活

但是,我知道很多人對退休後的生活樣貌與開銷,有如瞎子摸象一般,理不出頭緒,退休金估太高,存不到很焦慮,退休金估太少,又怕老後要靠社工送便當,所以我願意分享自己的記錄與觀點,供大家參考。

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年輕時扛下來的苦,換得年老時的一點喘息空間…從韓國批發市場裡的叔嬸身上,我學會的震撼教育

tCol 2022-12-26

盧妍菲

年輕時扛下來的苦,換得年老時的一點喘息空間…從韓國批發市場裡的叔嬸身上,我學會的震撼教育

編按:在27歲的青春歲月裡,作者Lucy卻經歷了原生家庭的重男輕女;一畢業就陷入愛河後帶球閃婚;新婚完跳過蜜月期換來的是夫家的暴力;如諜對諜般的情節逃離婚姻順利離婚後卻又被診斷出腫瘤……「每個人的人生都是有限的,離婚又大病後的我明白了這件事,決心在有限的人生裡,挑戰無限可能的事情,從此以倒數計時的方式面對人生。」在手術結束,與死神拔河勝利後,Lucy帶著3歲的小孩,在韓國找回彼此的幸福。

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入冬最強冷空氣殺到!週三濕冷「31→13度」劇烈溫差易促發中風危險,4提醒保護自己與家人

tCol 2022-11-29

郭美懿

入冬最強冷空氣殺到!週三濕冷「31→13度」劇烈溫差易促發中風危險,4提醒保護自己與家人

近日東北季風增強,中央央氣象局指出,週二(11/29)入夜後將有一道鋒面通過,北部、東半部降雨機率大增,預估週三(30日)更將迎來入冬最強一波冷空氣,溫度將一路溜滑梯,預估週四(12/1)清晨最低溫下探17度,北台灣甚至可能會測得13度低溫,直至週六(3日)才會逐漸回溫。

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閱讀,教養不可或缺養分!閱讀讓大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果讓孩子正向成長

tCol 2022-11-16

劉馥寧(芬妮Fannie)

閱讀,教養不可或缺養分!閱讀讓大腦產生觀念,觀念引導行為,行為產生結果,結果讓孩子正向成長

趁著通勤上下班的時間閱讀寫作,原本近十年「滴書不沾」的我,後起直追,兩年之內,讀了超過一百本書,也寫下了破百篇讀書心得,我和好友甚至在社區成立了繪本故事班,為孩子們朗讀豐富有趣的繪本故事。

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